BB易食物過敏 如何提高免疫力

1、不要輕易吃抗過敏藥物

有些媽咪在寶寶出現食物過敏時， 會立刻想到給寶寶吃抗過敏的藥物， 其實這樣是不對的， 而且非常危險， 畢竟“是藥三分毒”， 抗過敏性的藥物， 很容易產生副作用， 尤其是對於腸胃功能和身體各項機能發育都不完善的寶寶來說， 不僅不能夠緩解過敏， 反而容易令過敏症狀加劇， 對寶寶的身體造成非常大的傷害， 所以， 寶寶食物過敏時， 抗過敏藥物不要隨便給寶寶吃， 最好是遵循醫囑。

2、添加輔食要循序漸進

據不完全統計顯示， 由於不正確的餵養方式和不恰當的餵養觀念等原因，

專家建議， 給寶寶添加輔食最好是從寶寶六個月之後開始， 並且要從低過敏的食物開始， 很多媽媽認為一開始添加輔食應選擇蛋類， 其實是不對的， 雞蛋也是導致寶寶過敏率較高的食物， 很容易導致寶寶食物過敏， 所以， 較小的寶寶添加輔食一定要注意， 應從選擇低過敏的食物開始， 隨著寶寶慢慢長大， 再開始添加一些肉類、海鮮等食物， 若寶寶在添加輔食的過程中出現了不良反應， 則應立即停止。

3、增加寶寶的運動量

容易食物過敏的寶寶， 更應該要提高身體的免疫力， 讓寶寶每天堅持良好的運動和鍛煉， 能夠幫助孩子增強體質、啟動身體的免疫細胞， 提高寶寶身體的免疫力， 從而改善寶寶食物過敏的現象。

4、延長母乳的餵養時間

過敏體質的寶寶不要輕易斷掉母乳， 而應儘量延長母乳餵養的時間， 至少在整個嬰兒期都要堅持母乳， 因為母乳中有足夠維持嬰兒健康的營養成份， 同時， 母乳中還含有可以抑制過敏的免疫球蛋白以及抗體， 對於防止寶寶過敏有著一定的保護作用。 堅持母乳餵養好處多多！

5、哺乳期的媽媽應拒絕高過敏食物

為什麼有些寶寶從添加輔食開始就容易出現過敏現象， 這與母乳期間媽媽們吃了太多的高過敏食物有著直接的關係，