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9-11個月寶寶營養粥:湯胡蘿蔔土豆粥

適合9-11個月寶寶這可是十個月的女兒第一次賞臉吃光光的粥, 當然是鄙人親自做的。

材料:排骨、胡蘿蔔、土豆、泰國香米。

做法:先煲排骨湯, 煲它1個多小時, 湯好象濃了(浮油去掉), 再放胡蘿蔔、土豆接著煲。 然後湯用來煮粥, 取幾塊胡蘿蔔、土豆搗碎成泥備用。 小火熬粥熬至見不到米粒, 倒入胡蘿蔔、土豆泥攪拌均勻, 就可以冷卻給寶寶吃了。

也可將排骨換成牛肉, 做出來的泥單獨盛在小碗裡, 就著麵條或著粥吃。

排骨湯也可以換成雞湯, 一次多熬點凍成冰塊, 隨用隨取挺方便的。

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