如果想給寶寶補充豐富的營養， 就不能給寶寶添加單一的食品， 因為世界上沒有一種食品是能全面滿足寶寶的營養需求的。 在餵養寶寶的時候要保證食物的多樣化， 既有蔬菜類的又有動物性的食物。 多種食物合理搭配， 注意比例， 取長補短， 充分利用。 偏食的寶寶免疫力低下、體質弱， 要各種營養齊全， 才有利於寶寶的成長。
換乳期的寶寶較容易缺乏維生素A、維生素D、維生素B， 和鈣、鐵等礦物質。 當家庭自製的食品不能強化這些營養的時候， 媽媽可以去買一些食品廠的換乳期配方食品， 這些食品大多是多種營養強化的，
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購買的時候也要根據廠家、食品說明來挑選， 要買符合國家標準的食品。
9～10個月的寶寶有了一定的咀嚼能力， 飲食逐漸變為以一日三餐為主， 主要給寶寶喂主食、奶類、蔬菜、魚、肉等混合食品。 既要保證滿足寶寶所需的營養， 又要考慮寶寶的食量， 如果量太大會影響營養素的吸收。 餵養應該注意以下幾點：
1．如果母乳充足， 寶寶早晚睡覺前仍然可以喂一點。
2．本月的寶寶， 每天的輔食可以安排兩三次。
3．寶寶的輔食應該從稠粥轉為軟飯， 並適當添加輔食， 量也要比上個月增加。
4， 在寶寶吃早午餐時， 要適當給寶寶吃點餅乾、饅頭等固體食品。
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肉的營養是很豐富的， 而且味道很好， 所以很多寶寶都愛吃肉， 但是愛吃肉， 不一定就健康， 太偏好肉類而不愛吃其他食物， 容易缺乏營養。 為了寶寶的健康， 必須要糾正寶寶只愛吃肉的習慣：
1．儘量把肉和蔬菜混合在一起， 並把肉切碎。
2．把肉和蔬菜放在一起長時間煮熬， 使菜混合了肉的香氣．這樣會提高寶寶對蔬菜的接受度。
3．儘量選擇低脂肉類， 比如雞肉、魚肉， 而且在烹飪的時候建議用油少的方式， 比如用水煮、蒸等。
寶寶不吃輔食的原因很多， 有可能是寶寶不餓， 寶寶不懂得如何吃食物。 有的是媽媽在寶寶玩兒得正高興的時候突然抱起寶寶餵食， 還有可能是因為喂的量太大了， 寶寶吃不下了。 所以， 媽媽餵養寶寶要耐心，
