8項好父親培訓課

大量的研究資料表明， 與父親接觸少的寶寶， 體重、身高、動作等方面的發育速度都會落後些， 並普遍存在焦慮、自尊心不強、自控力弱等情感障礙， 表現為憂慮、多動、有依賴性， 被專家稱為“缺乏父愛綜合症”。

因此， 在家庭裡應提倡加大父親與孩子交往的力度， 父親再忙， 也要抽出時間多與孩子接觸， 從嬰兒早期父親就要多抱抱、逗逗、喂喂孩子， 滿足孩子情感的需求， 為孩子的體能、智力、社會性的發展創造條件。

培訓1 生活照顧

幾個月的寶寶， 還沒有太多的活動， 爸爸要學會給寶寶洗澡、換尿布、每天抱一抱寶寶，

培訓2 舉高高

四五個月的寶寶， 脖子已經有些力量了， 爸爸可抱緊寶寶， 把他舉過頭， 寶寶視角更開闊， 他會開心地笑起來， 而且更喜歡與爸爸玩， 因為爸爸的手有力量， 也使寶寶感覺到安全。

培訓3 摸下巴

想不到吧， 爸爸的鬍子也可以鍛煉寶寶觸覺呢!把寶寶的小手放在爸爸鬍子上， 讓他感覺另外一種觸感， 觸覺發展有利於大腦發育。

培訓4 搖鐘擺

爸爸雙手托著寶寶(或放在寶寶腋下)， 左右搖晃， 像鐘擺一樣， 這個運動能鍛煉腦部， 有利於寶寶平衡能力的發展。

培訓5 搭積木

和寶寶一起搭積木， 比一比誰搭得高。 用成人的智慧引領寶寶，

培訓6 坐看天下

將寶寶跨☆禁☆坐在爸爸的肩上， 請爸爸記得雙手扶住孩子， 緩緩地起身或蹲下， 將寶寶穩住， 走到巷口街角看行人。 爸爸可以慢慢地轉身， 繞圈， 讓寶寶看見不同的景象。 起身或蹲下時， 爸爸可以告訴寶寶現在是上升還是下降， 讓寶寶體會升高和降下的感覺。 偶爾加快或放慢步伐， 讓寶寶有不同的速度感。 可以將來來往往的人， 介紹給寶寶聽。 能鍛煉寶寶的空間感。

培訓7 投擲(適合1歲以上寶寶)

找一個小毛絨玩具， 爸爸和寶寶坐在一起往遠處投， 看誰投得遠， 或者是面對面地坐著， 投來投去。 能讓寶寶適當鍛煉肩膀肌肉。

培訓8 兩人三足(適合2歲以上寶寶)

用一根繩子把寶寶的一條腿和爸爸的一條腿綁起來，

大量的研究資料表明， 與父親接觸少的寶寶， 體重、身高、動作等方面的發育速度都會落後些， 並普遍存在焦慮、自尊心不強、自控力弱等情感障礙， 表現為憂慮、多動、有依賴性， 被專家稱為“缺乏父愛綜合症”。