9個月寶寶趴著睡覺可以嗎

現在很多寶寶喜歡趴著睡， 這讓媽媽們很困擾， 那寶寶為什麼喜歡趴著睡？9個月寶寶趴著睡覺可以嗎？寶寶趴著睡好不好？對寶寶健康有沒影響呢？下面小編帶大家一一瞭解。

9個月寶寶趴著睡覺可以嗎？寶寶好像是從自己能翻身開始就趴著睡了， 剛開始她小只能側著睡， 我就沒太在意， 現在翻的利索了， 動不動就趴著睡， 我把她放平了等睡醒一覺又趴著了， 我害怕她捂住自己啊， 就給自己上了鬧鈴， 半夜醒好幾次給她翻身， 都休息不好， 主要是我擔心總給她翻身影響孩子休息， 你們說怎麼辦呢。

星寶寶小編說：按照通常的觀念， 嬰兒應該仰臥睡覺。 有時， 6~7個月開始， 嬰兒會由仰臥位轉為俯臥位， 家長覺得很奇怪， 擔心孩子是否有問題。 其實， 這恰恰說明了這個月齡的孩子已能自由地翻身了。 嬰兒睡覺時總是採取自己最舒服的姿勢， 如果嬰兒覺得趴著睡舒服， 又能夠自己翻身， 就會採取這種姿勢。 事實上， 自然界大多數動物也 是趴著睡的。

9個月寶寶當然可以趴著睡覺， 寶寶趴著睡的好處，

1、提高睡眠品質 國外科學家曾經對80名健康嬰兒進行睡眠姿勢的研究。 其中， 40名嬰兒通常俯臥著睡眠， 另外40名通常仰臥睡眠。 結果發現， 趴著睡的嬰兒睡眠時間較長， 睡 眠品質較高的非快速動眼睡眠時間增加， 覺醒次數和時間減少。

可見， 趴著睡有助於健康嬰兒的睡眠。 這可能與趴著睡時機體接受的外界刺激， 如聲音、光線等的減 少有關。

2、提高呼吸功效 從人體生理解剖角度說， 嬰兒的胸廓、肺的後側部較長， 俯臥時肺受擠壓程度最輕， 呼吸時最符合自然規律。 有資料表明， 嬰兒趴著睡時， 呼吸效率較高， 血紅蛋白含氧量與仰臥睡時相比， 增加了5%~10%， 可見， 嬰兒趴著睡有其解剖生理上的合理性。

3、預防嘔吐 嬰兒胃的容量很小， 彎曲度不夠， 加上賁門部收縮力弱， 所以嬰兒吐乳是極為常見的現象。 賁門靠近胃部中間， 人體趴著時賁門部被抬高， 可以預防吐奶。 這時即使發生吐奶， 由於臉朝下， 也不至於因嘔吐物吸入氣管而造成窒息。

4、強健體魄 孩子趴著睡， 胸廓受壓，

床的反作用力可促進心肺的發育。 嬰兒2個月時就已能抬頭， 隨著孩子四肢的發育， 他們開始能獨立、隨意的進行肢體運動。 趴著睡更有利 於肢體鍛煉。 從開始的抬頭到兩腕支撐抬頭， 可以增強腕、臂和項背等肌肉的力量。 同時孩子從小通過自己的努力做各種力所能及的事情， 有利於培養獨立、自強的 精神。