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Baby第四餐

椰絲蛋白球

原料:蛋白2個、糖2/3大匙、椰子粉100克、麵粉20克

做法:

1、將蛋白打散, 和其他材料一起拌勻;

2、用手將其搓成圓球;

3、滾上一層椰子粉即可烘烤;

4、烤箱預熱150℃, 上層7分鐘。

小帖士:椰汁及椰肉都含有蛋白質、果糖、葡萄糖、蔗糖、脂肪、維生素B1、維生素E、維生素C、鉀、鈣、鎂等成分。 椰肉色如白玉, 芳香滑脆, 椰汁清涼甘甜, 椰蓉具備這些特點和含有各種營養素。


焦糖布丁蛋糕:

原料:

焦糖材料:砂糖3.5大匙, 熱水1大匙

布丁材料:蛋黃2個, 全蛋1個, 香草精1/8小匙, 牛奶150CC, 砂糖1大匙

蛋糕材料:沙拉油2大匙, 低粉2.5大匙, 蛋黃2個, 牛奶30CC, 香草精1/8小匙, 砂糖1大匙,

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蛋白2個;6寸固定模。

做法:

1、煮焦糖:小鍋裡放入糖, 先用中火加熱到糖溶成液狀, 輕晃鍋子, 轉小火, 繼續加熱至糖變淺褐色, 熄火, 加入滾沸的熱水1大匙用筷子快速拌勻, 把焦糖倒入蛋糕模裡, 輕轉動使烤盤底部覆蓋一層焦糖。

2、制做布丁:

A:牛奶150C.C和糖1大匙放入湯鍋加熱到糖溶解, 熄火;

B:蛋黃與全蛋打入碗中, 用打蛋器輕輕打勻(不能打到起泡);

C:將蛋液倒入牛奶中, 加香草精快速拌勻, 用濾網過濾兩遍備用。 (牛奶稍放涼了才混合)

3、製作蛋糕:

A:將蛋黃打到顏色發白變淺,

B:先加入沙拉油拌到均勻融合, 再加入牛奶拌到均勻融合;

C:加入過篩的低粉和香草精拌成蛋黃糊, 烤箱預熱150度。
 

4、乾淨無油水的打蛋盆裡放入蛋白2個, 用電動攪拌機打到發泡,

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加入砂糖1大匙,繼續打發, 然後再加糖1大匙, 打到蛋白中性發泡, 用橡皮刀把蛋黃糊輕輕拌入蛋白泡中, 攪拌均勻。  
 

5、把布丁液倒入蛋糕模中(此時焦糖已經變硬凝固), 再把蛋糕麵糊倒在布丁液表面, 因為蛋糕麵糊時此有很多氣泡, 比重比布丁液輕, 所以會漂浮在表面。 用橡皮刀輕輕刮平表面, 把模子整個放在烤盤中, 在烤盤中加入熱水, 放進烤箱烤45分鐘左右。 等蛋糕降溫時即可脫模, 脫模時可用細薄的紙片或竹簽沿蛋糕模四周刮一圈, 放上一個大盤子, 翻轉倒扣即可扣出。

轉自《母嬰世界》

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