每到秋冬季， 空氣乾燥、天氣多變， 寶寶就容易感冒咳嗽。
有時候， 寶寶咳嗽持續的時間稍微長了一些， 家長們立刻就不知所措尋找各種偏方了。
其實， 有時候寶寶咳嗽並沒有你想的那麼嚴重。 寶寶咳嗽反復時， 爸爸媽媽們還是要從以下的這些方面去找原因， 別一上來就止咳藥、土方法！
關於咳嗽， 你最應該知道這些知識
咳嗽是兒童呼吸道不適最常見的一種症狀。 當喉嚨、氣管的神經末梢或肺部受刺激時， 人體就會發生一種神經反射， 迫使肺內氣體通過氣道咳出。
咳嗽是人體自我保護機能之一，
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咳嗽是把呼吸道的所謂的異樣的東西， 盡可能排出的過程， 這個異物包括吸進去的特殊的氣味， 以及產生的痰液等等， 所以咳嗽本身是保護機體。 所以， 寶寶咳嗽了， 不要去直接分析咳嗽的原因， 應該尋找引起咳嗽的原因。
比如說， 喉嚨裡產生了一些異常的分泌物， 也就是我們說的痰， 他為了把痰咳出體外的過程， 也是咳嗽。
咳嗽原因：一方面是外界刺激， 另一方面是呼吸道內出現了感染。
異味或者自己接受不了的東西等都有可能引發咳嗽的。 另外， 一些過敏原或其他的東西， 或者是冷空氣等等刺激物， 也會引發咳嗽。
引起咳嗽的疾病原因一般有：
◆ 上呼吸道感染：也就是感冒。 一般咳嗽時帶痰，
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◆ 支氣管炎：大多數是感冒沒有護理好導致的， 初期多為乾咳， 隨後會出現咳痰， 嚴重時會呼吸困難而缺氧。
◆ 肺炎：大多數是感冒、支氣管炎變嚴重了， 並且沒有護理好導致的， 一般會出現乾咳。 還會出現氣促、口唇發紺、鼻翼扇動等現象。 除了新生兒外， 通常會發燒到39℃。
◆ 急性喉炎：細菌和病毒引起的。 最典型的症狀是聲音嘶啞， 甚至發不出聲音來。 在吸入空氣時發出像犬樣的咳嗽聲， 嚴重時發生喉喘鳴。
適當刺激咳嗽：幫助寶寶把痰咳出來！
寶寶咳嗽時， 首先要關注的是引起咳嗽的原因， 有時候要適當刺激孩子多咳嗽， 比如說拍背， 霧化吸入等方式， 為的是把異常的這些東西，
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不要一開始就用止咳藥， 否者基本問題沒解決， 可能帶來後續的問題會更多， 甚至更嚴重。
【小拓展】：寶寶咳嗽有痰， 六招解決
1、拍背法：在患兒咳嗽的間隙讓其側臥或抱起側臥， 輕拍患兒背部。
2、飲水法：多喝涼開水能使黏稠的分泌物得以稀釋， 容易被咳出。
3、蒸氣法：即將沸水倒入一大口罐或茶杯中， 抱起孩子， 使其口鼻對著升起的水蒸氣並吸放， 可使痰液變稀利於咳出。
4、開窗透氣：要保持居室空氣清新， 定時開窗通風換氣， 最好將室內溫度保持在18-22度為宜， 注意不要讓冷風直接吹到孩子身上。
5、保持濕度：相對濕度保持在60%-65%， 有助於痰的排出。 用濕布拖地板來增加房間濕度是個不錯的方法。
6、食療法：可以在家中製作川貝燉雪梨，
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咳嗽有區別， 風寒風熱要分清！
有些咳嗽是可以通過食療來緩解症狀的， 但要記住， 並不是食物本身治療咳嗽， 而是通過潤肺祛痰來緩解咳嗽。 多吃一些對潤肺有效的食物， 一定程度上能讓咳嗽減輕。
媽媽們要記住的是， 食療也要根據咳嗽的原因來安排。 比如說， 風熱引起的咳嗽與風寒引起的， 食療方法就不一樣！
風熱咳嗽
風熱咳嗽主要是由於外感風熱引起的， 表現為發熱汗出、流濁涕、痰黃黏稠， 不太容易咳出來， 舌紅苔厚膩， 口渴喜飲， 小便黃赤， 大便乾燥。 這種情況適宜吃一些具有清肺化痰止咳作用的食物。
食療推薦：川貝冰糖雪梨、蘿蔔冰糖汁、煮白蘿蔔水、蔥白梨汁、荸薺水。
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風寒咳嗽
風寒咳嗽主要由外感風寒引起， 表現為咳嗽頻繁， 痰白稀薄， 怕冷無汗， 發熱頭痛， 鼻塞流清涕， 打噴嚏， 全身酸痛， 舌苔薄白。 這種情況適宜吃一些辛溫散寒或者化痰止咳的食物。
食療推薦：紫蘇粥、蔥白粥、烤橘子、生薑+紅糖+大蒜。
注意：寶寶咳嗽期間， 千萬不能吃冷飲或冷凍飲料、油炸食物、魚腥類食品、甜酸食物、補品、瓜子、巧克力、容易導致痰液增多的甜的鹹的食物。
護理寶寶咳嗽， 這些誤區一定要避開！
一看見寶寶咳嗽就著急用止咳藥。
寶寶的身體尚未發育成熟， 而且也還不會像成人一樣把痰咳出來， 這就導致了導致氣管和肺內積聚較多的痰液和病菌。
每當聽到寶寶咳嗽時， 媽媽們在第一時間總想著給他吃止咳藥。 這樣也是不對的！
如果一咳嗽就吃止咳藥，雖然咳嗽被止住了，但是痰液卻是仍滯留在呼吸道內，會加重感染，甚至患上肺炎，導致咳嗽反復不好。
把成人的藥減半給寶寶吃。
孩子與成人體重、生理、病理等方法都有很大差異，肝、腎等臟器發育尚不完善，對藥物代謝能力差較，吃了成人的藥很易發生不良反應。所以，無論什麼情況下，都不宜把成人的藥給孩子吃。
還有，這些事情要注意：
咳嗽期間，務必嚴格控制飲食，拒絕魚蝦、海鮮等各種易發的食物，牛肉、羊肉也要少吃。以清淡的飲食為主。日常注意室內通風，不要給寶寶穿太多、蓋太厚，引起肺熱咳嗽。季節乾燥時要保持室內濕度。
什麼時候應該去找兒科醫生？
既然咳嗽是身體自我保護既能之一，不能立刻用止咳藥，那麼到底什麼時候才能去看醫生呢？時間拖得久了，寶寶咳嗽豈不是更嚴重了？
相信以上這些都是媽媽們最關心的問題。關於這一點，我們可以看看美國兒科學會的介紹：
2個月以下的嬰兒咳嗽必須去看醫生。
對於大一點的嬰兒，如果在咳嗽時出現以下的情況，應該立刻諮詢醫生。
◆ 呼吸困難;
◆ 疼痛，持續時間長，伴有喘鳴，嘔吐或皮膚青紫。
◆ 影響進食和睡眠。
◆ 咳嗽突然出現，並且伴隨發熱。
如果媽媽們的經驗不足以判斷寶寶是哪種類型的咳嗽，最好還是帶寶寶去醫院讓醫生確診下，這樣既不會耽誤病情，也能讓自己放心。
家長們可以給孩子做做小兒推拿
爸爸媽媽們還可以花少量的時間來給寶寶做個簡單的推拿，這樣也能改善咳嗽。
順運內八卦100次、清肺經200次、清肝經200次、清胃經200次、推天河水100次。靠著一邊做就行，一天兩三次，平時最重要的是防寒保暖，讓孩子適當鍛煉，增強體質。
【溫馨提醒】
媽媽們注意了，雖然很多咳嗽藥並不需要處方就能購買，但不建議隨意給孩子吃咳嗽藥物，有時候還可能引起嚴重的副作用。
如果寶寶咳嗽的原因找到了，平時的護理方面也根據引發的原因來護理了，寶寶還是持續咳嗽的話，一定要及時看醫生。
這樣也是不對的！
如果一咳嗽就吃止咳藥，雖然咳嗽被止住了，但是痰液卻是仍滯留在呼吸道內，會加重感染，甚至患上肺炎，導致咳嗽反復不好。
把成人的藥減半給寶寶吃。
孩子與成人體重、生理、病理等方法都有很大差異，肝、腎等臟器發育尚不完善，對藥物代謝能力差較，吃了成人的藥很易發生不良反應。所以，無論什麼情況下，都不宜把成人的藥給孩子吃。
還有，這些事情要注意：
咳嗽期間，務必嚴格控制飲食，拒絕魚蝦、海鮮等各種易發的食物，牛肉、羊肉也要少吃。以清淡的飲食為主。日常注意室內通風，不要給寶寶穿太多、蓋太厚，引起肺熱咳嗽。季節乾燥時要保持室內濕度。
什麼時候應該去找兒科醫生？
既然咳嗽是身體自我保護既能之一，不能立刻用止咳藥，那麼到底什麼時候才能去看醫生呢？時間拖得久了，寶寶咳嗽豈不是更嚴重了？
相信以上這些都是媽媽們最關心的問題。關於這一點，我們可以看看美國兒科學會的介紹：
2個月以下的嬰兒咳嗽必須去看醫生。
對於大一點的嬰兒，如果在咳嗽時出現以下的情況，應該立刻諮詢醫生。
◆ 呼吸困難;
◆ 疼痛，持續時間長，伴有喘鳴，嘔吐或皮膚青紫。
◆ 影響進食和睡眠。
◆ 咳嗽突然出現，並且伴隨發熱。
如果媽媽們的經驗不足以判斷寶寶是哪種類型的咳嗽，最好還是帶寶寶去醫院讓醫生確診下，這樣既不會耽誤病情，也能讓自己放心。
家長們可以給孩子做做小兒推拿
爸爸媽媽們還可以花少量的時間來給寶寶做個簡單的推拿，這樣也能改善咳嗽。
順運內八卦100次、清肺經200次、清肝經200次、清胃經200次、推天河水100次。靠著一邊做就行，一天兩三次，平時最重要的是防寒保暖，讓孩子適當鍛煉，增強體質。
【溫馨提醒】
媽媽們注意了，雖然很多咳嗽藥並不需要處方就能購買，但不建議隨意給孩子吃咳嗽藥物，有時候還可能引起嚴重的副作用。
如果寶寶咳嗽的原因找到了，平時的護理方面也根據引發的原因來護理了，寶寶還是持續咳嗽的話，一定要及時看醫生。
