養生之道網導讀：
現在正值酷暑， 氣溫逐漸升高， 寶寶也常因為不舒服而哭鬧， 這對於新手爸媽來說實在是一個大考驗。 有人說夏季帶寶寶非常難熬， 既怕著涼又怕中暑， 其實只現在正值酷暑， 氣溫逐漸升高， 寶寶也常因為不舒服而哭鬧， 這對於新手爸媽來說實在是一個大考驗。 有人說夏季帶寶寶非常難熬， 既怕著涼又怕中暑， 其實只要瞭解了以下的這五個問題， 夏季帶寶寶也會變得很輕鬆。
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圖片來源：互聯網
問題一：寶寶夏天能只穿小肚兜嗎?
“午後天氣很熱， 能不能只給寶寶穿一個小肚兜?”
★范媽說：不要為了圖涼快光著就好了。
★理由：夏天是可以穿小肚兜的， 但是不建議穿開襠褲。 很多媽媽們在給寶寶穿衣服時， 堅持“宜多不宜少”的原則， 生怕寶寶著涼。 其實， 在炎熱的季節， 應該根據寶寶的自身調節能力去選擇衣物。 專家說， 只要保證衣服能夠遮住胸口和腹部，
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夏天給寶寶選衣服的時候應該儘量選薄一點的純棉衣物， 顏色最好是偏淡一點的。 另外， 要根據環境來適當增減衣物， 在空調房內待著則最好不要只穿小肚兜。
另外， 平時帶寶寶進出商場等地方， 因為空調開得比較足， 室內室外溫差較大， 所以在進去之前一定要先把汗擦乾， 休息一會再進去， 最好帶上一件薄一點的長袖， 進去時可以穿上。
問題二：寶寶晚上睡覺的時候能不能開空調?
“我家孩子晚上老是睡不好， 不知道是不是熱的?不敢給他開空調， 擔心會著涼啊!”
★范媽說：天氣熱成這樣， 大人都受不了， 更何況是小孩子呢?不給開空調， 是親媽嗎?
★理由：其實， 夏天寶寶睡覺的時候不開空調，
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但要注意， 給寶寶吹空調要注意調整出風的方向， 應該避免直接對著吹， 睡覺的時候空調的溫度不要設置得太低。 畢竟空調的風不是自然風， 風速比較猛比較涼， 被風吹到比較容易受涼， 晚上開空調的時候， 給寶寶穿上長袖長褲， 衣服束進褲子裡， 這樣即使寶寶踢被子了， 也不容易著涼。
問題三：寶寶夏季睡覺能不能睡涼席?
“最近寶寶睡覺時都是開的風扇， 而且不敢睡涼席， 擔心會起疹子!”
★范媽說：為什麼不能睡?這麼熱的天沒有開空調開了風扇都算了，
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★理由：寶寶夏天是完全可以睡涼席的!也許有父母會說， 涼席不吸汗， 寶寶睡了後老是長痱子;涼席太涼了， 我們家已經很涼了， 寶寶睡了會著涼啊。 “有的孩子後背、脖梗全是痱子， 家長卻還說， 他就穿一個小背心， 仔細一問， 整個床的確是鋪著涼席， 結果上面墊了一層被子。 可想而知， 孩子的背部和頸部不能夠發汗， 當然就會捂出痱子。 ”
因此， 寶寶是可以睡涼席的， 但是要注意應該經常給涼席擦洗、晾曬， 天氣轉涼了後就可以撤掉了。
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問題四：寶寶晚上睡覺一定要蓋被子嗎?
“我家寶寶睡覺不安分， 白天晚上睡覺都不喜歡蓋被子， 能不能不蓋啊?畢竟這麼熱的天!”
★范媽說：哪怕天氣再熱， 睡覺的時候也要給寶寶蓋點東西。
★理由：寶寶晚上睡覺的時候是要蓋一點兒東西的。 現在大部分家庭都有空調， 晚上開空調睡覺時， 寶寶容易著涼， 蓋一張既吸汗又透氣的毛巾被能有效防止。 另外寶媽們要注意， 千萬不要因為天氣熱， 就給寶寶脫光了睡覺，又或者是只穿一個小肚兜睡覺，因為寶寶好動，喜歡踢被子，腹部是比較容易著涼的。
肚臍周圍是整個腹部薄弱的地方，因此更加容易受涼而導致腹瀉。在寶寶睡覺的時候給肚子上搭上一條毛巾也是不錯的。
問題五：寶寶能不能光腳在地上走?
“我婆婆不讓小孩光腳在地下走，非得要給他穿上襪子，襪子也是挺厚的!”
★范媽說：為什麼非得給寶寶穿上襪子?想想都熱啊!
★理由：寶寶是可以光腳在地上走的!寶媽們之所以不願意寶寶光腳走，是因為擔心地板涼，寶寶光腳走容易感冒。
其實，寶寶是靠皮膚表面來散熱的，汗腺比較多的地方是手、腳、頭，還有就是腋下、胳膊、腿，再然後是軀幹，但手腳散熱是比較關鍵的。一般來說，寶寶的手的溫度要比腳的高一些，所以摸著腳會比手更涼一些，但是並不是就會感冒。
夏天天氣熱，在家裡可以讓寶寶光著腳在地下走，但是要注意地板一定要打掃乾淨，防止對寶寶腳步造成傷害。如果是空調室內，可以穿上一雙小薄襪。
崔玉濤醫生說：“在照顧孩子的時候，不要總把孩子當成一個特別特殊的人群，雖然他的生活護理需要我們注意，但他的代謝比我們還旺盛，更怕熱，所以不要總覺得怕孩子著涼，給孩子穿蓋過多，這樣會讓孩子非常不適，甚至會出現疾病問題。”
就給寶寶脫光了睡覺，又或者是只穿一個小肚兜睡覺，因為寶寶好動，喜歡踢被子，腹部是比較容易著涼的。肚臍周圍是整個腹部薄弱的地方，因此更加容易受涼而導致腹瀉。在寶寶睡覺的時候給肚子上搭上一條毛巾也是不錯的。
問題五：寶寶能不能光腳在地上走?
“我婆婆不讓小孩光腳在地下走，非得要給他穿上襪子，襪子也是挺厚的!”
★范媽說：為什麼非得給寶寶穿上襪子?想想都熱啊!
★理由：寶寶是可以光腳在地上走的!寶媽們之所以不願意寶寶光腳走，是因為擔心地板涼，寶寶光腳走容易感冒。
其實，寶寶是靠皮膚表面來散熱的，汗腺比較多的地方是手、腳、頭，還有就是腋下、胳膊、腿，再然後是軀幹，但手腳散熱是比較關鍵的。一般來說，寶寶的手的溫度要比腳的高一些，所以摸著腳會比手更涼一些，但是並不是就會感冒。
夏天天氣熱，在家裡可以讓寶寶光著腳在地下走，但是要注意地板一定要打掃乾淨，防止對寶寶腳步造成傷害。如果是空調室內，可以穿上一雙小薄襪。
崔玉濤醫生說：“在照顧孩子的時候，不要總把孩子當成一個特別特殊的人群，雖然他的生活護理需要我們注意，但他的代謝比我們還旺盛，更怕熱，所以不要總覺得怕孩子著涼，給孩子穿蓋過多，這樣會讓孩子非常不適，甚至會出現疾病問題。”