十月懷胎已屬不易， 可大家都以為分娩過後， 迎來的將是放鬆與自由。 然而你不知道， 帶孩子有多累， 當你奶水不足， 孩子因此而吃不飽時你有多著急。
奶水不足， 有人說是先天遺傳， 有人說是胸部小的“太平公主”註定沒奶。 奶水與罩杯之間的關係， 真的存在麼？飛機場就不配當奶牛?
網友七七：本來我是很堅持母乳餵養的， 可月子裡， 婆婆一見寶寶哭， 就會憐惜地對寶寶說：又餓了吧， 媽媽喂不飽你對不對……總是有意無意地暗示我， 你咪咪小， 不夠奶， 得加奶粉!壓力之下， 我只能妥協， 悲傷……
網友想到的都來了：生孩子前我是A罩杯，
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網友烏烏啦：生娃之前老公就很細心地研究起奶粉來， 我說， 我打算給寶寶喂母乳喂到一歲， 這些不著急研究。 他從上到下打量了我一下， 哀怨地說：就憑你?算了， 不能讓寶寶餓著。 我：……
飛機場也有春天!平板身材也能化身大奶牛!
“胸有多大杯， 奶有多大產”， 這絕對能夠被評為“母乳餵養”理念的頭號公敵， 史上最坑媽坑娃的十大謠言之首!科學研究與無數案例都證實， 罩杯大小與產奶量沒有必然的聯繫。
1、罩杯大?可能只是脂肪多而已!
據說很多未婚男青年在擇偶時執著地要求對方擁有C以上的罩杯，
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關於奶水的多與少， 前面小編就說過， 確實有個體差異， 但是這根本無法根據乳☆禁☆房外觀的大小判斷出來。 我們先來說說為什麼有的人胸圍尺寸讓人傲嬌， 而有的人卻精神富足， 胸圍貧乏?
乳☆禁☆房實際上主要由腺體組織、支援組織和脂肪組織三部分組成的， 其中只有腺體組織跟乳汁分泌有關。 乳☆禁☆房的大小和產奶量大小， 由這幾部分組織之間的比例決定。 所以， 那些DEFG罩杯， 很可能只是它的支援組織和脂肪組織占了很大的地方，
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所以， 那些嬸嬸地為下一代的口糧擔憂的青年們， 找老婆不要找咪咪大的， 而應該找乳腺組織豐富的姑涼， 交女盆友之前先把她們帶到醫院做個乳☆禁☆房解剖是個不錯的主意!
2、奶量多少， 乳腺組織說了算!
乳腺組織由腺體、導管、脂肪組織和纖維組織等組成， 它掌握著女性產後乳汁多少的話語權。
首先是乳腺組織的腺體問題。 有的人咪咪很大， 但乳腺腺體不發達， 因此奶水很少。 相反， 有些人胸部平平， 但腺體組織十分豐富， 所以奶水源源不斷。 產後媽媽的泌乳能力是否強大， 主要看腺體是否豐富，
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第二個是導管的問題。 母乳專家認為， 女性產後乳汁的多少主要跟乳腺導管的發育有關。 眾所周知， 母乳是越吃越多的， 意思就是乳腺導管疏通了， 乳汁就能暢通無阻地分泌。 相反， 如果乳腺導管本身發育不好， 加上產後也沒能做好疏通導管的工作， 導管不通， 乳汁自然分泌不暢。
3、通乳越早， 奶水越足
乳☆禁☆房內部最為重要的構造是乳☆禁☆房小葉， 它包括乳☆禁☆房小葉以及輸乳管， 乳汁產生並存儲於乳☆禁☆房小葉內， 經由輸乳管輸出到開口處， 就是媽媽們的乳☆禁☆頭。 乳☆禁☆頭上有很多輸乳管開口， 漲奶時擠壓乳☆禁☆頭會發現乳汁從多個小口噴射而出，
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那麼， 為什麼有些“奶水少”的媽媽說， 乳汁只從兩三個小口滴出?很簡單， 那是因為乳腺未通!產後媽媽儘快“下奶”， 疏通乳腺， 才能保證充足的奶量。
產後疏通乳腺的關鍵， 在於堅持給寶寶吮吸。 只有堅持吮吸， 母乳排空了， 乳腺組織才會繼續分泌乳汁， 並且根據寶寶的食量逐漸調節分泌乳汁的時間與速度， 以滿足寶寶的需求。 其次， 必要的按摩也有助於乳腺導管的疏通， 尤其是當乳腺堵塞時， 務必儘快請專業的醫生或通乳師幫助疏通乳腺， 以免造成乳腺炎。
福利大派送——平胸妹逆襲記， 產後二次發育
說到乳☆禁☆房的“房事”， 平胸妹們的內心總會湧現出蛋蛋的憂桑， 尤其是經歷了產後漲奶的驚喜， 斷奶後又回歸“平”凡，那種無助真是難以言喻。然而，你能讀到這篇文章也算是跟小編的一種猿糞，小編福利獨家大派送，教你如何抓緊產後哺乳的機會，促進咪咪二次發育。
第一，堅持母乳餵養。其實哺乳本身就是乳☆禁☆房的第二次發育。怎講?哺乳過程中，寶寶吮吸乳☆禁☆頭的動作會不斷刺激媽媽乳☆禁☆房內的乳腺組織，乳腺組織接受外界刺激越多就越發達，這跟肌肉運動越多越結實的道理是一樣的。
所以，產後堅持母乳餵養，咪咪會變得更豐盈、更挺翹。另外，懷孕和哺乳期間，雌激素會大量分泌，乳腺組織增多了，乳腺管增多了，血液供應也豐富了，乳☆禁☆房的脂肪組織也增多了，這樣一來，乳☆禁☆房自然就發育得更好了。
第二，穿戴適宜的胸罩。就算你懷孕前咪咪無限堅挺，也不要太傲嬌。產後餵奶時咪咪增大，若支撐力不足，咪咪勢必會出現下垂。所以，產後媽媽必須每天穿戴胸罩。選擇尺碼適合的胸罩很重要，胸罩太緊會壓迫乳☆禁☆房，影響乳腺的二次發育，太松則起不到支撐的作用。
第三，堅持按摩。身為飛機場代言人的你，一定嘗過按摩胸部提升罩杯cup數的甜頭，那麼，產後更加要記得堅持!雙手由內向外圍繞乳☆禁☆房畫圈二十次，再反方向做二十次;五指張開，兩手輕柔提抓兩乳，十五次以上。按摩的同時，最好能夠使用健胸按摩霜，尤其是當你發現咪咪已經有下垂趨勢的時候，一款好的健胸按摩霜更值得你擁有!(你以為小編接下來要打廣告?呵呵，我偏不!)
【小編總結】很多准媽媽和新手媽媽都在為如何實現母乳餵養而憂心，但其實，網上再多難辨真假的案例和再多的雞湯，都不及一個經過科學驗證的數字來得有力：世衛組織指出，只要方法正確，99%的母親都可以實現母乳餵養。所以，不管你的罩杯有多大，請相信，你就是當奶牛的命!
另外，如果奶水不足的情況下，可多喝湯水，多讓寶寶吸吮。切忌“存奶”呀，這是哺乳的大忌。
斷奶後又回歸“平”凡，那種無助真是難以言喻。然而，你能讀到這篇文章也算是跟小編的一種猿糞，小編福利獨家大派送，教你如何抓緊產後哺乳的機會，促進咪咪二次發育。第一，堅持母乳餵養。其實哺乳本身就是乳☆禁☆房的第二次發育。怎講?哺乳過程中，寶寶吮吸乳☆禁☆頭的動作會不斷刺激媽媽乳☆禁☆房內的乳腺組織，乳腺組織接受外界刺激越多就越發達，這跟肌肉運動越多越結實的道理是一樣的。
所以，產後堅持母乳餵養，咪咪會變得更豐盈、更挺翹。另外，懷孕和哺乳期間，雌激素會大量分泌，乳腺組織增多了，乳腺管增多了，血液供應也豐富了，乳☆禁☆房的脂肪組織也增多了，這樣一來，乳☆禁☆房自然就發育得更好了。
第二，穿戴適宜的胸罩。就算你懷孕前咪咪無限堅挺，也不要太傲嬌。產後餵奶時咪咪增大，若支撐力不足，咪咪勢必會出現下垂。所以，產後媽媽必須每天穿戴胸罩。選擇尺碼適合的胸罩很重要，胸罩太緊會壓迫乳☆禁☆房，影響乳腺的二次發育，太松則起不到支撐的作用。
第三，堅持按摩。身為飛機場代言人的你，一定嘗過按摩胸部提升罩杯cup數的甜頭，那麼，產後更加要記得堅持!雙手由內向外圍繞乳☆禁☆房畫圈二十次，再反方向做二十次;五指張開，兩手輕柔提抓兩乳，十五次以上。按摩的同時，最好能夠使用健胸按摩霜，尤其是當你發現咪咪已經有下垂趨勢的時候，一款好的健胸按摩霜更值得你擁有!(你以為小編接下來要打廣告?呵呵，我偏不!)
【小編總結】很多准媽媽和新手媽媽都在為如何實現母乳餵養而憂心，但其實，網上再多難辨真假的案例和再多的雞湯，都不及一個經過科學驗證的數字來得有力：世衛組織指出，只要方法正確，99%的母親都可以實現母乳餵養。所以，不管你的罩杯有多大，請相信，你就是當奶牛的命!
另外，如果奶水不足的情況下，可多喝湯水，多讓寶寶吸吮。切忌“存奶”呀，這是哺乳的大忌。
