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9個月寶寶吃什麼輔食好

‍‍鮮牛奶中的蛋白質對于小寶寶來說較難消化吸收。 用嬰兒配方奶粉代替牛奶來製作此粥, 營養會更好。 由於過高的濕度會破壞配方奶粉的營養, 可在熄火粥涼後再將奶粉加入。  》》這樣讓孩子更聰明‍‍

‍‍原料:‍‍

‍‍青豆30克、銀鱈魚50克、大米60克、鮮牛奶50毫升。 ‍‍

‍‍製作:‍‍

‍‍1、銀鱈魚洗淨切丁, 待用。 ‍‍

‍‍2、鍋內放適量的清水, 放入大米和青豆共同煮粥;水沸騰後放入銀鱈魚, 轉小火熬粥。  》》寶寶發育好不好這些標準說了算‍‍

‍‍3、粥快成時放入鮮牛奶, 再次沸騰後熄火即可食用。 ‍‍

‍‍小貼士:‍‍

‍‍鮮牛奶中的蛋白質對于小寶寶來說較難消化吸收。 用嬰兒配方奶粉代替牛奶來製作此粥,

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營養會更好。 由於過高的濕度會破壞配方奶粉的營養, 可在熄火粥涼後再將奶粉加入。 ‍‍

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