9大產後抑鬱症的表現症狀

隨著現在的生活壓力、工作壓力越來越大， 得產後抑鬱症的媽媽們也越來越多， 那麼產後抑鬱症的表現症狀有哪些呢？
什麼是產後抑鬱症？
產後抑鬱症也叫產後憂鬱症， 是婦女在生產孩子之後由於生理和心理因素造成的抑鬱症， 症狀有緊張、疑慮、內疚、恐懼等， 極少數嚴重的會有絕望、離家出走、傷害孩子或自殺的想法和行動。
產後抑鬱症不同於產後憂鬱。 產後憂鬱從生產兩三天后開始， 媽媽們覺得很難過、想哭， 她們擔心寶寶， 也擔心自己， 非常緊張、疲憊。 產後荷爾蒙水準的巨大變動可能是產生這些症狀的原因。 產後憂鬱在短時間內就會消失。
當其他媽媽度過了淚眼汪汪的階段， 再一次充分享受當媽媽的樂趣時， 患上產後抑鬱症的媽媽卻變得越來越焦慮、痛苦。 也可能她在生產前就開始抑鬱了， 生完寶寶後還是一直抑鬱。 還有一些媽媽， 她們在生產後幾周、甚至幾個月以後開始出現產後抑鬱症。 她們開始是真的喜歡照料寶寶， 可是後來卻逐漸變得越來越抑鬱直到出現嚴重症狀。
產後抑鬱症的表現症狀 產後抑鬱症的表現症狀
以下是產後抑鬱症最常見的幾個症狀。 不過， 但就算媽媽不時出現其中的幾種症狀， 很可能也沒有患上產後抑鬱症。 畢竟， 做媽媽會讓你的身體和情緒都像坐上了過山車一樣， 可以預見這中間一定會有起起落落。 但是， 如果你有不少以下症狀， 並且持續時間超過2周， 就應該去看醫生了。
1、白天情緒低落， 夜晚情緒高漲， 呈現晝夜顛倒的現象。
2、幾乎對所有事物失去興趣， 感覺到生活無趣無味， 活著等於受罪。
3、食欲大增或大減， 媽咪體重增減變化較大。
4、睡眠不佳或嚴重失眠， 因此白天昏昏欲睡。
5、精神焦慮不安或呆滯， 常為一點小事而惱怒， 或者幾天不言不語、不吃不喝。
6、身體異常疲勞或虛弱狀態。
7、思想不能集中， 語言表達紊亂， 缺乏邏輯性和綜合判斷能力。
8、有明顯的自卑感， 常常不由自主地過度自責， 對任何事都缺乏自信。
9、有反復自殺的意念或企圖。
希望媽媽們能夠及時調整自己的心態， 儘早擺脫產後抑鬱症的困擾。