看著寶寶香甜吃著母乳， 媽媽心裡滿滿都是感動與幸福。 寶寶健康茁壯成長， 是每個媽媽心中最大的希望。 但在堅持母乳餵養的過程中， 很多媽媽頻頻遭遇攔路虎， 忍不住吐槽哺乳過於頻繁太累人。 對此， 大家應該如何應對呢？
哺乳是件令人愉悅的事。 對孩子來說， 母乳餵養不僅可以滿足寶寶生理發育， 也滿足了寶寶的情感需要。 與此同時， 媽媽及時滿足寶寶需要感覺也很棒。 但若是餵奶太過頻繁， 媽媽們往往吃不消。 之所以出現這種問題， 主要是因為媽媽奶水少， 寶寶一次沒有喝飽， 只能頻繁吸乳！想要解決這個問題，
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樹立信心
首先， 媽媽要調整好自己的心態， 相信自己能夠堅持母乳餵養， 如此才能確保哺乳順利進行。 新媽媽平時要休息， 保持良好情緒， 這樣奶水會更充足。 可以請丈夫以及家中為你分擔， 一起照顧寶寶。
適當按摩
按摩方法很簡單， 具體做法是：張開雙手， 放在乳☆禁☆房兩邊， 然後從乳☆禁☆房向乳☆禁☆頭方向輕輕擠壓。
保證營養
建議多補充蛋白質， 比如雞蛋、乳製品、豆製品等。 另外， 要多喝下奶湯水， 推薦豬蹄湯、鯽魚湯等。 平時也要注意及時補水， 不要等到有渴的感覺再喝， 以免影響奶水量。
借助吸乳器
每次餵奶後， 無論乳☆禁☆房是否被寶寶吸空， 都建議用吸奶器每側再多吸一會兒，
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大家不妨選用飛利浦新安怡自然韻律科技雙邊電動吸乳器， 創新的自然韻律科技深度模擬寶寶自然吮吸， 先是快而淺刺激泌乳， 迅速引發奶陣， 然後慢而深地吸乳， 且吸乳節奏均勻， 幫助媽媽在短時間吸出更多乳汁， 讓泌乳更高效。 再加上採用交替吸乳模式， 使得整個吸乳過程自然、舒適， 有利於兩側乳☆禁☆房再次充盈乳汁。 值得注意的是， 這款吸乳器還配合柔軟的花瓣按摩墊輕柔刺激乳暈， 讓媽媽感覺猶如做按摩一般， 讓出奶更舒適， 是媽媽哺乳期的好幫手！
對寶寶來說， 母乳是最棒的食物， 這是其他食物無法媲美的， 新媽媽一定要堅持哺乳。 若是遭遇奶水不足， 可千萬別輕易放棄， 請相信自己，
