早餐對寶寶來說很重要。 因為前一天的晚餐與第二天的早餐相隔的時間長， 這時早餐是為寶寶補充能量的重要來源， 所以早餐除了要注意營養的搭配外， 還有注意品質， 這樣才能滿足寶寶生長的需要。
營養早餐不可少
為了寶寶們能有一個健康的身體， 能夠在父母的呵護中茁壯成長， 媽媽們可是費了不少心思。 一天之計在於晨， 美味的早餐也是媽媽們喚醒寶寶味蕾的絕妙武器， 讓早餐帶領寶貝來個美味之旅吧， 一起來分享早餐的故事。
早餐對於孩子來說， 就是一天開始的加油站， 為了寶寶的早餐，
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早餐對寶寶來說很重要。 因為前一天的晚餐與第二天的早餐相隔的時間長， 這時早餐是為寶寶補充能量的重要來源， 所以早餐除了要注意營養的搭配外， 還有注意品質， 這樣才能滿足寶寶生長的需要。
早餐的營養搭配
一、推薦媽媽們準備豐富的品種類型， 均衡飲食， 營養全面， 比如可以在準備穀類清粥的同時也加入一些肉類、蛋白質。
二、必須有碳水化合物， 用以補充足夠的能量， 葡萄糖、蔗糖、澱粉和纖維素等都屬於糖類化合物，
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三、必須要補充維生素， 那是不可忽視的重要營養物質， 而且早餐攝入吸收率最高， 比如可以多準備一些蛋類和蔬菜類， 均衡寶寶一天的營養。
早餐對寶寶來說很重要。 因為前一天的晚餐與第二天的早餐相隔的時間長， 這時早餐是為寶寶補充能量的重要來源， 所以早餐除了要注意營養的搭配外， 還有注意品質， 這樣才能滿足寶寶生長的需要。
禁忌不可忽視
一、忌空腹吃香蕉
香蕉中除了含有助眠的鉀， 還含有大量的鎂元素， 若空腹食用， 會使血液中的含鎂量驟然升高， 而鎂是影響心臟功能的敏感元素之一。
二、忌空腹吃鳳梨
鳳梨裡含有強酵素，
