9個月寶寶輔食添加怎麼製作

寶寶的健康離不開日常的飲食。 那麼對於9個月寶寶輔食添加怎麼製作呢？9個月寶寶已經開始對離乳替代食物有些熟悉， 這個階段的寶寶也應該逐漸實行半斷奶。 因為母乳中的營養成分已不能滿足寶寶生長發育的需要。 我們一起來看看9個月寶寶輔食添加製作吧。

我們家寶寶現在9個月了， 之前沒有給孩子增加個輔食， 現在想給寶寶添加輔食， 可是不知道那些適合寶寶吃呢， 我婆婆有時候給寶寶都餵飯了， 但是我感覺比較硬， 不適合寶寶吃昵， 親們， 最好推介一下比較營養而且很簡單的製作方法，

星寶寶小編說：新媽媽給寶寶添加輔食的時候一定要掌握要領和方法， 否則寶寶會出現營養不良或者容易厭食。 在給9個月寶寶輔食添加的時候最好是先讓寶寶習慣一種食物在添加另一種的食物， 不宜同時給寶寶添加多種。 此外， 萬一寶寶過敏了， 可以比較清楚的知道是哪些食物會導致寶寶過敏。

寶寶輔食添加的要領：

1、食物種類應多樣化， 讓寶寶接觸不同的口感並練習咀嚼；

2、注意食物新鮮度， 採購後應儘早食用， 以免水份和養分流失， 以及避免滋生細菌；

3、每次只添加一種新的食物， 若第一次不接受， 下次再嘗試；

4、保持食物的天然原味， 避免添加太多調味料；

5、可用果汁機或食物調理機輔助，

6、蔬菜勿烹調過久， 寶寶可從蔬菜較柔軟的部分開始嘗試；

7、注意食物顏色的配搭與變換。

添加輔助食品的方法

1、最好將食物盛裝在碗或杯內， 以湯匙餵食， 讓寶寶飲食方式慢慢適應成人的飲食方式。 湯匙以小且呈淺凹型的為佳， 如咖啡匙就很適合， 餵食時將食物放入舌頭中間， 便於吞咽；

2、一次只餵食一種新食物， 待寶寶適應後， 再添加或更換另一種食物。 每吃一種新食物時， 應注意觀察寶寶的大便及皮膚的狀況， 若有腹瀉、嘔吐、皮膚潮紅或出疹等症狀， 應立即停止， 並帶寶寶去看醫生， 以確定病情；

3、準備餵食前應洗手， 並注意餐具的清潔， 最好有專用的餐具；

4、寶寶的姿勢以坐位或半坐位為宜；

5、以輕鬆愉快的態度喂寶寶， 不要強迫進食， 寶寶不適時， 應延後開始；

6、不要以大人的口味衡量寶寶， 不用添加調味料， 因為此時的寶寶沒有口味之別， 並培養寶寶良好的飲食習慣。