可能大家都知道豬肝是有營養的好食品, 但是豬肝的腥味卻也讓孩子們不太喜歡。 如果你的寶寶不太愛吃的話, 你不妨試試這種做法:
原料: 粳米, 豬肝, 胡蘿蔔, 番茄, 菠菜, 蔥薑末, 精鹽香油少許, 雞湯一大勺。
做法: 1將米淘淨加開水煮成稀粥。
2 豬肝洗淨剁碎, 胡蘿蔔切成碎末, 番茄去皮切成碎末, 菠菜用開水焯過後切碎。
3將豬肝泥, 胡蘿蔔末放入鍋內, 加雞湯煮熟後, 和番茄, 菠菜一道放入煮好的粥內。 加精鹽調味, 再煮片刻, 最後滴少許香油, 待溫後即可食用。
可能大家都知道豬肝是有營養的好食品, 但是豬肝的腥味卻也讓孩子們不太喜歡。 如果你的寶寶不太愛吃的話, 你不妨試試這種做法:
原料: 粳米, 豬肝, 胡蘿蔔, 番茄, 菠菜, 蔥薑末, 精鹽香油少許, 雞湯一大勺。
做法: 1將米淘淨加開水煮成稀粥。
2 豬肝洗淨剁碎, 胡蘿蔔切成碎末, 番茄去皮切成碎末, 菠菜用開水焯過後切碎。
3將豬肝泥, 胡蘿蔔末放入鍋內, 加雞湯煮熟後, 和番茄, 菠菜一道放入煮好的粥內。 加精鹽調味, 再煮片刻, 最後滴少許香油, 待溫後即可食用。
給9個月寶寶制定營養餐食譜,我建議你呢,要給寶寶保證營養,各類食物都要涉及,比如,蔬菜水果泥,蛋羹,豆漿,肉泥,肉鬆,主食類的饅頭,米飯,米粥,米糊,菜湯肉湯等。 [詳細答案]
9個月的寶寶比較大了,所需的營養物質也更多了,食量也漸漸大了,我建議你呢,多給寶寶補充含蛋白質,鈣,維生素多的食品,比如,碎肉,魚肉泥,蛋羹,蔬菜汁,水果泥,米糊等。 [詳細答案]
這個階段的寶寶都可以消化一些比較硬的食物了,所以在配置營養食譜時,可以加一些穀物和肉類,吃魚也可以提高智力,主要還是注意營養。 [詳細答案]
對於這個時期的寶寶要注意加強營養,市面上有關營養食譜的書籍很多。只要稍加留心,都可以找到。要多做比較,但也不要過於迷信書籍。 [詳細答案]
由於營養不良,首先脂肪會消耗供給體內能量所需,接著蛋白質消耗,形成負氮平衡。基礎代謝降低,消化及分泌功能減弱,出現各種內分泌不足的症狀,你可以試著換一種牛奶試試,或是給寶寶添加輔食 [詳細答案]