BB外出防曬有講究 夏天如何給寶寶防曬

入夏以來， 紫外線強度越來越大， 家長們在帶孩子外出時都會非常注重防曬。 但小編發現， 有些家長的防曬工作真是看得人頭（dan）暈（teng）， 從表面上看似乎所有步驟和用品都OK， 但從實際效果來考察就很難說了……您家孩子的防曬功夫做對了嗎？快來自檢下吧。

一、短時間外出：以遮擋為主

孩子的皮膚嬌嫩敏感， 對外界刺激的反應強烈， 日常防曬還應以最最安全的“遮擋式”防曬法為先。 如果只是短時間外出， 不妨讓孩子坐在帶遮陽蓬的推車裡， 或者是為孩子購買遮陽帽或遮陽傘， 來抵禦陽光的侵襲。

這麼簡單的道理，

似乎已經不需要再額外解釋了， 但小編卻發現， 不少媽咪對遮陽傘的要求實在是低！一把普通的小花傘就能遮陽了嗎？No！遮陽傘可不僅是用來擋太陽的， 它更重要的使命是遮擋紫外線呀！

因此， 一把合格的遮陽傘通常會由防曬面料（滌綸）和防曬塗層（如黑膠）共同組成， 並且具有一定的防曬係數。 查看下吊牌上的標識， 當UPF（紫外線防護系數值）大於30， 並且UVA（長波紫外線）透過率小於5%時， 才能真正起到遮陽的效果！

再說回這個黑膠塗層的問題。 黑膠塗層可以附著在傘面內層或者是傘面外層， 但通常認為附著在傘面內層的產品更好、耐久度更佳， 可以有效防止雨水沖刷而剝落。 此外， 選購遮陽傘最好是找顏色深、密度大的布料，

傘面越大越遮陽。

二、長時間外出：遮擋和塗抹雙管齊下

而如果是長時間帶孩子外出， 又或者是參加些活動量較大的戶外活動時， 小編建議您最好是在保證遮擋物的基礎上， 再給孩子輕輕塗抹一層物理防曬霜。 因為說實話， 想要完全阻擋陽光接觸皮膚是幾乎不可能的， 地面、牆面等都會反射陽光， 時間長了， 寶寶依然有曬傷的風險。 不過， 說起防曬霜這事兒， 也有不少講究呢┑（￣Д ￣）┍。

首先， 媽咪們都知道的， 給孩子們選防曬霜應該優先挑選物理防曬產品：不會被肌膚吸收， 也不需要經過身體代謝， 相比起化學防曬霜來講， 刺激性更小， 更適合孩子使用。 這類產品的外包裝上通常會帶有二氧化鈦和氧化鋅字樣， 質地比較厚重，

塗上去顏色比較白。

那麼下面重點就來了。 小編發現有些媽咪們根本不會使用防曬霜， 每次都是臨出門前給寶寶薄薄塗一層防曬， 接下來一整天基本就不聞不問了。 您可知道， 這種做法會令防曬的效果大打折扣的！

防曬霜最好是在出門前30分鐘就塗抹， 而且必須塗抹到一定量後才能對皮膚起到保護作用。 為孩子塗防曬霜， 要像擠奶油一樣， 先把皮膚塗成略發白色， 再輕輕地按摩， 直到白色消失。 與此同時， 儘量每隔2個小時， 就給寶寶重新補塗一次防曬霜， 特別是在寶寶大量出汗或者是濕水後， 無論防曬霜的有效時長是多少。

最後也是最重要的， 防曬霜不是護膚品， 如果給孩子使用防曬霜， 回家後最好是用溫水及時清洗乾淨，

並且為寶寶的皮膚塗抹一層清爽的護膚液， 幫助孩子舒緩肌膚。

孩子運用防曬霜留意5個要點

1.6個月以下孩子最佳別用防曬霜

美國食品藥物管理局（FDA）主張， 6個月以下的孩子最佳不要運用防曬霜， 因而最佳的防曬方法是限制外出的時間， 避免上午10點至下午2點間紫外線輻射高峰時外出。 外出時給孩子穿淺色、寬大、長而薄的衣褲， 戴寬簷帽遮住臉、鼻、耳朵和脖子， 運用遮陽傘或在嬰兒車上罩遮陽篷以避免陽光直射孩子皮膚。 如果因為某些原因需求運用防曬霜時， 可按照標籤說明小面積運用防曬霜（如面部和手背）。

2.留意挑選孩童專用防曬霜

從防曬成分來說， 孩童防曬霜和成人用的防曬霜沒什麼區別，

防曬成分有兩種類型：一種是化學防曬劑， 如aveobenzone、homosalate和octisalate；一種是礦物質防曬劑（物理防曬）， 如二氧化鈦和氧化鋅。 但不一樣防曬霜添加的其它非防曬成分是不一樣的， 如香精， 刺激性的化學物質等。 所以， 給孩子用的防曬霜主張採購孩童專用產品。

3.根據場合挑選不一樣防曬指數的防曬霜

SPF與PA是指對紫外線防禦才能的參數， SPF是對UV-B防禦指數， PA是對UV-A防禦指數， 指數越高， 防禦紫外線的才能就越強。 孩子運用防曬霜時要留意根據不一樣的遊玩地點， 挑選不一樣的防曬指數：

散步時挑選SPF15的防曬霜；

爬山時挑選SPF25的防曬霜；

海邊、泳池：水面對紫外線的反射率在20%左右， 再加上直射下來的太陽光。 防曬霜要選防水的， SPF值在30以上， 且全身塗抹， 並嚴格執行每隔2-3小時就要補塗一次的“規章制度”；

私家車內：儘管寶寶並不會在車裡待上很長一段時間，但對此仍不放心的媽媽可在車窗玻璃上貼上抗紫外線膜，或者給寶寶使用SPF10以下的防曬霜；

社區、公園：草地、土地均可反射一定的紫外線（少於10%），如果寶寶長時間在這種環境下玩耍，建議在給寶寶戴遮陽帽的同時使用防曬霜，並按照使用說明書標注的間隔時間，按時補塗；

如果是去日光較強的旅遊景點，最佳挑選持續時間較長的SPF30防曬霜。

家長需求留意的是，SPF值很高的防曬霜（如SPF50）對孩子的肌膚有較強的刺激性，最佳不要選購。

4.運用防曬霜前先做過敏測試

防曬霜之前，最佳先在孩子的小臂內側局部先塗上一點，48小時之後，局部沒有反應才能適用於別的部位，這樣就可以避免孩子在運用一些產品時發生過敏表像。

5.留意防曬霜的有效時間

防曬霜塗在皮膚上需求30分鐘才能被吸收，發揮保護作用。所以，應在孩子出門前30分鐘就塗好防曬霜，每兩個小時重複塗一次，即使陰天也不例外，孩子游水後或流很多汗後也需求重新塗改防曬霜。

私家車內：儘管寶寶並不會在車裡待上很長一段時間，但對此仍不放心的媽媽可在車窗玻璃上貼上抗紫外線膜，或者給寶寶使用SPF10以下的防曬霜；

社區、公園：草地、土地均可反射一定的紫外線（少於10%），如果寶寶長時間在這種環境下玩耍，建議在給寶寶戴遮陽帽的同時使用防曬霜，並按照使用說明書標注的間隔時間，按時補塗；

如果是去日光較強的旅遊景點，最佳挑選持續時間較長的SPF30防曬霜。

家長需求留意的是，SPF值很高的防曬霜（如SPF50）對孩子的肌膚有較強的刺激性，最佳不要選購。

4.運用防曬霜前先做過敏測試

防曬霜之前，最佳先在孩子的小臂內側局部先塗上一點，48小時之後，局部沒有反應才能適用於別的部位，這樣就可以避免孩子在運用一些產品時發生過敏表像。

5.留意防曬霜的有效時間

防曬霜塗在皮膚上需求30分鐘才能被吸收，發揮保護作用。所以，應在孩子出門前30分鐘就塗好防曬霜，每兩個小時重複塗一次，即使陰天也不例外，孩子游水後或流很多汗後也需求重新塗改防曬霜。