2008-2-16 0:09:00#@#$#
2008-2-16 0:09:04#@#$#
2008-2-16 0:09:09#@#$#
2008-2-16 0:09:24#@#$#
2008-2-16 0:09:31#@#$#
2008-2-16 0:09:34#@#$#
2008-2-16 0:09:37#@#$#
于濰滔 男 100天 沈陽
歡迎還沒有約會的小朋友們來參加我主持的派對“當紅愛上黑”。
孫萬豪 男 1歲 北京
穿著韓服過節， 別有一番風情。
焦冉婷 女 2歲 北京
小說里的男女主角大多是在宴會上相遇， 今天我會遇上誰呢？
果果 女 100天 北京
這一天， 天使將上帝的祝福帶給所有需要快樂的人。
王悅霖 女 100天 上海
喬裝之后， 你還認得出我嗎？
馬小快 男 1歲 北京
還是白色的圣誕更適合我吧！
當你熬過了漫漫的孕期之旅，
Advertisiment
恭喜！你的小寶貝降臨了！現在， 給所有的分娩媽媽頒獎—— 自然分娩媽媽 獲得 高免疫寶寶獎！ 剖宮產媽媽 獲得深呼吸寶寶獎！無痛分娩媽媽 獲得 無憂慮寶寶獎！ 導樂分娩媽媽 獲得 多愛心寶寶獎！ 水中分娩媽媽 獲得 舒適度寶寶獎！
自然分娩媽媽獲得高免疫寶寶獎！
媽媽發表獲獎感言：
我一定要自己生， 自己生才能體驗做母親的真實感受，
Advertisiment
獲獎理由：
十月懷胎， 一朝分娩， 再自然不過了。 也許自然分娩是寶寶出生最艱難的和最漫長的， 但得到的獎勵也是最多的：自然分娩時,子宮有節律地收縮,使胎兒胸廓受壓與擴張,有利于胎兒肺部活動和出生后的呼吸運動；由于產道的擠壓， 胎兒大腦“得到”了出生的信號， 所以智力的發育更迅速和完善；分娩過程激勵了免疫系統， 使寶寶出生后對外界病原體的抵抗能力更強。 一分付出， 一分收獲， 相對辛苦的出生之路讓寶寶的身體得到了全面的鍛煉， 為以后的生長發育奠定了非常好的基礎。
專家道賀：自然分娩母親的身體傷害很小
適用于任何準媽媽。
Advertisiment
剖宮產媽媽獲得深呼吸寶寶獎！
媽媽發表獲獎感言：
因為我38歲了年齡大， 又有妊娠糖尿病， 所以還是剖宮產吧。 年齡太大了， 可能不太好生。 如果我還年輕， 身體又好， 我會自己生的。
獲獎理由：
如果胎兒無法順利地通過產道分娩， 或者母子存在危險狀況時， 剖宮產將是解決這些難題的理想方法。 無需經過漫長艱難的產程， 僅僅經由醫生在母親腹部劃開的缺口， 猶如打開了多拉A夢口袋里神奇的空間門， 很快就從媽媽肚子里來到了另一個嶄新的世界。
Advertisiment
專家道賀：避免了很多分娩時的危險
適合陰☆禁☆道分娩不可行或可能增加母兒不可預測的危險性病例。 快速的結束分娩， 讓媽媽們避免了很多分娩時的危險， 母子安全是最大的收益。 另外， 某些陰☆禁☆道分娩不可行的情況下（如頭盆不稱）， 剖宮產是唯一的解決方法。
無痛分娩媽媽獲得無憂慮寶寶獎！
媽媽發表獲獎感言：
想著要是肚子上一條疤， 肯定難看死了， 所以我堅決要自己生。 既然有麻藥可以鎮痛， 疼痛還怕什么呢。 結果沒有太明顯的疼痛， 很順利， 我想大聲告訴姐妹們， 順產沒什么， 勇敢點！
獲獎理由：
分娩的疼痛不僅給媽媽帶來痛苦，
Advertisiment
專家道賀：嚇人的產痛感覺不到了
大多數產婦都適合于無痛分娩， 首先是嚇人的產痛感覺不到了， 過度的疼痛和由此而來的緊張與恐懼， 會妨礙分娩的正常進行。 媽媽們可以放松和愉悅的經歷產程， 使整個過程順利進行， 并能明顯縮短分娩時間。 但是如有妊娠并發心臟病、藥物過敏、腰部有外傷史的產婦應向醫生咨詢， 由醫生來決定是否可以進行無痛分娩。
導樂分娩媽媽獲得多愛心寶寶獎！
媽媽發表獲獎感言：
有人在生產時給我指導肯定非常有幫助， 我這個人自己清楚，到時候疼得受不了，在課堂上學的什么呼吸呀，用力呀肯定都拋到九霄云外去了。有個人指導我，鼓勵我，我肯定能順利的分娩的。還有我會覺得非常踏實。
獲獎理由：
導樂指一個有愛心的，有生育經驗的女性，在產程前，產程中及產后給產婦以持續的生理上及感情上科學的支持。一位好的導樂助產師相當于是準媽媽分娩時的全程陪練，她會細心指導產婦分娩時的每一個過程，每一個動作，給與產婦精神上的鼓勵和語言上的安慰，幫助準媽媽放松心情，減輕疼痛，自然的完成分娩的過程。導樂陪伴縮短了產程，減少了催產和止痛藥物的使用，也不虞手術損傷，寶寶可以在一片充滿愛心的氛圍中順利出生。
專家道賀：給予產婦精神上的安慰
導樂同樣可以減輕疼痛，縮短產程和減少并發癥，而且避免了催產和止痛藥物的副作用，對母子健康都有益。另外，導樂助產師還能給予產婦精神上的支持和安慰，這種人性化的關懷是其他方式所不具備的。與自然分娩一樣，只要是健康無異常問題的準媽媽都可以選擇。
水中分娩媽媽獲得舒適度寶寶獎！
媽媽發表獲獎感言：
據說在歐美很流行，也算是時尚的前沿吧！我喜歡嘗試新鮮的事務，好想嘗試水中分娩，聽說比較不痛，而且對寶寶好，為什么不呢？
獲獎理由：
水中分娩在國內是新生的分娩方式，水中分娩對寶寶的刺激比較小，使寶寶更輕松的從子宮中來到外面的新世界，因為溫水中和子宮里的環境很相似。另外，水可以減弱外界的光、聲刺激，一旦寶寶生出來，他就能漂浮在水面，便于用毯子包起來。而且由于本能的關系，在水中寶寶是不呼吸的，因為不會嗆著水。
專家道賀：水使產婦感到溫暖和舒適
水中孕媽媽會感到身體被支撐，還使她們感到溫暖和舒適。可以減輕分娩和生產時的疼痛，另外水的浮力有助于減輕體重，在水中孕婦可以很方便的移動和改變體位。但其安全性等方面的問題也需要慎重考慮，并且水中分娩并非適合每一位產婦。
Tips：分娩前說給你的3句知心話
*說出你的真實想法，你有權選擇分娩方式
分娩是自己的事，到底如何生還要自己拿主意。《母嬰保健法》上有一條就指明：孕婦有選擇分娩方式的權利。如果你主意已定，那就直接告訴醫生吧。
*分娩前的準備很重要，多和醫生交流！
醫生的考慮前提是保證母子安全。在分娩前，會對產婦做詳細的檢查，檢查胎位是否正常，估計分娩時胎兒有多大，測量骨盆大小是否正常等。如果一切正常，在分娩時就可以采取自然分娩的方式；如果有問題，則會建議采取剖宮產。
*剖宮產可以保持身材的觀點不可靠
現在有些女性說是為了保持身材，一定要選擇剖宮產，其實這個說法本身沒有科學論斷，剖宮產是對產中特殊情況的治療方案，畢竟存在手術并發癥的風險，媽媽術后身體恢復的時間也長，能自然分娩還是要自然分娩。
導語：小的時候，我的爸爸曾經和我說過“早起的鳥兒有蟲吃”；你的爸爸也許對你說過“樹活一張皮，人爭一口氣”；而他的爸爸可能和他說過“好好學習，天天向上”。那么，這些從老爸那聽來的人生教誨或是生活經驗，在我們也做了爸爸后，是否原封不動地再傳給我們自己的孩子呢？老爸所說的道理永遠是對的、需要代代相傳的嗎？
也許每個爸爸都曾經給過自己的孩子一些成長建議，從人生經驗、生活感悟到智慧總結。我們的爸爸的爸爸如是；我們的爸爸如是；我們自己做了爸爸后也如是。只不過，那些爸爸曾告訴我們的關于工作、生活、人生、德行、家庭、婚姻、育兒等各個方面的道理，那些小到衣、食、住、行，大到世界觀、宇宙觀的建議，我們要怎樣告訴給我們自己的孩子呢？是原封不動地傳承給他？還是經過改良后傳授給他？抑或全盤否定360度翻轉后再告訴他一個相反的觀點？聽聽下面21位爸爸是怎么各自看待和處理這個問題的，也許會對你有所啟發。
1、我的爸爸告訴我的：早起的鳥兒有蟲吃。
我要告訴自己的孩子的：早起的鳥兒可能有蟲吃，但是早起的蟲兒也有可能被鳥吃，所以，做事請很重要的一點是要選好時機。討早、討晚不如討巧、討好。——老段
2、我的爸爸告訴我的：男主外，女主內。
我要告訴自己的孩子的：無論誰主內外，只要是對家庭和夫妻雙方有好處的決定，就是正確的。那就意味著可以是女主外，男主內。——錚錚爸
3、我的爸爸告訴我的：寧吃好桃一個，不要爛梨一筐。
我要告訴自己的孩子的：其實，這和水果沒有關系。這是價值觀的問題。學會判斷，并決定取舍，即使是成年人也并不容易做到。如果你的取舍是遵循你的原則，那么，你會坦然面對一切，這很健康。——郝軍
4、我的爸爸告訴我的：種瓜得瓜，種豆得豆。
我要告訴自己的孩子的：雖然多數情況下你得到的取決于你付出的，但是人生是一次不能準確預期的旅行。有時，瓜和豆的因果關系也會搞亂，到那時你只要不被這種意外打敗，總有一次你會得到你想要的瓜或豆。驚過后，不要忘了還有喜隨后而至。——杰爸
5、我的爸爸告訴我的：三人行，必有我師。
我要告訴自己的孩子的：謙虛和學習很重要，但是不要對別人的期望太高，三人行，未必有你師。而且何不自己爭取去做那個三人中的師呢？——仁爸
6、我的爸爸告訴我的：無欲則剛。
我要告訴自己的孩子的：你不必害怕自己想要什么，要敢于承認自己的欲望，因為，有時欲望是你前進的動力、努力的方向。而且，基本上作為你的老爸，我很難想象你成為一個得道高僧無欲無求的樣子。——王先生
7、我的爸爸告訴我的：游戲的目的只是玩耍。
我要告訴自己的孩子的：對，更有甚者應該這樣講：有時，游戲應該是沒有目的的。——樂樂爸
8、我的爸爸告訴我的：等你長大了你就明白了。
我要告訴自己的孩子的：不對，成長不是刻意的，你無時無刻不在長大，生活中的每一件事都使你長大。所以，只要你在三歲的時候能問出關于愛情的問題，我就不會用“等你長大了你就明白了”糊弄你，可能我會給你講個故事？現在我還不知道怎么講。另外，很多事情長大了也不一定明白。——Jerry
9、我的爸爸告訴我的：要善于說“對不起”。
我要告訴自己的孩子的：說“對不起”確實很有效，但是似乎更重要的是亡羊補牢，彌補、糾正自己犯下的錯誤。語言只有和行動結合起來才言之有物，否則多說無益。另外，與其多說“對不起”，不如少做“對不起”的事。——孫哲明
10、我的爸爸告訴我的：你需要這樣做那樣做。
我要告訴自己的孩子的：你不需要做任何事。我的意思是，希望你做什么事情都是因為你想要做而不是因為你需要做。這樣，你的人生會大不同。比如關于你長大了成為什么樣的人的問題，不是我們需要、期望你成為什么樣的人，而是你自己想要成為一個什么樣的人。——若林爸
11、我的爸爸告訴我的：要永遠懂得自重。
我要告訴自己的孩子的：是的，但是，人有三起六落，人生也總有低潮的時候，也許在某個時候你會有點看不起自己，那么偶爾給自己豎起中指又何妨？自嘲同樣需要勇氣和智慧。——Max
12、我的爸爸告訴我的：失敗是成功之母。
我要告訴自己的孩子的：沒錯，但是只是在你善于總結失敗教訓、在你長記性的時候才是這樣。否則，你會和很多人一樣，很容易被同一塊石頭絆倒。另外如果你能從別人的失敗中總結經驗教訓的話就更好了。——王梓
13、我的爸爸告訴我的：重在參與，過程比結果更重要。
我要告訴自己的孩子的：屁話，或者說是某些最終失敗的人的自我安慰的話。的確有些事情是過程比結果重要，但是，有時結果就是最重要的。要不然為什么有那么多比賽呢？一場足球賽，過程你踢得再漂亮，如果結果輸了，頂多能得到一個“雖敗猶榮”，真正的榮耀還有獎杯、獎金還是人家的。——Sam
14、我的爸爸告訴我的：要做一個勤于思考的人。
我要告訴自己的孩子的：是的，思考是一種美德。但是還有一句話叫“人類一思考，上帝就發笑”。我和你媽可不希望你在三歲的時候就每天神經兮兮地和我們討論時間簡史，除非你是神童。要不然我們更愿意看到你和隔壁的小明正在拖著鼻涕搶那個紅色的玩具小汽車。——呦呦爸
15、我的爸爸告訴我的：樹活一張皮，人爭一口氣。
我要告訴自己的孩子的：那天看鳳凰衛視的《一虎一席談》，講的是一個青年裸奔在公眾中引發的巨大爭議。就想起老一輩常提的一句話：“樹活一張皮，人爭一口氣”。這也是我父親曾經對我的要求。他也正是憑著一口氣，從鄉村一路奮斗到京城，進而走遍世界，也讓我的人生有了一個不低的起點。
領受著這句教誨的好處，但我今天也突然有了一絲疑慮，是否應該把這句話也傳遞給女兒？我想女兒唯唯一定會不解地問我：“什么叫爭氣呀？”我又該怎么回答？爭氣，就是說要不比其它人差，不要讓大家看不起。就是要拿得出手，就是別人提起來都豎起大拇指。而這一切，其實都指向同一個意義：用別人作為評價的標準和參照。
達爾文在論述自然界的發展時說了句很有名的話：物競天擇。在父輩那時，匱乏使生存變成一場與外界持久的戰斗。有一個笑話。兩個人在森林里遇到熊，其中一個趕快換上跑鞋。同伴不解地問：你怎么也跑不過熊呀？回答是：我只要跑過你就行了。
我們一直在服從一種比自己強大得多的力量，重復別人發現的真理。人們常常都是在同別人的競爭中，在別人的評價里才能讓自己幸存，進而成就自己。但這個過程，也太容易迷失自己。
其實中國古人就講過：“勝人者力，自勝者強。”超越自我其實才是每一代每個人永恒的目標。只是生存的壓力使我們與別人的惡性競爭愈演愈烈。我對女兒的愿望一直很簡單，做一個快樂的人，快樂的前提是找到自己。當然，我并不是讓女兒回避困難與挑戰，尋找和成就自己的過程同樣艱難。我只是覺得，一味在意別人的目光與評價，不可能真正快樂。好在現在社會越來越寬容與開放，物質上也越來越富足，使尋找自己變成一件現實的事。——唯唯
16、我的爸爸告訴我的：多讀書。
我要告訴自己的孩子的：讀萬卷書，行萬里路，依然是你了解世界，認識生活，豐富心靈的選擇。無論這個世界發生什么，擁有一份五千年文明澆鑄的思維和行為模式都會成為你一生的財富。由此，你的快樂也就有了智慧的光芒，生活也將變得富足殷實，如蘿卜、青菜一般易得的幸福會經常在你身邊環繞。——櫻桃爸爸
17、我的爸爸告訴我的：從小要懂得什么都要比別人強，長大了才能有出息。
我要告訴自己孩子的：長大了有出息，是每個孩子都要有的理想。要實現這樣的理想，并非要在各個方面都和別人去爭強弱比高低。追求自己夢寐以求的那一份精彩，比盲目地攀比更有意義。希望你還是小孩的時候，更多地享受作為一個孩童應該享受到的游戲的快樂、健康的快樂。如果你喜歡，而且你喜歡的是對的，那你就盡情地去描繪和構建這屬于你的未來吧，只要你有屬于自己的出色之處，哪怕只有一點，這就是你的出色。——小麥爸
18、我的爸爸告訴我的：寓教于樂。
我要告訴自己孩子的：屁話！老爸只是想讓你清楚明白，教就是教，樂就是樂，不要搞得四不像，混淆了二者各自的本質，你會教也教不好，樂也樂不好。——老白
19、我的爸爸告訴我的：做好孩子，聽老師和父母的話。
我要告訴自己孩子的：努力學會自己獨立思考，并得出結論。老師、爸爸說的都可能是錯的。你要學會自己判斷。好好學習，將來就會如何如何。
我要告訴自己孩子的：爸爸小時候就沒有好好學習。但成年后卻一樣為社會做貢獻。好好學習爸爸的理解是主要是學習什么？如果只是學會考試的話，那成年后就是個考試機器，對社會沒什么用處。爸爸幼年時的學習主要在鍛煉自己的想象力和創造力，所以成年后可以寫作，作品可以被翻譯成外文。但是爸爸只是爸爸的經歷，這個經歷放在爸爸的時代可能是對的，放在你的時代就不見得對了。比如說爸爸正趕上了中國的開放，如果中國不開放的話，爸爸這樣的人就永遠做一個工人。成年人所有的知識只是另一個時代的經驗，可以借鑒，但絕對不是真理。
我的爸爸告訴我的：健康飲食習慣和充足睡眠很重要。沒錯，只是太籠統。時間寶貴，不能都用在睡覺上。不要太在意所謂的衛生，這樣容易成為一個有潔癖的人。
我的爸爸告訴我的：要生一個小孩延續生命。
我要告訴自己孩子的：如果你愿意你會生一個孩子。生孩子干什么呢？我不知道。但人類就是這樣的，一代一代地，然后上一代人死去。為什么呢？我不知道。——劉先生
20、我的爸爸告訴我的：不要早戀！
我要告訴自己孩子的：誰不曾年輕過？如果在你十幾歲的某一天牽著一個女孩的手回家，老爸的眼鏡不會驚訝得掉下來。只是你不要讓你老爸我在40歲的時候就做了爺爺！因為那時你畢竟才15歲，做爸爸還早點。所以，切記，做好安全措施。而且安全措施最最重要的作用是保護你自己（當然還有別人）的健康甚至生命。——老劉
21、我的爸爸告訴我的：要找到你自己。
我要告訴自己孩子的：是的，希臘神廟里也刻著這樣一句永恒的話——“找到你自己”，這可能是生命重要的意義之一。但這是稍高的境界，所以在你像一只小狗追逐自己的尾巴一樣暈頭轉向的時候，我建議你先戰勝自己。而戰勝自己之前，我又建議你先戰勝別人，因為，有時候，特別是在如今的社會，首先，戰勝別人才是王道。——冬冬爸
從前，我們的祖母和母親，盡管她們那個時代并不講究或者說根本沒有條件講究飲食營養和保健什么的，可她們在哺育下一代時擁有一對乳汁汩汩的乳☆禁☆房是天經地義。相反，沒有奶水的媽媽倒是不多。可是今天的年輕媽媽，為何大多少奶水呢？
A：化纖侵入乳管
日本東京公立女子大學泉谷布光教授認為，“除部分內因外，現代媽咪少乳汁的原因之一是與穿著打扮有關，比如衣服和乳罩的纖維會堵塞乳管等。”為了驗證這一判斷，泉谷布光教授把從數百名缺少乳汁的媽咪乳☆禁☆房中擠出的長約0.5毫米、寬約0.2毫米的繭狀微粒進行分析，結果發現，有80%媽咪乳☆禁☆房中擠出的微粒是由微小的羊毛、棉織品、化學纖維等組成的。
原來，媽咪帶上乳罩后，由于乳☆禁☆頭在乳罩的壓迫下，致使乳☆禁☆頭和乳罩的摩擦加劇，乳罩上的纖維便會逐漸進入乳管內，從而使乳管堵塞，造成一些媽咪少奶或無奶。為了避免這種情況，泉谷布光教授指出，媽咪在懷孕期間就應“提高警惕”——孕期不要把乳罩系得過緊，尤其是在妊娠后期，更應注意：
·避免讓肌膚直接接觸化纖衣物，不要在乳罩外直接穿羊毛類衣服；
·乳罩洗滌要格外精心，切勿將乳罩與其他衣物一同洗滌；
·每次使用乳罩前，一定要仔細將其內側的灰塵、纖維狀物、毛羽等拂凈；
·做乳罩的織物一定要柔軟，最好選用優質純棉質料的；
·另外，孕期應堅持擦洗、按摩乳☆禁☆房，注意乳☆禁☆頭衛生。
B：精神壓力導致
伴隨著社會經濟的飛速發展，現代生活的節奏加快，緊張的生活環境，繁雜的人際關系，往往使人的情緒產生極大的波動，煩躁、驚喜、憂愁、郁怒等情緒隨時都可能發生。這些因素可以通過產婦的大腦皮層影響垂體的活動，從而抑制催乳素的分泌，使產婦出現乳汁缺乏。
如此看來，講究休閑放松，張弛有度，不僅對自己，對我們的下一代也受益非淺哦。最起碼在把生寶寶列入日程上的孕前期，你就應該“操練”自己了，有意識地聽聽音樂啊、讀幾本好書啊，做些有氧運動啊什么的，調節情緒，保持對生活的滿腔熱情，一定沒錯的！
C：飲食結構不合理
現代許多女性為追求身材苗條，改變了飲食習慣。一般都吃得很少，僅僅強調多吃些水果和蔬菜，連維持身體正常運作而必要的主食都被列入“黑名單”了，這種偏食現象往往會導致體內蛋白質、脂肪等營養物質的嚴重缺乏，當然乳汁也不會多了。其實“環肥燕瘦”總相宜，刻意、盲目地節食減肥，得不償失呀。
D：濫用避孕藥
有的女性因害怕懷孕，自行濫用避孕藥物，使內分泌機能紊亂，腦垂體促泌乳功能受到不同程度的限制，為乳☆禁☆房正常發育設置了障礙，導致產后缺少乳汁。
E：分娩姿勢與母嬰接觸
日本產科醫生研究證實，傳統的仰臥式分娩能“抑制”母乳分泌量，而采用坐式分娩卻能使泌乳量增加。他們還得出結論：母嬰分離的產婦比母嬰密切接觸的產婦每天平均乳量少將近400毫升。看來，實行“母嬰同室”是有它的科學依據的。這一點，我國目前婦幼機構都已普遍實施，能讓新媽咪與夜思日想的小寶貝同居一室。
我這個人自己清楚，到時候疼得受不了，在課堂上學的什么呼吸呀，用力呀肯定都拋到九霄云外去了。有個人指導我，鼓勵我，我肯定能順利的分娩的。還有我會覺得非常踏實。
獲獎理由：
導樂指一個有愛心的，有生育經驗的女性，在產程前，產程中及產后給產婦以持續的生理上及感情上科學的支持。一位好的導樂助產師相當于是準媽媽分娩時的全程陪練，她會細心指導產婦分娩時的每一個過程，每一個動作，給與產婦精神上的鼓勵和語言上的安慰，幫助準媽媽放松心情，減輕疼痛，自然的完成分娩的過程。導樂陪伴縮短了產程，減少了催產和止痛藥物的使用，也不虞手術損傷，寶寶可以在一片充滿愛心的氛圍中順利出生。
專家道賀：給予產婦精神上的安慰
導樂同樣可以減輕疼痛，縮短產程和減少并發癥，而且避免了催產和止痛藥物的副作用，對母子健康都有益。另外，導樂助產師還能給予產婦精神上的支持和安慰，這種人性化的關懷是其他方式所不具備的。與自然分娩一樣，只要是健康無異常問題的準媽媽都可以選擇。
水中分娩媽媽獲得舒適度寶寶獎！
媽媽發表獲獎感言：
據說在歐美很流行，也算是時尚的前沿吧！我喜歡嘗試新鮮的事務，好想嘗試水中分娩，聽說比較不痛，而且對寶寶好，為什么不呢？
獲獎理由：
水中分娩在國內是新生的分娩方式，水中分娩對寶寶的刺激比較小，使寶寶更輕松的從子宮中來到外面的新世界，因為溫水中和子宮里的環境很相似。另外，水可以減弱外界的光、聲刺激，一旦寶寶生出來，他就能漂浮在水面，便于用毯子包起來。而且由于本能的關系，在水中寶寶是不呼吸的，因為不會嗆著水。
專家道賀：水使產婦感到溫暖和舒適
水中孕媽媽會感到身體被支撐，還使她們感到溫暖和舒適。可以減輕分娩和生產時的疼痛，另外水的浮力有助于減輕體重，在水中孕婦可以很方便的移動和改變體位。但其安全性等方面的問題也需要慎重考慮，并且水中分娩并非適合每一位產婦。
Tips：分娩前說給你的3句知心話
*說出你的真實想法，你有權選擇分娩方式
分娩是自己的事，到底如何生還要自己拿主意。《母嬰保健法》上有一條就指明：孕婦有選擇分娩方式的權利。如果你主意已定，那就直接告訴醫生吧。
*分娩前的準備很重要，多和醫生交流！
醫生的考慮前提是保證母子安全。在分娩前，會對產婦做詳細的檢查，檢查胎位是否正常，估計分娩時胎兒有多大，測量骨盆大小是否正常等。如果一切正常，在分娩時就可以采取自然分娩的方式；如果有問題，則會建議采取剖宮產。
*剖宮產可以保持身材的觀點不可靠
現在有些女性說是為了保持身材，一定要選擇剖宮產，其實這個說法本身沒有科學論斷，剖宮產是對產中特殊情況的治療方案，畢竟存在手術并發癥的風險，媽媽術后身體恢復的時間也長，能自然分娩還是要自然分娩。
導語：小的時候，我的爸爸曾經和我說過“早起的鳥兒有蟲吃”；你的爸爸也許對你說過“樹活一張皮，人爭一口氣”；而他的爸爸可能和他說過“好好學習，天天向上”。那么，這些從老爸那聽來的人生教誨或是生活經驗，在我們也做了爸爸后，是否原封不動地再傳給我們自己的孩子呢？老爸所說的道理永遠是對的、需要代代相傳的嗎？
也許每個爸爸都曾經給過自己的孩子一些成長建議，從人生經驗、生活感悟到智慧總結。我們的爸爸的爸爸如是；我們的爸爸如是；我們自己做了爸爸后也如是。只不過，那些爸爸曾告訴我們的關于工作、生活、人生、德行、家庭、婚姻、育兒等各個方面的道理，那些小到衣、食、住、行，大到世界觀、宇宙觀的建議，我們要怎樣告訴給我們自己的孩子呢？是原封不動地傳承給他？還是經過改良后傳授給他？抑或全盤否定360度翻轉后再告訴他一個相反的觀點？聽聽下面21位爸爸是怎么各自看待和處理這個問題的，也許會對你有所啟發。
1、我的爸爸告訴我的：早起的鳥兒有蟲吃。
我要告訴自己的孩子的：早起的鳥兒可能有蟲吃，但是早起的蟲兒也有可能被鳥吃，所以，做事請很重要的一點是要選好時機。討早、討晚不如討巧、討好。——老段
2、我的爸爸告訴我的：男主外，女主內。
我要告訴自己的孩子的：無論誰主內外，只要是對家庭和夫妻雙方有好處的決定，就是正確的。那就意味著可以是女主外，男主內。——錚錚爸
3、我的爸爸告訴我的：寧吃好桃一個，不要爛梨一筐。
我要告訴自己的孩子的：其實，這和水果沒有關系。這是價值觀的問題。學會判斷，并決定取舍，即使是成年人也并不容易做到。如果你的取舍是遵循你的原則，那么，你會坦然面對一切，這很健康。——郝軍
4、我的爸爸告訴我的：種瓜得瓜，種豆得豆。
我要告訴自己的孩子的：雖然多數情況下你得到的取決于你付出的，但是人生是一次不能準確預期的旅行。有時，瓜和豆的因果關系也會搞亂，到那時你只要不被這種意外打敗，總有一次你會得到你想要的瓜或豆。驚過后，不要忘了還有喜隨后而至。——杰爸
5、我的爸爸告訴我的：三人行，必有我師。
我要告訴自己的孩子的：謙虛和學習很重要，但是不要對別人的期望太高，三人行，未必有你師。而且何不自己爭取去做那個三人中的師呢？——仁爸
6、我的爸爸告訴我的：無欲則剛。
我要告訴自己的孩子的：你不必害怕自己想要什么，要敢于承認自己的欲望，因為，有時欲望是你前進的動力、努力的方向。而且，基本上作為你的老爸，我很難想象你成為一個得道高僧無欲無求的樣子。——王先生
7、我的爸爸告訴我的：游戲的目的只是玩耍。
我要告訴自己的孩子的：對，更有甚者應該這樣講：有時，游戲應該是沒有目的的。——樂樂爸
8、我的爸爸告訴我的：等你長大了你就明白了。
我要告訴自己的孩子的：不對，成長不是刻意的，你無時無刻不在長大，生活中的每一件事都使你長大。所以，只要你在三歲的時候能問出關于愛情的問題，我就不會用“等你長大了你就明白了”糊弄你，可能我會給你講個故事？現在我還不知道怎么講。另外，很多事情長大了也不一定明白。——Jerry
9、我的爸爸告訴我的：要善于說“對不起”。
我要告訴自己的孩子的：說“對不起”確實很有效，但是似乎更重要的是亡羊補牢，彌補、糾正自己犯下的錯誤。語言只有和行動結合起來才言之有物，否則多說無益。另外，與其多說“對不起”，不如少做“對不起”的事。——孫哲明
10、我的爸爸告訴我的：你需要這樣做那樣做。
我要告訴自己的孩子的：你不需要做任何事。我的意思是，希望你做什么事情都是因為你想要做而不是因為你需要做。這樣，你的人生會大不同。比如關于你長大了成為什么樣的人的問題，不是我們需要、期望你成為什么樣的人，而是你自己想要成為一個什么樣的人。——若林爸
11、我的爸爸告訴我的：要永遠懂得自重。
我要告訴自己的孩子的：是的，但是，人有三起六落，人生也總有低潮的時候，也許在某個時候你會有點看不起自己，那么偶爾給自己豎起中指又何妨？自嘲同樣需要勇氣和智慧。——Max
12、我的爸爸告訴我的：失敗是成功之母。
我要告訴自己的孩子的：沒錯，但是只是在你善于總結失敗教訓、在你長記性的時候才是這樣。否則，你會和很多人一樣，很容易被同一塊石頭絆倒。另外如果你能從別人的失敗中總結經驗教訓的話就更好了。——王梓
13、我的爸爸告訴我的：重在參與，過程比結果更重要。
我要告訴自己的孩子的：屁話，或者說是某些最終失敗的人的自我安慰的話。的確有些事情是過程比結果重要，但是，有時結果就是最重要的。要不然為什么有那么多比賽呢？一場足球賽，過程你踢得再漂亮，如果結果輸了，頂多能得到一個“雖敗猶榮”，真正的榮耀還有獎杯、獎金還是人家的。——Sam
14、我的爸爸告訴我的：要做一個勤于思考的人。
我要告訴自己的孩子的：是的，思考是一種美德。但是還有一句話叫“人類一思考，上帝就發笑”。我和你媽可不希望你在三歲的時候就每天神經兮兮地和我們討論時間簡史，除非你是神童。要不然我們更愿意看到你和隔壁的小明正在拖著鼻涕搶那個紅色的玩具小汽車。——呦呦爸
15、我的爸爸告訴我的：樹活一張皮，人爭一口氣。
我要告訴自己的孩子的：那天看鳳凰衛視的《一虎一席談》，講的是一個青年裸奔在公眾中引發的巨大爭議。就想起老一輩常提的一句話：“樹活一張皮，人爭一口氣”。這也是我父親曾經對我的要求。他也正是憑著一口氣，從鄉村一路奮斗到京城，進而走遍世界，也讓我的人生有了一個不低的起點。
領受著這句教誨的好處，但我今天也突然有了一絲疑慮，是否應該把這句話也傳遞給女兒？我想女兒唯唯一定會不解地問我：“什么叫爭氣呀？”我又該怎么回答？爭氣，就是說要不比其它人差，不要讓大家看不起。就是要拿得出手，就是別人提起來都豎起大拇指。而這一切，其實都指向同一個意義：用別人作為評價的標準和參照。
達爾文在論述自然界的發展時說了句很有名的話：物競天擇。在父輩那時，匱乏使生存變成一場與外界持久的戰斗。有一個笑話。兩個人在森林里遇到熊，其中一個趕快換上跑鞋。同伴不解地問：你怎么也跑不過熊呀？回答是：我只要跑過你就行了。
我們一直在服從一種比自己強大得多的力量，重復別人發現的真理。人們常常都是在同別人的競爭中，在別人的評價里才能讓自己幸存，進而成就自己。但這個過程，也太容易迷失自己。
其實中國古人就講過：“勝人者力，自勝者強。”超越自我其實才是每一代每個人永恒的目標。只是生存的壓力使我們與別人的惡性競爭愈演愈烈。我對女兒的愿望一直很簡單，做一個快樂的人，快樂的前提是找到自己。當然，我并不是讓女兒回避困難與挑戰，尋找和成就自己的過程同樣艱難。我只是覺得，一味在意別人的目光與評價，不可能真正快樂。好在現在社會越來越寬容與開放，物質上也越來越富足，使尋找自己變成一件現實的事。——唯唯
16、我的爸爸告訴我的：多讀書。
我要告訴自己的孩子的：讀萬卷書，行萬里路，依然是你了解世界，認識生活，豐富心靈的選擇。無論這個世界發生什么，擁有一份五千年文明澆鑄的思維和行為模式都會成為你一生的財富。由此，你的快樂也就有了智慧的光芒，生活也將變得富足殷實，如蘿卜、青菜一般易得的幸福會經常在你身邊環繞。——櫻桃爸爸
17、我的爸爸告訴我的：從小要懂得什么都要比別人強，長大了才能有出息。
我要告訴自己孩子的：長大了有出息，是每個孩子都要有的理想。要實現這樣的理想，并非要在各個方面都和別人去爭強弱比高低。追求自己夢寐以求的那一份精彩，比盲目地攀比更有意義。希望你還是小孩的時候，更多地享受作為一個孩童應該享受到的游戲的快樂、健康的快樂。如果你喜歡，而且你喜歡的是對的，那你就盡情地去描繪和構建這屬于你的未來吧，只要你有屬于自己的出色之處，哪怕只有一點，這就是你的出色。——小麥爸
18、我的爸爸告訴我的：寓教于樂。
我要告訴自己孩子的：屁話！老爸只是想讓你清楚明白，教就是教，樂就是樂，不要搞得四不像，混淆了二者各自的本質，你會教也教不好，樂也樂不好。——老白
19、我的爸爸告訴我的：做好孩子，聽老師和父母的話。
我要告訴自己孩子的：努力學會自己獨立思考，并得出結論。老師、爸爸說的都可能是錯的。你要學會自己判斷。好好學習，將來就會如何如何。
我要告訴自己孩子的：爸爸小時候就沒有好好學習。但成年后卻一樣為社會做貢獻。好好學習爸爸的理解是主要是學習什么？如果只是學會考試的話，那成年后就是個考試機器，對社會沒什么用處。爸爸幼年時的學習主要在鍛煉自己的想象力和創造力，所以成年后可以寫作，作品可以被翻譯成外文。但是爸爸只是爸爸的經歷，這個經歷放在爸爸的時代可能是對的，放在你的時代就不見得對了。比如說爸爸正趕上了中國的開放，如果中國不開放的話，爸爸這樣的人就永遠做一個工人。成年人所有的知識只是另一個時代的經驗，可以借鑒，但絕對不是真理。
我的爸爸告訴我的：健康飲食習慣和充足睡眠很重要。沒錯，只是太籠統。時間寶貴，不能都用在睡覺上。不要太在意所謂的衛生，這樣容易成為一個有潔癖的人。
我的爸爸告訴我的：要生一個小孩延續生命。
我要告訴自己孩子的：如果你愿意你會生一個孩子。生孩子干什么呢？我不知道。但人類就是這樣的，一代一代地，然后上一代人死去。為什么呢？我不知道。——劉先生
20、我的爸爸告訴我的：不要早戀！
我要告訴自己孩子的：誰不曾年輕過？如果在你十幾歲的某一天牽著一個女孩的手回家，老爸的眼鏡不會驚訝得掉下來。只是你不要讓你老爸我在40歲的時候就做了爺爺！因為那時你畢竟才15歲，做爸爸還早點。所以，切記，做好安全措施。而且安全措施最最重要的作用是保護你自己（當然還有別人）的健康甚至生命。——老劉
21、我的爸爸告訴我的：要找到你自己。
我要告訴自己孩子的：是的，希臘神廟里也刻著這樣一句永恒的話——“找到你自己”，這可能是生命重要的意義之一。但這是稍高的境界，所以在你像一只小狗追逐自己的尾巴一樣暈頭轉向的時候，我建議你先戰勝自己。而戰勝自己之前，我又建議你先戰勝別人，因為，有時候，特別是在如今的社會，首先，戰勝別人才是王道。——冬冬爸
從前，我們的祖母和母親，盡管她們那個時代并不講究或者說根本沒有條件講究飲食營養和保健什么的，可她們在哺育下一代時擁有一對乳汁汩汩的乳☆禁☆房是天經地義。相反，沒有奶水的媽媽倒是不多。可是今天的年輕媽媽，為何大多少奶水呢？
A：化纖侵入乳管
日本東京公立女子大學泉谷布光教授認為，“除部分內因外，現代媽咪少乳汁的原因之一是與穿著打扮有關，比如衣服和乳罩的纖維會堵塞乳管等。”為了驗證這一判斷，泉谷布光教授把從數百名缺少乳汁的媽咪乳☆禁☆房中擠出的長約0.5毫米、寬約0.2毫米的繭狀微粒進行分析，結果發現，有80%媽咪乳☆禁☆房中擠出的微粒是由微小的羊毛、棉織品、化學纖維等組成的。
原來，媽咪帶上乳罩后，由于乳☆禁☆頭在乳罩的壓迫下，致使乳☆禁☆頭和乳罩的摩擦加劇，乳罩上的纖維便會逐漸進入乳管內，從而使乳管堵塞，造成一些媽咪少奶或無奶。為了避免這種情況，泉谷布光教授指出，媽咪在懷孕期間就應“提高警惕”——孕期不要把乳罩系得過緊，尤其是在妊娠后期，更應注意：
·避免讓肌膚直接接觸化纖衣物，不要在乳罩外直接穿羊毛類衣服；
·乳罩洗滌要格外精心，切勿將乳罩與其他衣物一同洗滌；
·每次使用乳罩前，一定要仔細將其內側的灰塵、纖維狀物、毛羽等拂凈；
·做乳罩的織物一定要柔軟，最好選用優質純棉質料的；
·另外，孕期應堅持擦洗、按摩乳☆禁☆房，注意乳☆禁☆頭衛生。
B：精神壓力導致
伴隨著社會經濟的飛速發展，現代生活的節奏加快，緊張的生活環境，繁雜的人際關系，往往使人的情緒產生極大的波動，煩躁、驚喜、憂愁、郁怒等情緒隨時都可能發生。這些因素可以通過產婦的大腦皮層影響垂體的活動，從而抑制催乳素的分泌，使產婦出現乳汁缺乏。
如此看來，講究休閑放松，張弛有度，不僅對自己，對我們的下一代也受益非淺哦。最起碼在把生寶寶列入日程上的孕前期，你就應該“操練”自己了，有意識地聽聽音樂啊、讀幾本好書啊，做些有氧運動啊什么的，調節情緒，保持對生活的滿腔熱情，一定沒錯的！
C：飲食結構不合理
現代許多女性為追求身材苗條，改變了飲食習慣。一般都吃得很少，僅僅強調多吃些水果和蔬菜，連維持身體正常運作而必要的主食都被列入“黑名單”了，這種偏食現象往往會導致體內蛋白質、脂肪等營養物質的嚴重缺乏，當然乳汁也不會多了。其實“環肥燕瘦”總相宜，刻意、盲目地節食減肥，得不償失呀。
D：濫用避孕藥
有的女性因害怕懷孕，自行濫用避孕藥物，使內分泌機能紊亂，腦垂體促泌乳功能受到不同程度的限制，為乳☆禁☆房正常發育設置了障礙，導致產后缺少乳汁。
E：分娩姿勢與母嬰接觸
日本產科醫生研究證實，傳統的仰臥式分娩能“抑制”母乳分泌量，而采用坐式分娩卻能使泌乳量增加。他們還得出結論：母嬰分離的產婦比母嬰密切接觸的產婦每天平均乳量少將近400毫升。看來，實行“母嬰同室”是有它的科學依據的。這一點，我國目前婦幼機構都已普遍實施，能讓新媽咪與夜思日想的小寶貝同居一室。
