新生寶寶的腸胃需要媽媽的特殊呵護, 但是很多新媽在實際餵養的時候, 本想給寶寶最精心的呵護, 卻一不小心掉進了奶粉餵養的誤區, 奶粉難吸收的同時還增加了寶寶的腸胃負擔, 為什麼寶寶腸胃如此難伺候呢?奶粉餵養要避開哪些誤區?一起看看。
奶粉餵養 先知誤區
誤區1:用純淨水、礦泉水沖泡奶粉更純淨有營養
人從水中吸收鈣的吸收率在90%以上, 而純淨水因為失去了普通自來水的礦物質, 所以不宜用純淨水沖泡奶粉。 礦泉水富含礦物質、磷酸鹽、磷酸鈣等成分過多, 而嬰兒腸胃消化功能還不健全,
Advertisiment
誤區2:開水沖泡奶粉能殺菌
配方奶粉中富含豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物及維生素A、維生素D和鈣、鐵等微量元素。 如果用很燙的水來沖泡, 就會導致奶粉中的乳清蛋白產生凝塊, 影響寶寶的消化吸收。 另外, 有些配方奶中添加的免疫活性物質, 還有一些對熱不穩定的維生素, 受到高溫也會被破壞。
本文為獨家原創, 轉載請注明出處, 並連結回www.mama.cn, 違者必究!
誤區3:奶粉沖濃一點, 營養更好。
有父母認為寶寶的胃口小, 同樣喝一定量的奶, 奶粉沖的越濃, 營養越好。 其實這是非常錯誤的。 因為奶粉中含有鈉離子, 需要用足量的水來稀釋才行。 如果寶寶喝的奶粉濃度過高,
Advertisiment
誤區4:奶粉沖得淡一點, 不容易上火
寶寶喝奶粉上火, 父母會將奶粉沖淡一點, 認為這樣可以起到給寶寶補充水分的作用。 其實這樣的做法是不正確的。 因為蛋白質是構成機體的重要成分, 寶寶最需要的營養物質就是蛋白質。 配方奶粉都是根據不同階段的寶寶需求來配比營養物質的, 要按照產品要求的比例來沖泡, 否則會導致蛋白質攝入不足。
誤區5:沖奶粉的時候, 先倒好奶粉, 再加水
有些父母習慣先把奶粉加到奶瓶裡, 然後加水, 最後達到要求的刻度線。 但是, 這樣沖泡奶粉很容易造成沖調的奶比例不合適。
Advertisiment
誤區6:把沖好的奶一直放在暖奶器中, 隨喝隨取, 非常方便
為了在第一時間讓餓了的寶寶喝上奶, 很多父母會提前把奶沖好, 然後放在暖奶器中保持恒溫;也有的父母掌握不了寶寶一次的進食量, 往往造成沖泡的奶一次喝不完。 為了不浪費, 會在寶寶下次需要喝奶時, 將這次喝剩下的再煮沸。 但是, 沖好的奶即使在未吃過的情況下, 常溫存放也不能超過2小時, 而暖奶器裡的溫度一定是超過常溫的, 若放在冰箱冷藏, 則不能超過24小時。 如果將沖好的奶長時間放在暖奶器中, 會使蛋白質、維生素等營養物質的結構發生變化,
Advertisiment
呵護BB腸胃 要用小人兒標準
新媽餵奶時易陷入誤區, 原因就在於新媽用了成人的標準去餵食, 所以想要寶寶喝奶粉少受罪, 新媽就要瞭解寶寶腸胃的特點。
胃容量小, 喜歡躺著
成人的胃容量大概有2000毫升, 而新生兒的胃容量只有30-60毫升。 當寶寶進食時, 他的小胃便容易因為母乳或配方奶而脹滿。 與此同時, 嬰兒初生時的胃部處於水準位置, 韌帶鬆弛易折疊, 並且賁門括約肌鬆弛, 無法很好地收縮, 閉鎖功能差, 而幽門括約肌發育好, 致使嬰兒常常出現胃食道反流, 即吐奶現象。 但隨著寶寶的成長, 胃也在悄悄長大, 吐奶現象就會減少乃至消失。
胃酸少, 消化酶功能不足
食物中的蛋白質必需被水解為氨基酸才能被吸收,
Advertisiment
從營養學的角度來看, 完整蛋白質的吸收是毫無意義的, 而0-1歲的寶寶每天至少需要約4.5g蛋白質以滿足營養需求, 不能被胃消化的大分子蛋白進入腸道也無法被腸道消化, 不僅給寶寶柔弱又較小的腸胃帶來負擔, 引起寶寶胃腸道不適, 還導致營養損失, 使得寶寶無法獲得足夠的生長發育所需營養。
新媽遠離奶粉餵養誤區tips
1、沖泡奶粉要將水燒開後晾到40度左右, 或者將開水與涼開水調配到合適的溫度後,再進行沖泡。
2、沖調奶粉時要根據每種奶品說明書上奶粉和水的比例來沖調,沖調時過濃或過稀都不好。
3、沖奶粉先加水再倒奶粉,並按配方比例沖調。
4、選擇寶寶易於消化吸收的奶粉,如添加有β-植物油珍稀結構脂、GOS益生元、適度水解蛋白的奶粉配方的奶粉。
新媽提醒寶寶腸胃需要新媽的特別呵護,不僅是在沖調奶粉時要遠離誤區,在奶粉配方上選擇適合寶寶的奶粉,給寶寶腸胃最好的呵護。
或者將開水與涼開水調配到合適的溫度後,再進行沖泡。
2、沖調奶粉時要根據每種奶品說明書上奶粉和水的比例來沖調,沖調時過濃或過稀都不好。
3、沖奶粉先加水再倒奶粉,並按配方比例沖調。
4、選擇寶寶易於消化吸收的奶粉,如添加有β-植物油珍稀結構脂、GOS益生元、適度水解蛋白的奶粉配方的奶粉。
新媽提醒寶寶腸胃需要新媽的特別呵護,不僅是在沖調奶粉時要遠離誤區,在奶粉配方上選擇適合寶寶的奶粉,給寶寶腸胃最好的呵護。