一、蘋果汁 給寶寶喂蘋果汁, 可以增強抵抗力, 補充維生素, 寶寶5個月開始就可以喂蘋果汁了, 給寶寶一個星期喂2-3次, 因為天天喂, 寶寶會厭膩的, 所以要選擇隔天喂果汁比較好。
做法:1、挑選蘋果:要選較硬的那種比較新鮮, 儘量選紅蘋果, (我選的是喬呐金, 水分大而且容易刮泥)因為比較甜, 寶寶喜歡喝。 2、食用方法 第一種方法:把蘋果切開, 準備一個小杯和奶瓶, 之後用小型的鐵湯匙刮蘋果, 讓刮出來的果汁和碎碎的果肉一起流到小杯裡, 之後用湯匙隔開果肉, 用力按著, 把小杯裡的果汁流入奶瓶中(當然奶瓶蓋是打開的),
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第二種方法是:用榨汁機, 不用說都知道了。 (使用方法參考渣汁機說明書)
二、胡蘿蔔馬蹄汁 夏季給5個月以後的寶寶喂胡蘿蔔馬蹄汁, 可以清熱氣, 增加胡蘿蔔素和維生素A, 增強寶寶的視力、骨骼和牙齒發育(醫生說的哦)。 做法: 準備1條胡蘿蔔(紅蘿蔔), 十來個馬蹄, 全部拍碎, 加3碗水剩半碗水(剩下大約有100毫升水), 慢火清燉半個小時, 不要放鹽和糖, 冷卻後就可喂寶寶了。
三、蛋黃 給4-7個月的寶寶吃煮蛋黃(或者鵪鶉蛋的蛋黃), 鵪鶉蛋蛋黃可以吃一個, 但雞蛋黃只能吃1/4哦, 不能過量。
蛋黃粥:把分離出的單獨蛋黃放進煮滾的碎肉粥裡或白粥裡, 攪勻就可。
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四、胡蘿蔔骨髓粥
可以補鈣, 可以使寶寶骨骼更好, 更快會走路。
做法: 胡蘿蔔一個, 用刀拍碎(不要切, 切的話不出味), 肘子骨1塊, 用刀背砸碎, 一起放進鍋裡, 之後最好加4-5滴白醋(加白醋可以把骨頭裡的鈣完全分解出來, 科學家說的), 之後再慢火煮即可。
五、青菜 5-7個月寶寶多吃青菜可以使寶寶增強視力, 增加葉綠素, 還可使寶寶更好的“代謝”。
1、青菜可能有農藥, 最好要洗乾淨, 用鹽水浸泡半個小時, 再取青菜的葉子, 放兩碗水煮爛, 之後撈起青菜葉, 再用湯匙壓爛, 變成青菜泥, 就可以喂寶寶吃了。
2、青菜粥:用青菜加米煮粥。
六、番茄汁
把番茄切開, 用手擠出水來, 流進奶瓶裡, 大約10毫升就夠了, 那些水就可以給寶寶喝了, 我家寶寶不喜歡喝,
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七、米粉、米糊
做法: 把一湯匙米粉放進鍋裡, 之後再放半碗水, 攪勻, 用慢火慢慢煮開(要慢慢), 直至成糊狀, 之後放少許糖或鹽既可。
八、寶寶麵條、餅乾
給寶寶自己用手抓著咬餅乾可以鍛煉寶寶的牙齒發育, 和培養寶寶的自主進食能力, 有專門寶寶吃的麵條和餅乾賣, 去買一包, 用法請參考包裝說明。
九、黑芝麻糊
可以使寶寶眼睛更黑, 視力更好, 還可使寶寶的頭髮更健康、更黑。 富含植物精華, 補充水分, 由發根滲透至發尖, 能深層滋潤秀髮, 令秀髮柔順亮澤。 做法: 取一把芝麻磨成粉, 加白開水攪拌, 用慢火直至糊狀, 就是芝麻糊了。 看了這麼多寶寶護理的小秘訣, 你也快把自己的經歷或者經驗發出來讓大家分享吧。