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9個月嬰兒一天飲食參考

奶類:母乳、奶粉500毫升~600毫升;

穀類:餅乾、饅頭、米粥(大米或小米)、雜糧粥、爛麵條,50克~60克;

肉類:肉泥、肝泥、肉末、血豆腐,30克~40克;

魚類:魚泥、蝦泥,15克~20克;

豆類:豆漿、豆腐腦,30克~40克;

蛋類:雞蛋黃,50克;

蔬菜:菠菜、白菜、蘿蔔、胡蘿蔔、番茄,50克;

水果:蘋果、香蕉、西瓜、桃汁(泥),55克.

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