90%的備孕夫妻不知道的生兒子秘訣，你看你也行！

很多夫妻在備孕調理的過程當中， 都希望通過一些秘訣， 讓自己可以提高生男孩的概率， 其實對於備孕的夫妻來說， 如果想要能夠讓自己生一個健康可愛的兒子， 在備孕的過程當中沒有太多的方法和秘訣， 只要能夠進行健康的調理， 其實都能夠達到最好的效果， 這是很多夫妻不能夠認清的事實， 下面就來全面的為大家介紹一下。

1、積極調理自己健康的鹼性體質

女性朋友的身體呈現鹼性環境， 這對於y精子的存活是有非常好的促進作用， 因為決定生男孩的y精子非常喜歡在鹼性環境下生存，

所以說女性朋友的陰☆禁☆道呈現鹼性， 這自然就能夠讓y精子更好的運動， 也延長了y精子的生存時間， 只要能夠在合適的排卵期內進行同房， y精子就能夠更容易和卵子進行結合， 這對於生男孩來說絕對是有了天時地利人和的優勢。

2、堅持有氧運動

夫妻雙方堅持有氧運動， 這對於身體的調理是有很重要的促進作用， 能夠提高夫妻雙方的身體抵抗力， 而且通過運動可以讓兩個人壓力得到釋放， 確實在整個備孕過程當中， 每一天的生活都是比較壓抑， 而且一定要嚴格按照醫生的要求進行調理， 所以說夫妻雙方很容易會出現一些逆反的心理， 所以通過運動就能夠讓自己的新陳代謝以及全身的血液迴圈都得到促進，

自然身體就越來越健康。

3、均衡合理的補充營養

補充均衡的營養這對於生男孩來說也是非常關鍵的， 因為只有營養均衡才能讓身體的代謝達到標準， 而且針對身體的營養元素也能夠得到很好的保護， 因為想要生男孩就必須要保證女性朋友身體內的穩定環境， 同時男性朋友的精子品質也要更強一些， 才能夠更容易好卵子進行結合， 那麼針對營養的攝入， 都是一個非常重要的保證元素。

4、夫妻雙方感情和諧

科學證明夫妻雙方如果感覺非常的甜蜜融洽， 兩個人在備孕的過程當中能夠相互鼓勵， 感情和諧又甜蜜能夠提高生男孩的概率， 就是因為在備孕的時候， 兩個人能夠互相的促進， 並且在出現任何問題的時候兩個人都能耐心地進行解決，

心情好了對於內分泌系統和免疫系統都會有很好的調節作用， 這對於生男孩來說也是一個很重要的輔助因素。