您的位置:首頁>正文

9個月嬰兒睡眠時間有多少

充足的睡眠, 可以讓嬰兒發育的更加健康。 新生兒大部分時間都在睡覺, 一天累計的睡眠時間大約在18~22小時。 隨著寶寶年齡的增長, 其睡眠時間也會逐漸縮短。 9個月嬰兒睡眠時間是多少呢?

九個月的寶寶每天的睡眠時間應該是幾個小時?寶寶剛九個月, 我發現她最近比較愛睡覺, 我想知道九個月大的寶寶每天的睡眠時間應該是幾個小時啊?感覺總是吃了就睡覺, 基本每次只要吃了, 不到半個小時就要睡覺了, 一睡就是好幾個小時, 如果是晚上那麼基本都不醒晚上也不吃, 一覺睡到天亮, 是不是太會睡了不好呀?那麼一把九個月孩子睡眠時間是多少呢?

Advertisiment

星寶寶小編說:九個月孩子睡眠時間:11-12小時(加2次小睡,每次1-2小時)。 一般是上午睡1次, 每次睡1-2個小時。 下午睡1-2次, 每次睡1-2個小時, 在這個月齡的嬰兒中, 很少有一覺睡到天亮而不醒的。 一般都要醒來2-3次解小便。 總之這個時期的寶寶一晝夜睡眠時間應在10小時左右。 9個月嬰兒睡眠時間過少, 影響寶寶身體發育;睡眠時間過長, 影響活動時間, 使寶寶動作發展遲緩。 白天增加活動時間,減少睡眠時間,但不可過分,不要讓寶寶過於疲勞。

9個月嬰兒睡眠時間, 睡眠不足的寶寶體內迴圈的激素水準還會表現出其他變化。 控制饑餓感和食欲的激素會受到影響, 導致寶寶吃得過多,

Advertisiment
並且愛吃高熱量食物。 另外, 睡眠不足還會影響寶寶的身體代謝食物的方式, 導致胰島素抗性, 有可能引發II型糖尿病。

相關用戶問答