您的孩子是這樣坐的嗎？
顯然這樣的坐姿是不正確的，
那怎樣才是正確的坐姿呢？
正確的坐姿：
1. 腰背挺直：
儘量挺直腰背而坐， 背部可以儘量貼近座位的靠背；
2. 臀部及大腿坐穩：
坐的時候， 讓孩子的臀部儘量往後， 不要過前， 椅子坐墊的深度正好能承托大約≥70%以上的大腿及臀部；
3. 膝關節垂直：
膝關節大約以90度舒適地放好， 若膝關節不能基本垂直， 需要調整椅子坐墊的高度；
4. 雙腳平放：
雙腳能平放在地上（如椅子太高， 有需要可用腳踏）；
5. 手臂安放在桌上：
手臂能舒適地安放桌上， 桌子的高度應略高於手肘呈90度後的手肘頂點位置。
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您的孩子是這樣握筆的嗎？
以上握筆姿勢都是錯誤的，
那怎樣才是正確的握筆姿勢呢？
正確的握筆姿勢：
1. 拇指及食指指尖握穩筆桿；
2. 中指末端關節的橈側承托著筆桿；
3. 無名指及尾指承托著中指；
4. 筆桿靠於食指第一關節處；
5. 手掌中心成拱形；
6. 手腕與前臂內側穩靠著桌面；
7. 筆尖與指尖握筆位置距離約為2-2.5CM。
豆苗媽媽的話
明白書寫姿勢有太多有講究的地方， 現在分享給大家， 希望我們的孩子能從剛學寫字的時候， 就能掌握正確的坐姿和握筆姿勢， 養成好的習慣， 受益一生。
