小寶寶便秘是一種很常見的現象， 對於寶寶便秘， 一般可以從飲食上加以調節， 那麼9個月寶寶便秘吃什麼好呢？以下是小編介紹的關於緩解9個月寶寶便秘的食譜介紹， 一起來看看吧!
9個月寶寶便秘吃什麼好？一、燕麥栗子粥
用料：燕麥粉20克， 熟栗子仁50克。
做法：燕麥粉加水適旦煮熟成糊狀， 再加人碾碎的栗子粉末， 兩者攪拌均勻， 稍微煮一下即可。
9個月寶寶便秘吃什麼好？二、薏米桂花銀耳粥
用料：薏米150克， 銀耳100克， 幹桂花適量。
做法：薏米洗淨， 用溫水浸泡20分鐘， 銀耳泡透， 取適量水、銀耳和適量白糖燒滾， 倒入溫水浸泡過的薏米中，
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9個月寶寶便秘吃什麼好？三、溫榨玉米汁
用料：新鮮甜玉米一根、蜂蜜少許(1歲以下寶寶禁用蜂蜜)
做法：玉米剝粒， 並用熱水過一下， 以1:1比例加入溫水， 用榨汁機/豆漿機榨汁即可。
9個月寶寶便秘吃什麼好？四、銀耳百合粥
用料：大米40克， 銀耳、百合各10克。
做法：大米煮成米粥， 銀耳、百合溫水泡好， 撕成小塊加入八成熟的米粥中， 煮到粘稠即可。
以上就是關於9個月寶寶便秘吃什麼好的推薦了， 希望對媽媽們有所幫助。 寶寶便秘很常見， 因此爸媽掌握一些方法很有必要。
