9個月大的寶寶， 急切地需要大量的鈣和鐵， 這是寶寶成長的必須物質， 所以， 新媽媽最好給寶寶多準備含鈣和鐵的食物， 比如豆腐、牛奶、雞蛋、豬肝等。 不過很多媽媽說， 加入寶寶不喜歡這些食物的味道怎麼辦呢？其實很簡單， 用豆腐做輔料， 製作各種形式和味道的食物， 寶寶會因為好奇而願意嘗試。 這裡就給新媽媽們介紹一些新奇菜市的製作方法：
一、曙光豆腐：
材料：過濾豆腐1大匙、番茄末1大匙、肉湯1小匙、鹽少許。
做法：豆腐放熱水中煮一下後放竹筐內控去水分， 再入鍋加碎番茄和肉湯， 邊煮邊混合，
Advertisiment
二、水果拌豆腐：
材料：過濾豆腐1大匙、楊梅1粒、桔子3瓣、蜂蜜、鹽少許。
做法：豆腐放熱水中煮後控去水氣；將楊梅鹽水洗淨後切碎， 桔子剝皮研碎再與蜂蜜和鹽混合， 然後加入過濾豆腐中均勻混合。
三、南瓜豆腐糊：
材料：過濾豆腐1大匙、過濾南瓜1大匙、肉湯2小匙、黃油1/4小匙。
做法：豆腐熱水煮後過濾；南瓜煮軟過濾， 放入過濾豆腐， 再加肉湯均勻混合後煮片刻加黃油。
三、牛奶豆腐：
材料：豆腐1大匙、牛奶1大匙、肉湯1大匙。
做法：豆腐熱水煮後過濾， 入鍋加牛奶和肉湯均勻混合後上火煮， 煮好後撒上一些青菜。
四、豆腐雞蛋羹：
材料：過濾蛋黃1/2個、過濾豆腐2小匙、肉湯1大匙。
做法：蛋黃過濾後研碎；豆腐煮後控去水分後過濾，
Advertisiment
五、豆腐蛋湯：
材料：過濾蛋黃1/2個、海味湯14杯、豆腐少許。
做法：將過濾蛋黃和海味湯一起入鍋煮， 邊煮邊攪， 待開鍋後放入少許豆腐即停火。
六、番茄豬肝：
材料：切碎的豬肝2小匙、番茄2小匙、蔥頭1小匙、鹽少許。
做法：番茄洗淨後剝皮切碎；切碎的豬肝和切碎的蔥頭同時入鍋加水或肉湯煮， 再加入番茄和少許鹽， 使其具有淡淡的鹹味。
七、豬肝湯：
材料：研碎的豬肝1小匙、土豆泥1大匙、肉湯少許、菠菜葉少許。
做法：泡掉豬肝中的血後， 放開水中煮熟並研碎；將土豆煮軟研成泥狀並與豬肝一起放入鍋內加肉湯用微火煮， 煮至適當濃度後表面撒些菠菜葉即停火。
這個時期的寶寶對食物本身應該沒有特別的喜好，
