9-12個月寶寶的營養需要

1. 鈣

乳類是含鈣豐富而吸收利用率較高的食物。 所以在斷奶期間每日應讓寶寶喝500毫升左右的牛奶， 即9～10個月600毫升， 11-12個月400毫升。 而9-12個月寶寶正處在乳齒萌出期和需要負重的站立行走期， 骨齒都要鈣化， 所以應當適當補充鈣劑以增加鈣與磷的比例， 促進鈣吸收。

2. 鐵

9-12個月是缺鐵性貧血發病的高峰年齡。 6-8個月時添加輔食困難， 不容易攝取足夠的鐵。 頭幾個月只有缺鐵的情況， 還未出現貧血癥狀， 癥狀往往在9-12個月出現。 缺鐵會影響神經細胞和神經纖維的發育， 這時應多給寶寶吃含鐵豐富且易吸收的動物性食物，

3. 維生素

應當補充維生素D以促進鈣的吸收和骨化。 天氣暖和時應盡量增加戶外活動， 使紫外線照射皮膚合成維生素D以促進鈣的吸收。

4. 熱量

9-12個月的寶寶往往每月增加體重不足， 這時應該有適量的輔食， 并且保持每天足量的牛奶， 這樣才能保證寶寶有足夠可利用的熱量以及鈣、蛋白質和脂肪等主要的營養。