9個月小孩吃什麼輔食好

寶寶九個月主食已經由乳汁變為輔食為主食了， 有的寶寶在九個月已經開始逐漸斷奶了。 那寶寶九個月了， 家長們該給寶寶吃什麼樣的食物呢， 才能更好的促進寶寶的健康成長呢？9個月小孩到底吃什麼輔食好呢？

我家寶寶現在9個月了， 從寶寶六個月以來我就一直給寶寶吃麵條和米粥， 現在這樣吃有三個月了， 中間偶爾會給寶寶吃雞蛋黃， 但是除了這些我就不知道該給寶寶做什麼輔食了， 大家有沒有特別會做飯的的媽媽呢？來說說， 9個月小孩吃什麼輔食好？

星寶寶小編說：九個月的寶寶已經進入了長牙期，

你可以選擇規律的進食將會慢慢替代乳品的營養地位。 經過幾個月的輔食添加訓練， 寶寶可耐受的食物範圍在擴大， 覺的食物已不在話下。 加上他的牙齒已陸續萌出， 有咀嚼能力了， 對食物表現出明顯的喜好。 可以通過寶寶喜歡的進食的方式， 給他可以用牙床撚碎柔軟的固體食物， 或給一些酥軟的手指狀食物， 如碎菜、碎肉、爛面、餅乾及麵包等， 這樣不僅可以鍛煉寶寶的咀嚼功能， 也可以訓練寶寶的吞咽動作和他的手指抓握感。 輔食食品的選擇範圍一下子大了很多， 在製作輔食時， 可以加入少許調味料， 以促進寶寶的味覺發育。 他們開始在餐桌上佔有一席之地， 但一切還是要遵循循序漸進的原則， 不可心急， 因為這僅僅是讓他們領會正常進食規律的一個重要過渡。

而且九個月的寶寶的全天飲食應各類具備， 營養搭配， 至少有兩餐以輔食為主， 不要偏食。 每週加一種新的肉類食物， 讓嬰兒用手， 取食切成小塊的水果、麵包等。 水、果汁、土豆泥、豆腐、菜湯、嬰兒餅乾、米糊、米粉、麵條、魚鬆、肉鬆、魚湯、肉末等各類輔食均可給予， 製作上更進一步複雜化， 向斷奶嬰兒發展。 但刺激性食物、堅果、太甜、太膩、太鹹的食物不宜餵食。