BB總打嗝 媽咪巧護理

寶寶總是打嗝怎麼辦， 切記多補水：

1、給寶寶做腹部按摩

打嗝， 說到底是消化問題， 寶寶如果消化吸收得不好， 就很容易出現打嗝現象。 而當寶寶不斷打嗝的時候， 家長們可以按摩寶寶的腹部， 順時針畫圈按摩， 來促進寶寶腸胃的消化吸收， 緩解打嗝症狀。 平時多給寶寶按摩小肚子， 可以預防因消化不良所引發的打嗝現象。

2、餵奶姿勢要正確

在嬰兒時期的寶寶， 他們的進食多半是來自媽咪的母乳， 而寶寶進食消化吸收得好壞， 與媽咪的餵奶姿勢也有著一定的關係， 倘若媽咪的餵奶姿勢不正確， 寶寶進食就不順暢，

進入腸胃後反應也會比較慢， 不能夠及時消化吸收， 就會出現打嗝現象。 因此， 寶媽們在給寶寶餵奶的時候， 一定要採取舒適正確的姿勢， 預防打嗝的出現。

3、注意BB保暖

我們都知道， 嬰幼兒寶寶身體的各項機能都沒有發育完善， 抵抗力和免疫力都較弱， 當寶寶受到風寒入侵的時候， 很容易誘發打嗝。 所以， 當天氣晝夜溫差較大的時候， 寶寶出現打嗝現象， 媽咪們可以觀察寶寶是否是著涼了， 要注意給寶寶保暖， 晚間要蓋好被子， 不能讓寶寶著涼喔！

4、選擇容易消化的食物

當寶寶開始添加輔食或吃奶粉的時候， 媽咪們要記得給寶寶選易消化的， 尤其是家裡有愛打嗝的寶寶， 選擇奶粉和輔食， 應以易消化吸收為主。

由於小寶寶的腸胃非常較弱， 對於各種食物的消化吸收功能還不完善， 所以， 選擇易消化的輔食和奶粉， 可以避免寶寶脹氣打嗝。 小米粥、玉米糊、蔬菜汁等， 都是寶寶非常容易消化吸收的營養輔食選擇。

5、培養寶寶運動好習慣

家長們從小培養寶寶愛運動的好習慣， 不僅可以增強寶寶的體質， 提高身體的免疫力和抵抗力， 而且針對於總是打嗝這種消化不良的問題， 也能夠有效預防喔！可以在每餐的餐後半小時到一個小時的時間， 都讓寶寶伸伸小胳膊小腿， 來做做小運動， 有效緩解寶寶消化不良、脹氣、打嗝等問題。

6、多給寶寶補充水分

寶寶總是打嗝， 這與體內缺水也密不可分， 不常喝水的寶寶， 體內新陳代謝緩慢，

消化吸收也較緩慢。 所以， 家長們要多給寶寶補充水分， 尤其是天熱的時候， 出汗多， 補充的水分更要多， 寶寶的消化好、不脹氣， 打嗝現象自然而然就會少了。