許多寶媽為了讓自家寶寶能夠跟得上相應的發展指標， 經常給孩子購買一些比較貴的嬰兒營養品， 其實並不用這麼麻煩， 只要媽媽們每天堅持給寶寶做一些健康的營養餐就可以了。 接下來我們就一起看看9個月寶寶食譜吧。
9個月寶寶食譜：陽光翠綠粥
原料：菠菜20克， 雞蛋一顆， 米飯半碗(約100克)
製作方法：
1、將菠菜洗淨切成小段， 放入鍋中， 加少量水熬煮成糊狀。
2、取出煮好的菠菜， 以湯匙壓碎成泥狀。
3、將雞蛋置於水中煮熟。
4、取蛋黃， 以湯匙壓碎成泥狀。
5、米飯加水熬成稀飯， 然後將菠菜泥與蛋黃泥拌入即可。
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營養經：
此粥味美可口， 含有豐富的蛋白質、脂肪、鈣、磷、鋅及多種維生素， 尤其含鐵豐富， 可預防貧血。
9個月寶寶食譜：疙瘩湯
原料：麵粉200g， 蔥1/2根(約200g)， 雞蛋50g， 青菜少許， 鹽1茶匙(5g)， 雞精1茶匙(5g)， 白胡椒粉1/2茶匙(3g)
製作方法：
1、將白蘿蔔洗淨切成細絲， 在鍋內先用油炒一下， 加水、加鹽。
2、在等待水開過程中， 準備面疙瘩。 將麵粉放入碗中， 加少許涼水， 用筷子攪拌， 讓麵粉結成小面疙瘩， 這很重要， 疙瘩要小， 比較好入味， 可以將比較大的面疙瘩撕成小塊。
3、水開了， 將面疙瘩加入鍋內， 用勺子攪拌疙瘩湯， 防止糊底。
4、加入紫菜和青菜。 快起鍋時， 加入鹽、雞精和一些白胡椒粉提提味。
提示：一定不要將粉狀麵粉加入鍋內， 那就成了熬糨糊了。 番茄雞蛋疙瘩湯也很好吃，
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營養經：
麵粉富含蛋白質、碳水化合物、維生素和鈣、鐵、磷、鉀、鎂等礦物質， 有養心益腎、健脾厚腸、除熱止渴的功效。
以上提供的9個月寶寶食譜， 媽媽們可以輕鬆的學會。 而且裡面所需要的食材都是比較方便購買的， 也不怎麼貴。 相應的做法也比較簡單， 只需要幾個步驟就可以， 媽媽們再也不用擔心孩子沒有胃口吃飯了。
