9個月後， 寶寶的母乳攝入量會逐漸減少， 吃的輔食種類和次數、數量需要逐漸增加， 媽媽可以參考以下食譜為寶寶製作每日飲食計畫：
早上6點母乳餵養20分鐘或牛奶200毫升；
早上10點蛋黃稠粥200毫升或1個蒸全蛋， 配50克蔬菜泥。
稠粥做法：大米、小米各30克， 加適量水熬至濃稠軟爛， 雞蛋煮熟剝去蛋白， 將蛋黃搗成泥加入粥中， 晾溫即可餵食。
蒸全蛋做法：雞蛋1個打散， 按1：1的比例加入清水， 隔水蒸8分鐘即可。
蔬菜泥的做法：南瓜20克， 菠菜40克， 馬鈴薯20克， 洗淨後將南瓜、馬鈴薯切小丁， 菠菜切成碎片， 上鍋蒸熟爛， 搗成泥狀， 用濾網濾除菜筋，
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下午1點魚蓉麵條200毫升， 配50克芹菜豆腐泥。
魚蓉麵條做法：魚蓉20克， 麵條50克， 放入鍋中煮至軟爛， 加入少許鹽， 放溫就可以喂給寶寶吃。
豆腐泥做法：30克豆腐， 30克芹菜， 一起放入開水中煮至芹菜爛熟， 撈出後， 將芹菜搗成泥狀， 去掉菜筋， 與豆腐攪拌成泥， 拌入10克芝麻醬及少量鹽即可。
下午5點牛奶200毫升。
晚上9點母乳餵養或牛奶200毫升。
在每兩餐之間喂寶寶喝水或果汁， 每次120克左右， 鮮果汁需要按照1：1的比例加入開水稀釋後餵食。 媽媽可以根據寶寶的適量和喜好靈活調整輔食的種類和做法，
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