冬季保健的六大誤區, 也讓專家教兩招護理方法給大家哦!
誤區一:圍巾當口罩
有的家長用大圍巾把寶寶連頭帶嘴一起包上, 認為這樣可以保暖, 但這樣會使寶寶呼吸不順暢, 同時又會將附著在圍巾上的細菌、灰塵吸入口鼻腔中, 特別是過敏體質的寶寶, 吸入羊毛等有機纖維後, 很容易誘發哮喘。
Advertisiment
誤區二:戴口罩防冷
寒冬時節, 外出時家長常常給寶寶戴上口罩, 以為這樣可以防寒防感冒。 其實這樣並不科學, 因為當鼻子吸進冷空氣, 經過彎彎曲曲的管道, 進入肺部時, 已接近體溫。 寶寶的耐寒能力也可以通過這種生理功能的鍛煉來增強。 如果整天戴口罩, 鼻腔及整個呼吸道的黏膜得不到鍛煉, 寶寶反而變得嬌氣, 稍微受寒就更容易感冒。
誤區三:門窗緊閉
寒冷的冬天, 許多家庭都有緊閉門窗防寒的習慣, 但長時間不開窗, 室內空氣容易渾濁, 室內外溫差容易過大, 對寶寶的健康反而不利。 所以, 從衛生的角度來說, 應該定時開窗通風換氣。
誤區四:舔嘴唇防裂
寒冷時空氣乾燥, 有些寶寶有常用舌頭舔唇的習慣,
Advertisiment
誤區五:蒙頭睡覺
有些寶寶喜歡把頭蒙在被窩裡, 這種習慣很不好。 因為被窩裡可供呼吸的氧氣會越來越少, 而二氧化碳卻越來越多, 嚴重時寶寶會感到胸悶噁心或從睡夢中驚醒, 出虛汗, 第二天起床後昏昏沉沉, 疲勞無力。
誤區六:喂糖水潤喉
有些家長喜歡給寶寶喂糖水, 此舉在冬季很不可取。 因為冬季氣候乾燥, 糖開水容易讓寶寶口腔、咽喉部黏膜更加乾燥, 結果反而讓寶寶更加咳嗽, 咽喉部發炎。 正確的飲食方法是,