有些媽媽只給寶寶吃一些軟爛的食物， 不讓寶寶去咀嚼一些硬的和脆的食物， 使寶寶的牙齦失去了寶貴的練習機會。 在1歲前是飲食習慣最易養成的時期， 愛吃軟的、甜的、咸的、辣的都在此期間養成。 爸爸媽媽要讓寶寶吃一些磨牙棒、甚至咬一些黃瓜條、蘿卜條都會使寶寶十分興奮。 咀嚼能使牙齦結實， 有利于牙齒的萌出， 并且緩解出牙時牙齒的不適。 另外， 讓寶寶學會咀嚼還未剁碎的蔬菜、肉餡等富含纖維的食物， 還有利于大便的排出。
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我瞭解到春季孕婦應該多吃比如紫菜、黑米、黑芝麻等，請問多吃一些黑色食物有哪些好處？
紫菜：紫菜富含碘、鈣、褐藻膠、甘露醇、B族維生素、粗纖維等成分，可降低膽固醇軟化血管，防治因缺碘而引起粗脖子病等。日常生活中推薦的烹飪方法是紫菜蝦皮蛋湯，因為蝦皮也是補鈣的佳品。黑米：黑米富含蛋白質... [詳細答案]
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比較適合六歲寶寶的食物有哪些啊，魚肉適合嗎
你好，對於六歲的寶寶來說，各種肉類都是可以的。其中魚肉和牛肉是比較好的肉類食物。可以適當多吃一點。 [詳細答案]
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補鈣的食物有哪些？
首先多吃一些乳類與乳製品： 牛、羊奶及其奶粉、乳酪、優酪乳、煉乳。 豆類與豆製品： 黃豆、毛豆、扁豆、蠶豆、豆腐、豆腐乾、豆腐皮、豆腐乳等。 海產品： 鯽魚、鯉魚、鰱魚、泥鰍、蝦、蝦米、蝦皮、螃蟹、... [詳細答案]
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月子裡適合吃的食物有哪些啊？
您好，家裡溫度以25°為宜。這樣的溫度對於產婦和小寶寶來說是最佳的。另外也要定時開窗通風，換換新空氣。飲食方面要注意： 1、應忌生冷食品。如拌涼菜、涼飯等，這些生冷食物將影響牙齒和消化功能，容易損傷... [詳細答案]
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請問富含葉酸的食物有哪些呢？孕前期吃什麼補充葉酸
最好在計畫孕後就開始補充葉酸，受孕後每日補充葉酸400ug,至整個孕期。含葉酸豐富的食物，水果：橘子、草莓、櫻桃、香蕉、檸檬、桃子、李、杏、楊梅、海棠、酸棗、山楂、石榴、葡萄、獼猴桃、梨、胡桃、蘋果... [詳細答案]
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