DHA(二十二碳六烯酸)是一種不飽和脂肪酸， 人體自身難以合成， 必須從食物中獲取。 這種特殊的脂肪酸擁有不可替代的營養與保健優勢， 如何才能確保孩子攝入達標呢?其實， 這也不是難事， 關鍵在於父母要做“有心人”。 >>>嬰兒餵養有什麼注意事項
DHA的3大角色
在嬰兒生長發育的過程中， DHA的地位舉足輕重， 至少扮演著3大角色：
角色1：健腦靈丹
英國的腦營養學教授率先發現， 常吃魚的日本孩子， 其智商普遍高於常吃畜肉的歐美兒童， 這主要得益于魚中豐富的DHA。 DHA在促進腦細胞發育、激發腦神經纖維延伸、增加腦容量、提升大腦敏銳度等方面功效卓著。
Advertisiment
研究資料也顯示， 在出生後4個月內補充了DHA的孩子， 其智力發育方面的優勢可一直保持到4歲。
角色2：養眼佳品
DHA通過血液迴圈深入視網膜， 使視網膜細胞保持柔軟， 刺激感光細胞， 使眼睛接收到的外界資訊快速傳遞到大腦， 從而提升視覺功能， 使孩子看得更多、更清楚。
角色3：疾病剋星
DHA能降血脂， 防止血栓形成， 還具有一定的消炎作用。
