經歷約40周後， 孕婦終於迎來臨產時刻， 不知道為什麼越是臨近臨盆， 孕婦心情越緊張， 一不小心犯了某些忌諱， 為了不讓意外找上你， 90%的孕婦注意了， 避開這些忌諱事。
孕婦會犯的那些臨產忌諱
一：精神過分緊張
很多孕媽咪都有恐懼生產的心理， 甚至會導致精神過分緊張， 變得異常敏感， 對分娩的疼痛等不適的感覺加重。 所以， 就陷入越緊張越痛的苦悶中。
怎樣克服緊張?
1、轉移對分娩的恐懼
這是船到橋頭自然直”的想法。 根據興趣做一些轉移注意力的事， 如散散步聽聽輕音樂都有利於鎮定孕婦的情緒，
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分娩本來了就是一個自然的生理過程， 是准媽媽和寶寶共同做出的第一次努力， 為了你們的初次見面而做出的努力!不要把分娩當作一件很嚴重的事情來考慮， 生活中避免和家人談論分娩這個話題， 也不要聽過來人講她們分娩的驚險經歷。 這樣可以暫時轉移對恐懼的注意， 但不能從根本上消除對分娩的恐懼。
2、提早入院並不是最好的選擇
毫無疑問， 臨產時身在醫院， 對於准媽媽來說是最安全， 最保險的辦法。 可是， 提早入院等待也不一定就好。
設備有限：醫療設置的配備是有限的， 如果每個准媽媽都提前入院， 醫院不可能像家中那樣舒適， 安靜和方便;
易受影響：准媽媽入院後較長時間不臨產，
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所以， 准媽媽應穩定情緒， 保持心緒的平和， 安心等待分娩時刻的到來。 如果醫生沒有建議你提前住院的話， 就不要要求提前入院等待。
3、准媽媽要做好分娩準備
分娩的準備包括定期做孕晚期健康檢查， 心理上的準備和物質上的準備。 特別是臨近預產期時， 丈夫應常陪伴左右， 要讓准媽媽感到家人及醫生為自己做了大量的工作， 使准媽媽感到有依靠。 如果准媽媽瞭解到家人及醫生為自己作了大量的工作，
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4、和家人一起正視分娩的恐懼
准媽媽可以與家人反復討論分娩的事情， 將各種可能遇到的問題事先想清楚， 同時找出每個問題的解決方法。 做好分娩前的物質和心理準備， 這樣就不會臨時手忙腳亂， 也會幫助穩定情緒。
5、准媽媽給自己做積極心理暗示
准媽媽可經常對自己進行積極心理暗示， 在心裡默念我就要見到日思夜想的寶寶了， 這是一件讓人快樂高興的事情”， 我的身體很健康， 也有按照醫生指示做運動， 生寶寶時肯定會有力”等。 想想可愛寶寶的模樣可是一個不錯分散准媽媽對疼痛和恐懼的注意力的方法。
6、孕媽最好掌握與分娩有關的知識
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准媽媽應和丈夫一起學習有關醫學知識， 瞭解分娩全過程以及可能出現的情況， 瞭解分娩時怎樣配合， 進行分娩前有關訓練。 這對減輕准媽媽的心理壓力， 解除心理負擔大有幫助。
二：準備不充足
產前準備不充足是一小部分初產孕媽咪會犯的錯誤。 這些“馬大哈”的孕媽咪在最後一個月內準備不充分， 到了臨產時手忙腳亂， 容易發生意外。
產前準備的詳細清單
健保卡， 1張辦理生產住院使用
身分證， 2張辦理生產住院使用(夫妻雙方的都要準備)
孕婦手冊， 1本辦理生產住院使用(記得將醫生名片貼在手冊內)
盥洗用品， 牙刷、牙膏、毛巾、浴巾、梳子、臉盆、漱口杯、衛生紙、沐浴清潔用品、拖鞋等
飲食用具， 碗、筷子、湯匙、杯子、吸管、削皮器、水果刀、保溫瓶
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內褲， 1包產後使用， 建議購買免洗產婦內褲， 用完即丟產褥墊1-3包產後使用， 吸收惡露
溢乳墊， 1-3盒產後使用， 防止乳汁溢出， 弄濕衣服(可用衛生棉或是護墊代替)束腹帶1條產後使用， 幫助產後腹部肌肉的恢復
哺乳衣， 2-3件產後使用， 方便哺乳， 坐月子期間可準備哺乳睡衣(非必備)
哺乳巾， 1條產後使用， 正在哺乳時， 若遇訪客時可套上遮掩(非必備)
餵奶墊， 1個產後使用， 坐姿哺乳時可支撐寶寶， 方便哺乳(非必備)
哺乳胸罩， 3-4件產後使用， 方便哺乳背巾1條背著寶寶一個人也可以吃飯上廁所(非必備)
哺乳書籍， 1-2本找不到護士問的哺乳問題可以先翻書， 建議帶著可電話諮詢的哺乳媽咪電話號碼， 以便哺乳遇到問題可以詢問
會陰沖洗器，1個每次上完廁所後，須沖洗會陰部，預防感染
寶寶用品，包巾、尿布、手套、凡士林、痱子粉、濕紙巾、紗布衣、帽子、衣服、奶瓶
其他，手機、現金、數位相機、數位攝影機等個人物品
三：濫用藥物
孕媽咪及親屬不可自行其是，濫用藥物，更不可隨便注射催產劑，以免造成嚴重後果。
孕期用藥注意原則
1、禁止隨意用藥
孕婦不要隨便使用非處方藥，一切用藥都應在醫生指導下進行。當藥物有相同或類似的效果時，應選擇對胚胎、胎兒危害小的藥物。
2、孕早期避免用藥
非病情必需，能不用的藥或暫時可停用的藥物，儘量避免在妊娠早期使用。
3、儘量減少劑量和使用時間
應按照最少有效劑量、最短有效療程使用，避免盲目大劑量、長時間使用，避免聯合用藥。
4、用藥前注意閱讀說明書
用藥前應詳細閱讀《藥物說明書》，儘量不用“孕產婦慎用”和“孕產婦禁忌”的藥。
5、注意選擇藥物
如可以局部用藥有效的，應避免全身用藥;如母親的疾病使胎兒染病時，應選用胎兒、羊水的藥物濃度與母體的藥物濃度相接近的安全的藥物，母子同治。
6、避免使用不確定的藥物
避免使用廣告藥品或不瞭解的新藥，或者聽信“偏方、秘方”等隨意用藥。應使用多年廣泛應用于孕婦的藥物，儘量避免使用尚難確定對胚胎、胎兒、新生兒有無不良影響的藥物，僅有理論上評價的藥物慎用。
7、結合孕周用藥
用藥必須注意孕周，嚴格掌握劑量、持續時間。堅持合理用藥，病情控制後及時停藥。近臨產期或分娩期用藥時，要考慮藥物通過胎盤而對生產時的胎兒及出生後的新生兒的影響。
8、藥物檢測
可以通過DNA檢測技術來區別、掌握在此期間能夠安全使用何種藥物。
四：忽視飲食調理
臨產前吃什麼
1、蓮藕：蓮藕中含有大量的澱粉、維生素和礦物質，營養豐富，清淡爽口，是祛淤生新的佳蔬良藥，產婦多吃蓮藕，能及早清除腹內積存的淤血，增進食欲，幫助消化，促使乳汁分泌，有助於對新生兒的餵養。
2、萵筍：其中含有多種營養成分，尤其含礦物質鈣、磷、鐵較多，能助長骨骼、堅固牙齒。中醫認為，萵筍 有清熱、利尿、活血、通乳的作用，尤其適合產後少尿及無乳的人食用。
3、黃豆芽：黃豆芽中含有大量蛋白質、維生素C、纖維素等，蛋白質是生長組織細胞的主要原料，能修復生孩子時損傷的組織，維生素C能增加血管壁的彈性和韌性，防止產生出血，纖維素能通腸潤便，防止產婦發生便秘。
4、海帶：海帶中含碘和鐵較多，碘是製造甲狀腺素的主要原料，鐵是製造血細胞的主要原料，新生兒吃了這種乳汁，有利於身體的生長發育，防止因此引起的 呆小症。鐵是製造紅細胞的主要原料，有預防貧血的作用。
5、黃花菜：其中含有蛋白質及礦物質磷、鐵、維生素A、維生 素C及留體化合物，營養豐富，味道鮮美，尤其適合做湯用，產褥期容易發生腹部疼痛、小便不利、睡眠不安，多吃黃花菜可消除以上症狀。
此外，孕媽咪不要太偷懶，不要一直躺在床上，可適當做一些比較輕鬆的運動，比如散步、做孕婦操、在室內適當走動等，這些都有助於順利生產，減少分娩的痛。
會陰沖洗器，1個每次上完廁所後，須沖洗會陰部，預防感染
寶寶用品，包巾、尿布、手套、凡士林、痱子粉、濕紙巾、紗布衣、帽子、衣服、奶瓶
其他，手機、現金、數位相機、數位攝影機等個人物品
三：濫用藥物
孕媽咪及親屬不可自行其是，濫用藥物，更不可隨便注射催產劑，以免造成嚴重後果。
孕期用藥注意原則
1、禁止隨意用藥
孕婦不要隨便使用非處方藥，一切用藥都應在醫生指導下進行。當藥物有相同或類似的效果時，應選擇對胚胎、胎兒危害小的藥物。
2、孕早期避免用藥
非病情必需，能不用的藥或暫時可停用的藥物，儘量避免在妊娠早期使用。
3、儘量減少劑量和使用時間
應按照最少有效劑量、最短有效療程使用，避免盲目大劑量、長時間使用，避免聯合用藥。
4、用藥前注意閱讀說明書
用藥前應詳細閱讀《藥物說明書》，儘量不用“孕產婦慎用”和“孕產婦禁忌”的藥。
5、注意選擇藥物
如可以局部用藥有效的，應避免全身用藥;如母親的疾病使胎兒染病時，應選用胎兒、羊水的藥物濃度與母體的藥物濃度相接近的安全的藥物，母子同治。
6、避免使用不確定的藥物
避免使用廣告藥品或不瞭解的新藥，或者聽信“偏方、秘方”等隨意用藥。應使用多年廣泛應用于孕婦的藥物，儘量避免使用尚難確定對胚胎、胎兒、新生兒有無不良影響的藥物，僅有理論上評價的藥物慎用。
7、結合孕周用藥
用藥必須注意孕周，嚴格掌握劑量、持續時間。堅持合理用藥，病情控制後及時停藥。近臨產期或分娩期用藥時，要考慮藥物通過胎盤而對生產時的胎兒及出生後的新生兒的影響。
8、藥物檢測
可以通過DNA檢測技術來區別、掌握在此期間能夠安全使用何種藥物。
四：忽視飲食調理
臨產前吃什麼
1、蓮藕：蓮藕中含有大量的澱粉、維生素和礦物質，營養豐富，清淡爽口，是祛淤生新的佳蔬良藥，產婦多吃蓮藕，能及早清除腹內積存的淤血，增進食欲，幫助消化，促使乳汁分泌，有助於對新生兒的餵養。
2、萵筍：其中含有多種營養成分，尤其含礦物質鈣、磷、鐵較多，能助長骨骼、堅固牙齒。中醫認為，萵筍 有清熱、利尿、活血、通乳的作用，尤其適合產後少尿及無乳的人食用。
3、黃豆芽：黃豆芽中含有大量蛋白質、維生素C、纖維素等，蛋白質是生長組織細胞的主要原料，能修復生孩子時損傷的組織，維生素C能增加血管壁的彈性和韌性，防止產生出血，纖維素能通腸潤便，防止產婦發生便秘。
4、海帶：海帶中含碘和鐵較多，碘是製造甲狀腺素的主要原料，鐵是製造血細胞的主要原料，新生兒吃了這種乳汁，有利於身體的生長發育，防止因此引起的 呆小症。鐵是製造紅細胞的主要原料，有預防貧血的作用。
5、黃花菜：其中含有蛋白質及礦物質磷、鐵、維生素A、維生 素C及留體化合物，營養豐富，味道鮮美，尤其適合做湯用，產褥期容易發生腹部疼痛、小便不利、睡眠不安，多吃黃花菜可消除以上症狀。
此外，孕媽咪不要太偷懶，不要一直躺在床上，可適當做一些比較輕鬆的運動，比如散步、做孕婦操、在室內適當走動等，這些都有助於順利生產，減少分娩的痛。
