您的位置:首頁>正文

9個月寶寶貧血食譜大全

9個月寶寶貧血食譜:疙瘩湯

原料:麵粉200g、蔥1根、雞蛋50g、青菜少許

做法:

1、首先把白蘿蔔洗乾淨, 切成細絲, 在鍋內先用油炸一下。 加水, 加鹽, 等水開。

2、麵粉放在碗中, 加一點涼開水, 讓麵粉弄成小疙瘩, 水開後, 把面疙瘩放進鍋裡, 用勺子攪拌, 等到面疙瘩熟了之後, 把切好的青菜和紫菜, 放進鍋裡, 在加入適量的鹽、雞精即可。

9個月寶寶貧血食譜:小白菜玉米粥

原料:小白菜、玉米麵

做法:

1、小白菜洗乾淨, 在用水焯一下, 在撈出來, 用刀切成末。

2、用溫水把50克的玉米麵攪拌成漿, 在加入小白菜末, 用勺子攪拌, 在鍋裡倒些水燒開後,

Advertisiment
把小白菜和玉米漿, 用大火煮熟即可。

12345 9個月寶寶貧血食譜:奶汁豆腐

原料:胡蘿蔔、油菜、牛奶、豆腐

做法:

1、把胡蘿蔔、油菜洗乾淨用刀切成小塊, 把豆腐放入沸水鍋內燙透, 撈出來涼一會, 切成小塊。

2、把鍋燒熱, 放入油, 油熱了下豆腐乾, 把豆腐煎成黃色就可以了, 加入牛奶和鮮湯。

3、等到燒開後, 用小火加蓋子, 慢慢煮, 奶香四溢時轉旺火, 加入燙過的胡蘿蔔、油菜, 用勺子推均勻後, 放生粉勾薄芡即可。

9個月寶寶貧血食譜:蒸蛋黃羹

原料:雞蛋黃、菠菜葉、胡蘿蔔丁、水適量

做法:

1、蛋黃打散, 與適量水混合, 調稀。

2、放入蒸籠中, 用略小的中火蒸5分鐘。 把菠菜葉和胡蘿蔔丁煮軟磨成碎末, 放在蛋黃羹上即可。

12345 9個月貧血寶寶食譜:杏仁蘋果豆腐羹

原料:豆腐(北)100克、蘋果70克、香菇(鮮)30克、杏仁30克、香油5克、鹽2克

Advertisiment

做法:

1、將豆腐切小塊置水中泡一下撈起;冬菇攪成茸和豆腐煮滾, 油鹽調味勾芡成豆腐羹。

2、杏仁去衣, 蘋果切粒, 同攪成茸。

3、待豆腐羹冷卻, 加杏仁、蘋果糊拌勻即成。

9個月寶寶貧血食譜:黃花菜豬瘦肉湯

原料:豬瘦肉500克、黃花菜80克、紅棗10枚、鹽少許

做法:

1、將豬瘦肉洗淨, 切成小塊, 備用。

2、黃花菜洗淨, 紅棗去核洗淨, 同豬肉、鹽一起放入煲中煲至豬瘦肉爛, 即可飲湯食肉。

12345 9個月寶寶貧血食譜:豬肝米糊

原料:豬肝20克、嬰兒麥粉2小匙(同嬰兒奶粉小匙)

做法:

1、豬肝先洗淨, 用鐵湯匙刮成細漿。

2、加少許水蒸熟, 拌入麥粉即可。

9個月寶寶貧血食譜:香菇米粥

材料:香菇5朵、大米粥、生抽適量

做法:

1、香菇洗淨,

Advertisiment
切碎。

2、鍋內加油稍熱後放入香菇快速翻炒。 放一點生抽, 炒至熟爛。 將大米粥倒入鍋中, 拌勻即可。

12345 9個月寶寶貧血食譜:牛肉粥

原料:小白菜20克、牛肉20克、大米粥、植物油各適量

做法:

1、小白菜洗淨切碎;牛肉洗淨, 剁成泥。

2、鍋中放油, 油熱後, 將牛肉泥放入鍋中快速翻炒, 牛肉炒至將熟時, 再放入小白菜, 一同炒熟。

3、將炒熟的牛肉小白菜倒入大米粥中, 拌勻即可。

9個月寶寶貧血食譜:菠菜土豆肉末粥

原料:菠菜、土豆、蒸熟肉末、適量高湯、熬熟植物油

做法:

1、菠菜洗淨開水燙過後剁碎;土豆蒸熟壓成泥備用。

2、將厚粥、熟肉末、菠菜泥、土豆泥、及適量高湯放入鍋內, 小火燒開煮爛後, 加入熬熟的植物油和少量鹽即成。

12345
相關用戶問答
  • 2回答

    12個月寶寶貧血吃什麼牌的補血產品好?

    你好,寶寶貧血的話,食補是比較經濟又健康的選擇。寶寶6個月後要及時添加鐵強化米粉,可以每週吃1-2次動物肝臟或動物血。每天最好可以給寶寶吃一個蛋,預防缺鐵性貧血,促進寶寶正常的生長發育。 [詳細答案]

  • 3回答

    七個月寶寶貧血該怎麼食補呢?

    根據您的描述,這種情況就是寶寶缺鐵的情況了,建議應該給寶寶吃蛋黃,動物肝臟,瘦肉等食物,這些都是補鐵的,保證每天給寶寶吃一個雞蛋,尤其是蛋黃,另外,動物肝臟和其他內臟、牛肉、羊肉、蛋黃、魚、紅小豆、... [詳細答案]

  • 3回答

    小孩八個月寶寶貧血怎補

    你好,寶寶貧血多因食物中缺乏足夠的鐵質引起的。寶寶在沒有母乳餵養的情況下及斷奶後,應當適當添加輔食,飲食多樣化。四、五個月時應逐步補充蛋黃、瘦肉、豬肝、綠色蔬菜和水果等鐵含量高和維生素豐富的食物,從... [詳細答案]

  • 3回答

    八個月寶寶貧血吃什麼?

    貧血也分很多種,也分輕重。營養不良性輕微貧血一般通過合理膳食就能糾正,如果比較嚴重的,就需要在醫務人員建議下藥物干預了。日常膳食中補血食物有紅糖、大棗、豆製品、瘦肉、肝泥、動物血液製品、阿膠、當歸、... [詳細答案]

  • 6回答

    11個月寶寶貧血,吃什麼補血

    您好,11個月的寶寶出現貧血,多見於缺鐵性貧血可能性大。可注意檢查貧血的數值,輕度貧血可食物補充為主,中度以上需要服用補血藥物,如服用葡萄糖酸亞鐵口服液和維生素C治療。平時多吃含鐵,蛋白質的食物,如... [詳細答案]