BB晚上休息，別忘記這4件事

秋天到了， 氣溫逐漸開始下降。 很多初為人父人母的家長朋友們， 會特別擔心這個時段， 寶寶是否會感冒。 因為這次颱風的席捲， 導致孩子們的許多戶外活動都只能取消了， 所以家長也只能選擇與寶寶安靜地待在家裡。 但是即使待在家裡， 也有許多事項需要家長注意的。 下面就讓小編來列舉幾點吧!

1.不要睡一個被子裡

很多家長擔心孩子單獨一個人睡會著涼， 所以都會把寶寶放到自己的床上， 與寶寶一起睡。 但是你知道嗎， 這種行為對於寶寶來說很有可能是致命的。 因為很有可能家長會睡得比較死沉，

這樣大人就沒有知覺會壓到孩子的身上。 壓到孩子的身上， 就會直接導致孩子因為呼吸系統無法正常迴圈呼吸， 容易有生命危險。

其次有抽煙習慣的家長也最好不要和孩子一起睡覺。 因為當你和孩子一起面對面睡覺時， 產生的氣息會直接被孩子吸到體內去， 這對她的身體健康是不利的。 如果是喝完酒的家長， 更不能給跟孩子一起睡， 因為酒精的 作用， 人腦是迷迷糊糊， 這時候睡的會比平時更加沉， 也更容易會壓到孩子。

2.不要給孩子穿太多衣服

孩子的新陳代謝能力比成人強， 他們身上的脂肪層能夠一定程度保護他們的體溫。 並且孩子的散熱能力相比成人而言比較差， 所以當他們身上穿過多的衣物的話，

會因為衣服過多而導致全身是汗， 這樣子寶寶反而更容易感冒。 所以只需給孩子穿與成人相同或少一件的衣服即可。

3.不要蓋過厚的被子

不要給孩子蓋過厚的被子或者毯子。 一來寶寶自身散熱能力差， 會睡得滿身是汗；二來如果她窩在被子裡睡的話， 因為被子過厚， 會導致寶寶無法呼吸。 我們要給孩子挑比較輕薄， 柔軟的被子或者毯子。 或者乾脆給孩子買一個睡袋。 這樣不僅能保證寶寶全身都不會著涼， 其次睡袋的厚度也正好， 就相當於一件薄衣服的重量。

4.判斷寶寶冷不冷

如果要給寶寶加衣服或者減少衣服， 就要判斷寶寶冷不冷。 最簡單的是看寶寶的臉色紅不紅潤， 如果臉色紅潤則說明寶寶體溫適宜。

當然， 我們可以去摸寶寶的小腿和手， 來知道寶寶冷不冷。 最科學的就是用體溫計來測試， 然後我們再根據寶寶的體溫來調節他穿衣的數量和室溫。

當然， 秋天到了。 帶寶寶出去呼吸一下新鮮的空氣也是不錯的選擇。