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BB腹瀉止了媽媽還要做對四件事

深秋時節, 是6個月-2歲寶寶秋瀉的高峰期。 無論是先止瀉還是先防脫, 父母都希望寶寶的腹瀉趕快好。 可是, 是不是寶寶腹瀉好了, 爸爸媽媽就可以松一口氣, 萬事大吉了呢?專家提醒:寶寶腹瀉止了, 媽媽還要做對四件事!

寶寶止瀉後, 腸道紊亂需警惕

針對寶寶腹瀉的處理, 除了注意休息和給予必要的藥物治療之外, 寶寶止瀉後腸道調理也不能忽略。 事實上, 寶寶經歷腹瀉後, 腸道內的菌群還處於紊亂狀態, 會影響腸道對食物中營養物質吸收, 使本來應該消化吸收的營養物質不能進入機體, 如果不及時補充和調理腸道,

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會引起寶寶體內水、電解質失調和酸堿平衡紊亂。 這也是寶寶腹瀉後, 一段時間內, 無論是寶寶精神狀態和食欲都萎靡不振的原因。 因此, 針對止瀉後寶寶腸道的調理, 媽媽需要提高警惕, 切不可掉以輕心。 只有及時呵護寶寶的腸道, 補充腸道所需營養, 調理和恢復寶寶腸道菌群平衡, 才能使寶寶迅速恢復精神, 健康狀況好轉。

那麼, 寶寶止瀉後, 媽媽應當如何調理寶寶腸道呢?

做對四大事情, 助寶寶腸道調理

首先, 也是最重要一步。 寶寶腹瀉後, 腸道菌群紊亂, 最直接的調理是媽媽要適當給寶寶補充膳食纖維, 例如:維他纖維等天然優質的水溶性膳食纖維。 膳食纖維是腸道的專屬營養物質, 對提高腸道蠕動能力和促進有益菌增殖非常有利。

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特別是補充維他纖維等優質水溶性膳食纖維, 能夠在寶寶止瀉後, 幫助有益菌增殖, 抑制有害菌的生長, 從而調節腸道菌群平衡, 提高腸道免疫力和抵抗力。 不僅如此, 長期服用維他纖維還可以更加安全地、全面地優化寶寶腸道, 為寶寶建立一個健康的腸道環境, 從而也減少秋季腹瀉、便秘等腸道問題發生的幾率。

其次、根據身體在腹瀉時有水分大量丟失的特點, 媽媽要注意多給寶寶補充水分, 增加流質飲食的攝入, 如牛奶、藕粉、菜汁、果汁、雞蛋湯、軟面和稀粥等, 這些流質飲食易於消化吸收, 並含有人體所需的大量電解質。

第三、在飲食中逐漸適當添加一些水果和蔬菜,

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如番茄、土豆、茄子、黃瓜、柑橘和紅果等。 不僅能夠補充豐富維生素C和B, 而且起到止瀉、收斂作用, 還可以增加體內津液。 雞蛋羹攝入後也有收斂作用, 並可保護胃腸黏膜和潰瘍面。 此外, 如果腹瀉時間過長, 可在每頓餐前吃上一小片烤糊的饃片, 這在醫學上又稱為“碳末”, 是中藥的一種, 可吸附細菌及毒素, 使其排出體外, 起到收斂和清潔腸道的作用。

第四、寶寶開始恢復正常進食時, 要先從流質至半流質, 再到軟飯的逐漸過渡。 要注意少量多餐, 不可一開始就吃的過多, 防止增加胃腸道負擔而引起消化不良, 腹脹等。 另外, 媽媽還要注意不要餵食油膩的食物, 避免再度刺激到寶寶的腸道。

寶寶在成長過程中總會遇到各種各樣的問題,

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如果生病了, 媽媽們要給病後的寶寶更多健康關愛, 防微杜漸, 儘量減少疾病帶給寶寶的傷害, 幫助寶寶及早恢復健康。

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