9個月的寶寶吃什麼輔食？

寶寶開始能吃輔食了， 媽媽們都在忙著給寶寶做各種美味的食物， 一方面要考慮著寶寶腸胃的接受能力， 一方面還要考慮著營養與美味， 真是費盡了苦心呀。 但是要注意了， 不同年齡段的寶寶， 所能吃的食物也是有區別的。 那麼， 9個月的寶寶能吃些什麼輔食了呢？

9個月的寶寶吃什麼輔食？我們家孩子現在已經九個月了,但是他不愛吃米粉.最近還拉肚子,米粉也不愛吃了， 奶粉也不愛吃了， 真是不知道給寶寶吃什麼了， 有什麼好吃的和營養的輔食食譜可以分享一下?現在我只給他吃一點粥和小麵條?感覺會不會沒有什麼營養呀，

星寶寶小編說：9個月這時幼兒正是身體長得最快的時候， 骨骼和肌肉發育需要大量的鈣， 因而對鈣的需求量非常大。 如未及時補充， 2歲以下尤其是1歲以內的嬰兒， 身體很容易發生缺鈣。

推薦一些美味補鈣餐， 一邊可以補鈣， 一邊從均衡的輔食中攝取多元化的營養寶寶就會各方面的營養都跟得上。  

·魚菜米糊 

原料：米粉（或乳兒糕）， 魚肉和青菜各15-25克， 食鹽少許。  

制法：將米粉酌加清水浸軟， 攪為糊， 入鍋， 旺火燒沸約8分鐘；將青菜、魚肉洗淨後， 分別剁泥共入鍋中， 續煮至魚肉熟透， 調味後即成。  

補鈣奧秘： 魚肉中富含鈣， 不僅能夠促進寶貝長個子， 為骨骼發育添磚加瓦，

·蛋花豆腐羹 

原料：雞蛋、南豆腐、骨湯150克、小蔥末等。  

制法：雞蛋打散， 豆腐搗碎， 骨湯煮開；下入豆腐小火煮， 適當進行調味， 並撒入蛋花， 最後點綴小蔥末。  

補鈣奧秘： 雞蛋、豆腐不僅含有豐富的鈣， 吃起來也又軟又嫩， 特別適合給還不太喜歡咀嚼的寶貝吃。  

·蝦皮碎菜包 

原料：蝦皮5克、小白菜50克、雞蛋1個、自發麵粉、些許調味品等。  

制法：用溫水把蝦皮洗淨泡軟後， 切得極碎， 加入打散炒熟的雞蛋；小白菜洗淨略燙一下， 也切得極碎， 與雞蛋調成餡料；自發麵粉和好， 略醒一醒， 包成提褶小包子， 上籠蒸熟即成。  

補鈣奧秘： 蝦皮含有豐富的鈣、磷， 小白菜經汆燙後可去除部分草酸和植酸，

·香香骨湯麵 

原料：豬或牛脛骨或脊骨200克、龍鬚麵5克、青菜50克、精鹽少許、米醋數滴。  

制法：將骨砸碎， 放入冷水中用中火熬煮， 煮沸後酌加米醋， 繼續煮30分鐘；將骨棄之， 取清湯， 將龍鬚麵下入骨湯中， 將洗淨、切碎的青菜加入湯中煮至面熟；加鹽推勻即成。  

補鈣奧秘： 骨湯富含鈣， 同時富含蛋白質、脂肪、碳水化合物、鐵、磷和多種維生素， 可為正在快速增長的1歲以上寶貝補充鈣質和鐵， 預防軟骨症和貧血。