隨著寶寶漸漸長大， 他們的進食習慣也在發生著變化。 寶寶對於營養元素的需求逐漸增多， 對於食物的種類及其味道也會挑剔。 因此， 父母在給寶寶做食物的時候， 除了要注意食物的口感之外， 還應該注意食物的材質以及營養搭配是否合理。 為10-12個月大的寶寶做食物是一件很有意思的事情。 在這個階段， 你的寶寶已經具備了一些新的技能， 同時你也在選擇正確的食材方面有十足的信心。
1. 我的寶寶的營養需求是什麼呢？
在這個階段， 寶寶需要從健康的食物來源中獲取能量。 他所需要的鈣質是出生時候的兩倍。
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2. 擔心寶寶吃得不夠多！
處於這個階段的寶寶， 看起來似乎吃得比之前要少一些。 不要驚慌， 這可能是由於以下原因引起的：
A.這個階段寶寶的自然發育會減緩， 因此， 他的饑餓感沒有之前那麼強烈。 依然要繼續給寶寶提供各種各樣的食物並且要保持耐心。
B.寶寶可能對於周圍發生的事情比對盤子裡的食物更加感興趣。
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C.他也許就是變得很挑剔。 家長們是多麼希望寶寶在看到勺子的時候就張開嘴啊。 但是， 如果寶寶不喜歡， 他就不會吃。
3. 寶寶應該什麼時候開始用勺子？
你在任何時候都可以給寶寶勺子， 但是至少到了10個月的時候， 寶寶才會使用勺子吃東西， 甚至有的時候會更晚一些。 使用餐時間變得愉快， 並且鼓勵和指導寶寶如何使用勺子。
4. 寶寶依舊不喜歡塊狀食物！
許多寶寶都喜歡泥狀的食物而非有質感的食物。 但是學會咀嚼對於寶寶的成長是一件很重要的事情。 因此， 在做食物的時候， 可以嘗試加入醬汁的塊狀食物。 還可以給寶寶弄一些拇指食物， 鼓勵其咬和咀嚼。
5. 克服寶寶餵食問題—引入塊狀食物的技巧！
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在這一階段末期， 寶寶每天都會吃3頓飯， 期間還會添加一些營養零食。 寶寶喝牛奶的量逐漸減少， 其主要的營養來源就是依靠固體食物。 然而， 牛奶還是很重要的， 因此要繼續將牛奶作為飲料的替代品提供給寶寶喝。
