8種食物孕婦春季不宜吃

春天來臨， 百花盛開， 對於准媽媽來說， 在欣賞春景的同時， 還要懂得為胎兒準備營養美食。 然而要是女性還沒有懷孕的經驗， 孕期飲食常識比較少， 不知道春季孕婦不宜吃什麼？現在小編就為准媽媽們詳細介紹哪些食物不宜孕婦春季食用。

一、孕婦春季不宜吃的食物

1.蘆薈。 蘆薈是女性所鍾愛的美容產品。 然而除了能夠利用蘆薈進行護膚之外， 很多商家也為孕婦們準備了蘆薈飲品。 女性也認為喝蘆薈具備養顏美容的功效。 不過對於准媽媽來說， 春季不宜食用蘆薈飲品。 食用過量容易引發嘔吐或者是腹痛等問題，

情況嚴重的話還是可能引發流產的不良後果。

2.螃蟹。 海鮮類的食物味道鮮美， 誘惑力極大。 然而女性當了准媽媽之後， 在飲食上卻要十分慎重。 瞭解自己的體質再選擇食物。 比如有的孕婦存在過敏體質， 就不宜食用螃蟹等海鮮。 從螃蟹的性質上看， 螃蟹屬於良性食物， 孕婦食用之後， 容易影響到胎兒的健康。

3.薏米。 粗糧類型的食物確實能夠幫助人們補充身體內所需要的營養物質。 然而粗糧也存在多種類別。 針對于孕婦的特殊體質， 薏米就比較不適合孕婦食用。 薏米很可能會刺激女性的子宮， 懷孕初期， 胎兒穩定性還比較差。 食用薏米之後， 容易引發子宮收縮等問題。

4.馬齒莧。 春季氣候溫和， 很多植物都變得嫩綠嫩綠的。

在蔬菜的種植上也是存在一定優勢。 春季存在很多馬齒莧， 那麼這種食物的特性也是屬於比較寒的， 孕婦食用後嚴重可能導致流產。 為了避免悲劇發生， 要謹慎食用馬齒莧。

5.杏仁。 杏仁很香， 很多人都喜歡吃杏仁。 然而女性懷孕後， 飲食要清淡， 不宜食用過於上火的食物。 從食物性質上分析， 杏仁容易使人上火， 孕婦不宜食用過多杏仁。

6.甲魚。 甲魚具備散瘀的功效。 對於孕婦來說， 食用甲魚之後， 很容易會導致孕婦動了胎氣。 因此懷孕之後， 建議孕婦還是不要食用甲魚。

7.辣椒。 有些地區的人特別喜歡吃辣， 適當吃辣也能夠幫助祛除濕氣。 然而春天來臨， 喜歡吃辣的孕婦們要忌口了。 辣椒的刺激性太大， 容易傷胃。

准媽媽們懷孕期間可能會出現反胃或者是其他問題。 因此， 少吃辣椒， 好好保護自己的腸胃。

8.調味品。 為了能夠讓炒出來的菜更香一些， 廚師們還是會選擇使用各種調味品。 然而調味品對於孕婦健康存在危害， 儘量少食用比較好。

二、春季孕婦不宜吃的水果

水果養顏美容， 對於女性身體有幫助， 可以適量食用。 然而對於孕婦來說， 有些水果刺激性太大， 也不宜選擇。

比如山楂， 山楂很可能導致孕婦出現宮縮問題。 為了預防流產的發生， 孕婦要少吃山楂。 同時桂圓也是比較滋補的水果， 然而准媽媽少吃桂圓， 桂圓太上火。

准媽媽們在春季期間， 飲食選擇要科學， 瞭解春季孕媽不宜吃的食物， 能夠做到健康飲食。

（原標題：孕期飲食禁忌 孕媽春季不宜吃的6種食物）