細心的媽媽可能會發現， 寶寶如果有一段時間吃飯不香就容易出現反復感冒、咳嗽等症狀。 中醫也有“乳貴有食， 食貴有節， 飲食自倍， 脾胃乃傷”之說。
小寶寶們為稚陰稚陽之體、臟腑嬌嫩， 但發育迅速， 對營養物質需求大， 與脾胃功能尚未完善的生理特點發生矛盾， 若飲食不慎， 易傷脾胃功能， 影響水穀精微物質的消化和吸收， 進而影響人體正氣的充盈， 出現反復生病。
這提醒我們， 寶寶脾胃損傷的原因常與家長的餵養不科學有很大關係。
餵養不當行為糾偏飲食過飽：指長期過量進食。 有的家長就怕寶寶沒吃飽，
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食無定時：進食沒有固定的時間和規律， 或給寶寶隨便吃零食， 正餐吃不好。 食無定時主要影響脾胃氣機升降以及六腑傳化虛實更替的正常秩序， 導致氣機鬱滯脾胃失調。
飲食不潔：食用不清潔、不衛生或陳腐變質有毒或被污染的食物， 尤其現在許多三無小食品添加許多添加劑， 香味濃口感好孩子喜歡吃， 但這些添加劑極易損傷脾胃。
飲食偏嗜：有的家長自己喜歡冷飲， 四季都要吃， 孩子也跟著吃， 寒涼食物極易傷脾胃陽氣；有的家長喜歡吃涼茶， 以為喝涼茶無害， 擔心寶寶上火無限制地給寶寶喝， 有的還把它作為補充水分的主要方式，
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病後過早大補：有的寶寶生病後氣色變差， 家長心疼， 病稍好就迫不及待地餵食大魚大肉， 這也會損傷脾胃。 疾病初愈時脾胃尚虛， 飲食過飽或高蛋白高脂肪食物易導致食積而損傷脾胃。
過逸：現代家庭電子產品多， 家長在家不是看電視就是玩電子產品， 寶寶也跟著學樣， 缺乏運動。 中醫認為， 安逸少動、氣血運行不暢也會導致脾胃氣機升降功能失常而引起脾胃失調。
科學餵養呵護寶寶脾胃1.餵養定時有規律，
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2.嚴格控制零食和冷飲， 少喝涼茶。
3.不偏嗜挑食。
4.平時多戶外活動。
5.病後添加營養從易消化較清淡食物開始， 促進脾胃功能恢復。 早上喝稀飯是健脾的好方法。
脾胃失調 對症調理如果寶寶出現了脾胃失調食欲不好， 根據損傷寶寶脾胃的原因採取不同調理措施：
餵養過多引起的食積， 因進食油膩或肉食者予白蘿蔔粥或山楂泡水當茶飲；積乳者用雞內金炒焦研末沖服；積麵食者用炒麥芽煎水當茶飲；積糯米飯食者用炒谷芽煎水當茶飲。
因過飲冷飲或吃過多涼茶寒涼傷胃者可以吃韭菜， 平時菜里加薑蔥蒜或煮姜湯喝；因為過食辛辣者宜沙參麥冬太子參泡茶飲。
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王醫生的愛心推薦——湘西兒童按摩大師劉開運健脾益胃按摩法
（本操作能提高脾胃功能改善體質， 減少疾病的發生。 每日操作1～2次， 操作時注意保暖和用爽身粉， 手部穴位只按一側手即可。 ）
開天門（用雙手拇指從兩眉之間至前髮際成一直線向上推24次）；開坎宮（從兩眉心往眉稍分推24次）；揉太陽穴24次；
主補脾經（順時針推揉大拇指末節羅紋面200次）， 兼補心經（順時針揉按中指末節羅紋面150次）， 補後要加清心經（從中指端羅紋面推向指根50次）， 補肺經（順時針推揉無名指末節羅紋面100次）， 清肝經（食指末端羅文面推向指根50次）；
揉板門（從第一掌指關節橫紋處經大魚際最高點到腕橫紋一條直線揉按100次）；揉中脘（腹部劍突下至肚臍中點用拇指或中指做逆時針方向揉中加按2分鐘）；
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摩腹（用掌或四指指腹置於腹部， 做順時針方向運摩3分鐘）；揉臍（用中指指腹做順時針方向揉轉臍部， 揉中加按2分鐘）；揉足三裡（用拇指或中指指腹按揉小腿前外側膝下寶寶的四個手指寬脛骨外側緣100次）；
揉脾俞、胃俞（用拇指指腹在第11、12胸椎棘突下後正中線旁開寶寶一個半大拇指寬度揉按結合各100次）；
捏脊（用食、中指與拇指對捏脊柱兩側皮膚， 由第二腰椎處， 從下往上翻捏至第三胸椎間3～5遍）；拿肩井（第7頸椎棘突與肩峰最外側點連線的中點3～5次）， 結束操作。
