寶寶的睡眠問題是很多爸爸媽媽感到頭疼的事。 寶寶不能徹夜安靜的睡覺， 進而影響整個家庭的睡眠。 那麼導致孩子無法入睡的原因有哪些呢？本文將為您具體講述相關內容。
第一， 寶寶太小了。
很少有寶寶可以安靜的徹夜睡眠。 對於不足兩個月的孩子， 每天的睡眠時間可以長達12到18小時， 但是他們的睡眠時間又是很隨機的。 大多數的寶寶在九個月大的時候就可以徹夜睡覺了， 即使是那樣， 晚上對孩子來說仍然只是意味著5到6個小時。
第二， 你是孩子睡眠的助手。
每天晚上是否都是搖晃著寶寶入睡，
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第三， 寶寶太累了。
學步和學前班的孩子每24個小時需要11到14小時的睡眠時間， 包括晚上的睡眠時間以及小憩的時間。 習慣很重要， 因此， 給孩子安排好上床、起床、小憩、吃飯以及玩耍的時間。
第四， 分離焦慮症。
孩子經歷這個過程是很正常的事。 不要嘗試通過說話、唱歌、搖晃或是喂寶寶等方式來鼓勵這種焦慮症。 在大約6個月的時候， 你可以嘗試幫著寶寶自行睡眠。
第五， 睡眠不規律。
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每天晚上睡覺之前做同樣的事有助於讓寶寶意識到睡覺的時間到了。 比如， 每天晚上給寶寶洗澡、聽你講故事等， 然後就把燈熄滅。 每天晚上都這樣做， 而且最好是在寶寶的房間做這些事。 最好儘早這樣做， 大約在4個月的時候。
第六， 拖延睡眠時間。
有些寶寶會拖延睡眠時間， 他們會找各種各樣的理由不覺或是要求再講一個故事、再喝一杯水等。 最好按照制定好的時刻表給孩子安排作息時間。 友好但堅定的執行下去。
第七， 小憩時間不夠。
如果孩子白天小憩的時間不夠， 那麼晚上睡覺時， 也有可能會遇到麻煩。 大多數的寶寶每天需要2到3次小憩， 學步的孩子每天需要最少一次。
