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BB的第一秋天 媽媽護理有講究

之前在夏天, 在寶寶的護理上, 新媽媽還能勉強應付, 但是到了乾爽的秋天和寒冷的冬季, 在寶寶護理方面就會有不少的煩惱, 因為秋冬的常見病會趁機襲擊寶寶。

9月份開始, 正式踏入了節氣意義上的秋天, 雖然南北方的氣候差異大, 但是遇上秋高氣爽的天氣, 即使是南北方的寶寶, 碰到的問題也大致相似, 不外乎就是皮膚乾燥和秋季腹瀉這些讓媽媽煩惱的問題。 如果是新手媽媽, 寶寶遇上第一個秋天, 特別在季節交替之時, 還有可能會手忙腳亂。 下面給媽媽們支支招, 讓媽媽在秋季護理寶寶的時候減少一些小煩惱。

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一、用柔軟毛巾擦臉

作用:防皮膚傷害

媽媽在給寶寶擦拭或洗臉的時候, 應該選用柔軟的毛巾, 不要用力擦洗。 每次清洗完畢後, 需要用含有天然滋潤成分的兒童護膚品。 寶寶的嘴唇容易乾裂。 媽媽應該先用濕熱毛巾敷在寶寶的嘴唇上, 使嘴唇充血, 然後塗抹兒童專用潤唇膏。 寶寶鼻腔內的黏膜比較容易乾燥, 媽媽可以用棉簽蘸取生理鹽水滋潤鼻腔。

Tips:有些媽媽會認為秋冬季節氣溫較低, 可以不用每天給寶寶洗澡, 尤其是北方。 其實穿得多的日子, 更是要為寶寶做好每天的個人衛生工作, 並且應該在清潔工作後。

二、不要貪吃冷飲

作用:預防胃腸功能損害

南方的秋天來的不明顯, 天氣依然很酷熱,

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有的媽媽就喜歡給寶寶繼續喝夏天的冷飲。 但是中醫認為“寒涼傷脾”。 即使體質好的寶寶也不能天天吃冷飲, 除了限制冷飲以年, 從冰箱拿出來的飲料、優酪乳最好旋轉在室溫下15分鐘後食用。 一些涼性的瓜果可能還沒下架, 媽媽儘量不要挑選過多的涼果給寶寶吃。 不然傷了寶寶的脾胃更容易腹瀉。

Tips:寶寶如果真想吃瓜果, 首選應該是雪梨, 因為雪梨在乾燥的秋季有清火潤燥的作用, 可以減少寶寶口乾舌燥的機會。 混合著蓮子一起煮粥, 還有效緩解小兒秋季咳嗽。

之前在夏天, 在寶寶的護理上, 新媽媽還能勉強應付, 但是到了乾爽的秋天和寒冷的冬季, 在寶寶護理方面就會有不少的煩惱, 因為秋冬的常見病會趁機襲擊寶寶。

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三、清潔玩具和食具

作用:防秋季腹瀉

上面提到了寶寶吃過多涼性瓜果易腹瀉, 主要原因是脾胃受了涼。 但是寶寶在秋季高發腹瀉的原因, 很多都是輪狀病毒引起的, 特別是初生遇到第一個秋季的寶寶免疫力粥, 最容易感染這種性質的腹瀉。 對於秋季腹瀉的預防, 媽媽把好寶寶的飲食關口很重要。 注意飲食衛生, 定期給寶寶的玩具和食具進行高溫消毒, 減少細菌的傳播和污染。

Tips:如果寶寶是在幼稚園發現有腹瀉症狀, 應該立即隔離治療並處理好糞便, 以免引起更多寶寶的感染。

四、多喝白開水

作用:防便秘

別以為秋季, 就只是對付寶寶的腹瀉就足夠了, 其他問題大可忽略。 秋季如果飲食不當, 也會遭遇便秘的問題,

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與腹瀉是相反方向的調理。 到了秋天, 各種美味能讓寶寶的胃口大開, 但是富含營養的高蛋白食物多吃會讓寶寶的胃腸負擔明顯加重, 容易出現口臭、便秘等現象。

Tips:每天給寶寶多喝些白開水, 使結腸對糞便水分的重吸收減少, 糞便就能順利排出。 此外, 優酪乳、胡蘿蔔、蘋果、香蕉、玉米、紅薯等食物, 也都有助於在秋季協助寶寶輕排便。 當然這只適合於已經可以添加輔食的1歲以上的寶寶。

之前在夏天, 在寶寶的護理上, 新媽媽還能勉強應付, 但是到了乾爽的秋天和寒冷的冬季, 在寶寶護理方面就會有不少的煩惱, 因為秋冬的常見病會趁機襲擊寶寶。

五、內衣墊入乾爽毛巾

作用:防秋季感冒發燒

入秋後, 早晚溫差開始加大,

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很多媽媽都把握不住寶寶穿衣的厚度, 尤其是寶寶在太陽底下一玩就是一身汗, 傍晚受涼風一吹就很容易生病。 因些, 媽媽為寶寶多準備一件衣服是沒錯的, 隨時可以為寶寶更換。 其實, 還可以為寶寶準備多條乾爽的毛巾, 將1-2條毛巾墊放在寶寶的貼身內衣裡面, 尤其是前胸及後背。 看寶寶玩得熱了, 先摸摸寶寶的脖子處, 如果出汗, 就把毛巾抽出, 再抱乾淨、乾爽的毛巾墊入就可以了。

Tips:兒科醫生提醒媽媽, 很多寶寶秋季發燒的病例, 都是由於家長為寶寶穿了過多衣物, 使寶寶體內的熱量無法散發而引起的。 因此, 寶寶的衣物也應該較為寬鬆、通風, 並且便於寶寶活動。

六、勤換紙尿褲

作用:預防尿布疹

尿布疹是寶寶最常見的問題, 可能到了秋天,有的媽媽認為天氣乾爽了,寶寶皮膚也乾爽了,換紙尿褲的次數可以相應地減少。這種想法的錯誤的,其實寶寶的尿布疹問題更多地來源於懶惰的媽媽,並不來源於天氣和環境的問題。

Tips:寶寶尿布疹嚴重的時候,可以暫時不用尿布,讓寶寶的臀部暴露在空氣中,以保持皮膚乾爽,不要完全拋棄傳統的尿布,而且要使用棉布做的尿布。

七、冷水擦身

作用:鍛煉冷適應力

秋季不像寒冷的冬季那樣,冷水冷得讓人不可觸碰,所以可以秋季的轉換期,提高寶寶對冷的適應能力。冷水擦洗包括冷水洗手、洗臉、擦身、沖淋和游泳。冷水鍛煉要循序漸進,先用與體溫接近的水,然後逐漸降低水的溫度。洗完後再用幹毛巾擦乾。

Tips:冷水鍛煉的動作要迅速,浴後用幹毛巾擦乾,擦到皮膚輕度發紅為止。

可能到了秋天,有的媽媽認為天氣乾爽了,寶寶皮膚也乾爽了,換紙尿褲的次數可以相應地減少。這種想法的錯誤的,其實寶寶的尿布疹問題更多地來源於懶惰的媽媽,並不來源於天氣和環境的問題。

Tips:寶寶尿布疹嚴重的時候,可以暫時不用尿布,讓寶寶的臀部暴露在空氣中,以保持皮膚乾爽,不要完全拋棄傳統的尿布,而且要使用棉布做的尿布。

七、冷水擦身

作用:鍛煉冷適應力

秋季不像寒冷的冬季那樣,冷水冷得讓人不可觸碰,所以可以秋季的轉換期,提高寶寶對冷的適應能力。冷水擦洗包括冷水洗手、洗臉、擦身、沖淋和游泳。冷水鍛煉要循序漸進,先用與體溫接近的水,然後逐漸降低水的溫度。洗完後再用幹毛巾擦乾。

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