很多家長都喜歡在給寶寶洗澡之後就立即讓其睡覺， 但事實上這樣對寶寶來說是非常不利的。 一般不建議家長給寶寶洗完澡之後立即哄其睡覺。 那麼立即哄寶寶入睡有啥危害呢？
1.影響寶寶睡眠品質
寶寶洗完澡之後全身血液迴圈速度加快， 增加了大腦耗氧量， 一旦超過寶寶負荷， 寶寶會變得疲勞， 有些寶寶雖然能迅速入睡， 但也會影響睡眠品質。
2.增加患病機率
洗澡之後， 身體經過熱水的沖刷， 寶寶全身毛細血管都處在擴張狀態， 寶寶抵抗能力也不是很強， 這時候很容易受到病菌侵襲而引發疾病出現。
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3.抑制褪黑激素分泌
睡眠品質的好壞， 取決於大腦褪黑激素分泌。 洗完澡之後， 寶寶體溫比較高， 這時候就讓寶寶睡覺， 很容易造成寶寶半夜醒來或是睡眠時間短， 嚴重影響寶寶夜間睡眠品質。
建議家長在其睡覺前的一個半小時給其洗澡， 在給寶寶洗完澡之後， 也不要立即讓其睡覺， 你可以跟寶寶說說話， 玩玩遊戲。 這樣既能緩解寶寶的困倦， 同時也增加了親子之間的感情。
如果你的寶寶已經認識字， 那麼你可以給寶寶講故事， 讓其聽聽音樂， 儘量讓其放鬆， 等到體溫恢復到正常值之後， 在給其餵奶， 哄他睡覺。
如果已經快要到寶寶睡覺時間， 那麼家長應盡可能縮短洗澡時間， 洗完澡之後， 用常溫毛巾敷在寶寶的額頭，
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總結：
有些寶寶睡眠時間很有規律， 那麼建議家長在給寶寶洗澡時可以提前一些， 這樣既不耽誤寶寶睡眠時間也不影響寶寶睡眠品質。 有些家長孩子培養寶寶的睡眠習慣。 那麼更要注意， 千萬別打亂寶寶生物鐘， 寶寶睡覺的晚， 那麼家長可以縮短寶寶白天睡覺時間， 這樣到了晚上， 寶寶自然也就很早的睡覺。
建議：
對於剛剛出生的寶寶， 家長在哄其睡覺時， 不可搖晃、不可讓其含著乳☆禁☆頭或奶嘴睡、不要摟著寶寶睡覺、更不要開著燈。 這樣只會讓寶寶養成不好的睡眠習慣， 對以後睡眠習慣的養成也是非常不利的。
