寶寶在六個月左右時， 麻麻就要開始給寶寶添加輔食， 有的麻麻認為添不添加輔食都不重要， 其實， 給寶寶添加輔食可不僅是為了給寶寶補充營養那麼簡單。 麻麻你必須要好好瞭解這些輔食“真相”！
給寶寶添加輔食的好處
你所不知的輔食好處， 真的蠻多的！
很多麻麻對於輔食好處的理解就是：給寶寶補充營養， 沒錯！但給寶寶添加輔食的好處絕非只是這一個。 現在就讓小編來一一為你介紹輔食的好處， 看看哪些是你所不知的？
好處一：鍛煉寶寶的咀嚼能力
有些媽媽可能覺得， 人的的咀嚼動作不是與生俱來的嗎？為何還需鍛煉？其實咀嚼動作的完成需要舌頭、口腔、面頰肌肉和牙齒彼此協調配合，
Advertisiment
4-6個月階段是舌咽神經發育關鍵期。 倘若寶寶一直喝流質食物， 沒有及時接觸泥糊狀和顆粒狀輔食， 容易導致舌咽神經對泥糊狀食物、顆粒狀輔食不再接受， 造成後期輔食添加困難。
好處二：培養寶寶味蕾不偏食
很多麻麻都抱怨說寶寶挑食， 小編現在要為寶寶們“出一口氣”， 寶寶挑食很大一部分原因是麻麻造成的。
6個月-2歲， 是寶貝味覺發育的關鍵期， 在這期間， 媽媽需要讓寶寶去嘗試各種食物， 這樣他才會樂於接受各種食物。
Advertisiment
好處三：促進寶寶腸道發育
寶寶吃進去的食物都需要經過腸胃道的消化， 給寶寶添加輔食， 可以鍛煉寶寶腸胃的消化吸收能力， 寶寶腸道發育好， 營養才能更好地吸收。
【小編叨一叨】看完這些好處， 麻麻都傻眼了吧！除了這些好處外， 輔食還可以促進寶寶牙齒、語言的發育等。 因而麻麻可不能小看輔食的作用， 該給寶寶添加輔食就得好好添加。
寶寶在六個月左右時， 麻麻就要開始給寶寶添加輔食， 有的麻麻認為添不添加輔食都不重要， 其實， 給寶寶添加輔食可不僅是為了給寶寶補充營養那麼簡單。
Advertisiment
寶寶輔食不可“亂吃”， 小小tips需謹記！
看到那麼多輔食好處， 麻麻是不是迫不及待好好給寶寶“補一補”？別著急， 給寶寶添加輔食也要講究“天時地利人和”滴！
何時給寶寶添加輔食？
何時給寶寶添加輔食？
嬰幼兒專家認為應該在寶寶出生後的4-6個月期間開始給寶寶添加輔食， 因為， 這時奶粉以及母乳已經無法滿足寶寶營養需求了。 當然啦， 寶寶的一些表現也會告訴你， 需要給他添加輔食了， 比如愛把手和玩具往嘴巴裡塞、容易餓等。
由少及多， 由細到粗， 慢慢來更健康
給寶寶添加輔食要由少及多， 由細到粗， 在寶寶適應了一樣輔食後再添加一種新的食物。 在輔食添加初期， 寶寶的牙齒並沒有長出，
Advertisiment
營養VS口味， 同樣重要
在給寶寶添加輔食時， 不要只注重營養， 輔食的口味也是很重要滴。 應該以天然清淡為主， 但切記不可添加味素和人工色素等， 以免增加寶寶腎臟的負擔。
寶寶在六個月左右時， 麻麻就要開始給寶寶添加輔食， 有的麻麻認為添不添加輔食都不重要， 其實， 給寶寶添加輔食可不僅是為了給寶寶補充營養那麼簡單。 麻麻你必須要好好瞭解這些輔食“真相”！
做輔食難
做輔食難？麻麻你真的不用那麼累！
寶寶吃輔食雖好， 但是不少麻麻都覺得每天給寶寶做輔食真的很累，
Advertisiment
其實， 麻麻如果不想親自動手可以選擇市面上的一些佐餐泥。 很多麻麻可能覺得市面上的佐餐泥不夠自家做的安全、營養。 不過小編反而覺得自製的可能更“不安全”（先別急， 小編是有理由的）因為， 除非麻麻有火眼金睛， 否則很難保證我們到菜市場買的蔬菜、魚肉是安全健康的， 而市面上那些大品牌的佐餐泥至少有嚴格的標準和檢測。
當然， 等寶寶再大一些， 可以吃小塊狀食物時， 也可以成品+家庭自製搭配著吃， 可以進一步鍛煉寶寶的咀嚼能力， 各位麻麻要注意，給寶寶買材料自製輔食時一定要謹慎哦，原材料的產地、來源要看清，要清洗乾淨，確保煮熟，才能更好地保護寶寶稚嫩的小腸胃哦。
【小編叨一叨】對於每一位寶寶來說，輔食都是他們成長過程中的“剛需品”，所以，答應小編，麻麻不要再覺得給寶寶添加輔食可有可無了，好麼？為了寶寶的健康成長，麻麻該出手時就出手，該給寶寶添加輔食就及時添加。
各位麻麻要注意，給寶寶買材料自製輔食時一定要謹慎哦，原材料的產地、來源要看清，要清洗乾淨，確保煮熟，才能更好地保護寶寶稚嫩的小腸胃哦。【小編叨一叨】對於每一位寶寶來說，輔食都是他們成長過程中的“剛需品”，所以，答應小編，麻麻不要再覺得給寶寶添加輔食可有可無了，好麼？為了寶寶的健康成長，麻麻該出手時就出手，該給寶寶添加輔食就及時添加。
