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9個月寶寶營養食譜:雞湯煮菠菜蝦仁

 食譜原料

菠菜一小團, 雞湯適量, 煮熟的蝦仁少許 製作方法 1、菠菜葉焯熟後過冷水並剁碎, 將蝦仁切碎待用; 2、雞湯倒入小煮鍋, 加入菠菜和蝦, 煮開以後, 用水澱粉勾一下芡, 出鍋即可。 適用人群 9個月以上寶寶 健康提示 1.菠菜焯水以後過冷水, 可以去掉些澀味 2.給大人做菜, 可以不勾芡, 但是給寶寶做的東西, 有時候勾芡一下, 這樣吃起來會比較順滑, 寶寶容易吞咽。
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