孩子晚上喜歡踢被子， 夏天還好， 基本不會導致孩子著涼感冒， 可是， 到了秋冬季節那可不一樣了， 一不小心就會患上感冒， 這可急死了各位家長們。 想知道如何解決孩子愛踢被子的問題嗎？讓我們一起先來瞭解孩子睡覺愛踢被子的真實原因吧。
一、為什麼孩子睡覺愛踢被子
1.孩子精神過於興奮
孩子睡覺愛踢被子， 可能是因為孩子的精神過於興奮。 很多孩子白天玩得太過於興奮， 或者精神上受到什麼刺激或者恐嚇， 就會使精神處於興奮緊張狀態， 因此， 就會使得孩子睡覺的時候愛踢被子。
2.孩子睡覺不舒服
Advertisiment
孩子睡覺愛踢被子， 可能是因為孩子睡覺感覺不舒服。 孩子睡覺， 如果感覺室溫太高、蓋的被子太多太厚、睡覺穿的衣服太多太寬鬆， 都會使孩子感覺不舒服， 從而出現踢被子的情況。 此外， 如果孩子的居室內光線太過於黑暗， 或者環境過於安靜， 甚至是睡覺之前吃得太飽喝得太足， 就會感覺不舒適， 因此也可能出現踢被子的現象。
3.孩子睡眠習慣不佳
孩子睡覺愛踢被子， 可能是因為孩子睡眠習慣不佳。 有些孩子從小睡眠的習慣就不好， 晚上喜歡翻來覆去， 喜歡踢被子， 因此， 家長只能半夜多留意孩子的狀態， 然後適時作出調整。
4.孩子受疾病因素影響
孩子如果有蛔蟲病或者其他的疾病影響身體健康， 就可能會出現踢被子的現象。
Advertisiment
二、孩子睡覺愛踢被子怎麼辦
1.給孩子準備一個合適的睡袋
孩子睡覺愛踢被子， 家長可以幫孩子準備一個大小厚薄合適的睡袋， 最好是選購那種四季通用的可伸長的睡覺， 這樣孩子在任何一個季節裡都可以使用， 而且使用時限長， 孩子睡覺也覺得舒適。
2.控制好室溫和被子的厚度數量
孩子睡覺愛踢被子， 家長可以控制好室溫， 此外， 給孩子添加被子不要太多， 也不要太厚， 要根據天氣適當調整。
3.不要給孩子穿太多衣服睡覺
孩子睡覺愛踢被子， 家長不要給孩子穿太多的衣服睡覺， 只要給孩子穿上舒適的內衣去睡覺即可。
4.讓孩子的小腳露在被子外
孩子睡覺愛踢被子， 可以讓孩子的小腳露在被子外邊，
