分離焦慮症， 會在很多寶寶的身上出現， 他們一般很沒有安全感， 覺得爸爸媽媽不在身邊就不安全。 這是一種情緒上的障礙， 如果不及時改正， 會對他以後的學習和生活有很大影響。 你們知道該怎麼對待寶寶的分離焦慮症嗎？那就跟著小編來一起看看吧！
方法一：父母協助寶寶認識周圍世界
寶寶對環境的不熟悉會很大程度上影響他的安全感， 會讓他們產生距離感和恐懼感。 這時候就需要父母對他的引導， 可以帶著寶寶到處走走， 告訴他周圍都有些什麼， 讓他敢於走出第一步， 打破距離， 鼓勵他嘗試自己探索新鮮事物。
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方法二：培養寶寶的獨立性
父母不能任憑寶寶每天和自己黏在一起， 要讓他能夠有單獨一人的時候。 如果寶寶事事都依賴父母， 那勢必會在分離的時候感到恐懼和不安。 父母可以在生活中適當的對寶寶放手， 讓他獨自完成一件事， 鍛煉他的獨立能力。
方法三：給寶寶安全感
寶寶會有分離焦慮症的原因之一就是缺乏安全感。 如果在寶寶需要你的時候你能給他回應， 讓他知道你一直都在， 這會讓他很安心。 只有心安定下來之後， 才能自己去做自己的事情。
方法四：製造輕鬆的氛圍
儘量讓家裡處於一個輕鬆的氛圍， 不要把工作中的煩惱帶回家， 這會給寶寶帶來緊張和窒息的感覺。 長期處於緊張的氛圍，
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方法五：培養寶寶的生活自理能力
要讓寶寶養成獨立的好習慣， 就一定要讓他掌握生活必備的技能。 如果他不能自己吃飯穿衣， 那麼他在離開父母的時候肯定會覺得無依無靠。 所以， 父母在平時生活中要指導他生活上的技能， 讓他能夠對自己的生活有起碼的自理能力。 當到了分離的那天， 他自然就不會這麼緊張不安了。
