DHA+ARA讓寶寶更聰明的成長

新媽媽必看， DHA+ARA讓寶寶更聰明的成長

最新的研究發現, 深海魚油所含的DHA對于嬰幼兒的腦部發育極為重要!!而許多授乳母親的體內,由于飲食的關系,并未含有足夠的DHA,適當的營養補充對寶貝的智力發育大有好處的。 不能自身合成， 要依賴于食品質供給。 然而許多知名品牌的嬰幼兒奶粉卻未添加DHA成份。 不過最近我發現三鹿新出的U+奶粉中， 新添加了DHA和ARA。 據說三鹿是國家免檢產品， 而且在全國的銷量持續十年第一， 我就買了二盒。 許多新媽媽可能會問：它們是一種什么樣的物質呢？對寶貝究竟起到什么作用呢？

DHA

DHA是不飽和脂肪酸二十二碳六烯酸的縮寫，

屬于多元不飽和脂肪酸的一種(又名腦黃金)， 大量存在于人體大腦皮質及視網膜中， 形成視網膜的感光體， 是大腦皮質的組成成分， 對腦部及視力的發育有重要作用， 是寶貝腦部和視網膜發育不可缺少的營養素。

最早揭示DHA奧秘的是英國腦營養研究所克羅夫特教授和日本著名營養學家奧由占美教授。 他們的研究結果表明：DHA是人的大腦發育、成長的重要物質之一。 作為一種必需脂肪酸， 其增強記憶與思維、提高智力等作用更為顯著。 人群流行病學研究也發現， 體內DHA含量高者的心理承受力強、智力發育指數高。

ARA

ARA又叫花生四烯酸， 也是一種多元不飽和脂肪酸， 是寶貝體格發育的必須營養素， 在成人體內可以由必需脂肪酸——亞油酸轉化而成， 不屬于必需脂肪酸， 但是在嬰幼兒期， 寶貝體內合成ARA的能力較低， 因此對于正處于體格發育黃金期的寶貝來說， 在食物中提供一定的ARA， 會更有利于其體格的發育。

看到這里， 大家不要以為DHA和ARA添加得越多越好喲！在奶粉中添加DHA和ARA的量是經過長時間的研究才確定的。 不同月齡和年齡的孩子需要的DHA和ARA也不同。 因此， 在嬰幼兒奶粉中添加DHA和ARA有非常嚴格的限制， 衛生部對此有明確的規定。

一位也給寶寶吃三鹿U+奶粉的營養學姐妹告訴我說：實際上， 對于寶貝來說， 最重要的不是看原料中DHA的含量多少， 而是看實際用在奶粉中的DHA含量與質量是否與母乳一致。 DHA是一種長鏈多不飽和脂肪酸， 很容易與環境中的氧氣發生反應而變質， 產生一些具有魚腥味的揮發物質。 因此， 對于強化DHA的配方奶粉必須選擇信譽良好、嚴把質量關的廠家。

編輯：芯蕊