認識了DHA的重要作用固然很好， 但是我們也要認識到， 它並不是寶寶智力水準的決定性因素。 也就是說， 寶寶聰明不聰明是由很多因素決定的， 其中包括疾病以及社會、心理因素等等。 所以， 我們說營養固然很重要， 但是 我們很多的早期干預和陪伴也很重要。
此外， 還需要明確的是， DHA要想很好地發揮作用， 必須是在營養均衡的基礎上。
媽媽們該怎麼做?
1、寶寶出生後， 儘量堅持母乳餵養。 因為很多新媽媽 可能存在一種誤解， DHA是配方奶中額外添加的， 母乳中並不存在。 而從上面所談到的研究中就可以發現，
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2、儘量不要給寶寶通過鱈魚肝油等深海魚油來補充DHA這是因為目前深海污染比較普遍， 而在分離DHA的過程中， 是很難將它與深海裡面的汞和鉛這類重金屬污染物分離開的。 不過， 我們沒有必要因此就連深海魚都不敢吃了。 因為我們不會一次吃很多的深海魚， 而且它是一種自然的 而非濃縮的狀態， 重金屬的含量很小， 完全可以放心食用。
3、從避免污染的角度講， 育兒知識專家建議大家選擇藻類的DHA， 因為藻類可以在淺海中養殖， 而它的環境是可以人工控制的， 所以會相對安全一些。
